همه انسان ها تواناهایی ها و استعداد های منحصر به فردی دارند و کشف استعداد خودمان یا فرزندانمان یک از مهم ترین دغدغه های ماست . به همین جهت این نوشته گردآوری و بازنشر شده است که به این سوالات مهم پاسخ دهد :
احساس و درک شما از خودتان خیلی پیچیده است. همانطور که شما نمی توانید بینی تان را ببینید، ممکن است اغلب ندانید که در چه چیزهایی بهترین هستید. شناسایی استعدادهای درخشانتان واقعا کار سختی است و اغلب در جایی وجود دارند که اصلا انتظارش را ندارید. حتی ممکن است در چیزهایی بهترین باشید که تا الان فکر می کردید در آن بد هستید. شاید دلایل مختلفی وجود داشته باشد که بخواهید استعدادهای خود را کشف کنید، اما به کمی تلاش نیاز دارد.
روش اول برای کشف استعداد : فکر کردن به خودتان
1-ذهنتان را به روی تمام مسیرها باز کنید.
به این دلیل که احتمال دارد شما در مورد کشف استعداد و نوع استعدادی که دارید گیچ شوید، بهترین مکان برای شروع آنجایی است که ذهنتان را به روی تمامی احتمالات باز می کنید. به یاد داشته باشید که استعداد چیزی فراتر از نواختن گیتار یا رقصیدن می باشد. استعداد می تواند به هر شکل و اندازه ای باشد و می تواند تمامی جنبه های زندگیتان را در بربگیرد.
توانایی برای خواندن با احساس و زیبا و دقیق یک استعداد واقعا مفید است.
2- به گذشته تان نگاه کنید.
وقتی جهت کشف استعداد هایتان در مورد خودتان فکر می کنید از گذشته شروع می کنید. به چیزهایی نگاه کنید که انجام داده اید. به چیزهایی نگاه کنید که از آن لذت می برید. به زمان هایی نگاه کنید که واقعا عالی بودید. از خودتان این سوال را بپرسید: «به کدام یک از کارهایم بیشتر از همه افتخار کردم؟» یا «چه زمانی از اینکه به فکر دیگران اهمیت ندادم احساس غرور و افتخار کردم؟»
یک ایده خوب برای فکر کردن : ببینید کودکی شما چه شکلی بوده است ؟
به عنوان یک کودک چه کاری انجام می دادید؟ از چه چیزی لذت می بردید؟ به چه چیزی مشهور بودید؟ گاهی اوقات این موضوع می تواند عمیق ترین استعدادهای شما را مشخص کند و مطمئنا یکسری منافعی را که بعدا به دست می آید را می تواند مشخص کند. به عادت هایتان فکر کنید، چون همین سرگرمی ها هویت شما را می سازند چون این ها کارهایی است که به طور منظم انجام می دهید و استعداد پنهان شما کاری است که نسبت به دیگران بهتر می توانید انجام دهید پس روی عادت هایتان تمرکز کنید و ببینید که در هر مرحله به چه صورت این کار را انجام می دهید.
چیز دیگری که می توانید به آن فکر کنید زمانی است که شما در زندگی تان به چالش کشیده می شدید. به موقعیت های سختی فکر کنید که مجبور بودید با آن مواجه شوید. لحظات سخت مهارت های پنهانی وجود شما را آشکار می کنند. برای مثال، زمانی که پدر شما دچار حمله قلبی شد ممکن است که سرتان را بالا بگیرید و به 911 زنگ بزنید. آرام بودن و هوشیار بودن در زمان های حساس و اضطراری واقعا یک استعداد خوب و مفید به شمار می آید.
3-به چیزی که از آن لذت می برید فکر کنید.
کارهایی که ممکن است شما را خوشحال کند می تواند به کشف استعداد های شما کمک کند. به کارهایی که دوست دارید انجام دهید، فکر کنید. آیا دیگران از شما بابتش تعریف می کنند؟ آیا دیگران در مورد آن از شما کمک می خواهند؟ شاید شما به آن به چشم استعداد نگاه نکنید ولی احتمالا به عنوان استعدادتان به شمار می آید.
آیا متوجه گذر زمان نمی شوید؟
کاری را شروع می کنید و اصلا به زمان توجه نمی کنید؟
این می تواند نشانه استعداد شما باشد. برای مثال، زمانی که در حال اصلاح بازی ویدیوی مورد علاقه تان هستید، گذر زمان را متوجه نمی شوید. ممکن است یکی از استعدادهای شما باشد.
به صحبت کردنتان دقت کنید.
آیا همیشه با خانواده یا بهترین دوستتان در حال صحبت کردن در مورد موضوع خاصی هستید؟ این هم نشانه ی دیگری مبنی بر داشتن استعداد شما در این زمینه است.
در مورد هر چیزی که لذت می برید، بنویسید.
این موضوع باعث می شود تا بفهمید که از چه کاری واقعا لذت می برید و در مورد دلیل دوست داشتن آن ها، به شما فرصت فکر کردن می دهد. برای مثال، ممکن است دوست داشته باشید که فوتبال فانتزی بازی کنید یا در طبیعت قدم بزنید. انجام دادن این کارها ممکن است به شما اجازه دهد که از دانش خاص خودتان که در مورد این موضوعات دارید، استفاده کنید.
4- ببینید در چه چیزهایی خوب هستید.
حالا، تفاوت بزرگی بین آن کاری که دوست دارید و آن کاری که در آن استعداد دارید وجود دارد. شما ممکن است به استعدادتان فقط به این دلیل که آن را دوست دارید، فکر کنید اما لازم است یادآوری شود که مهارت های شما چیزهایی هستند که ممکن است حتی به آن ها فکر نکنید یا دوست نداشته باشید. به همین دلیل است که باید در مورد چیزی که در آن خوب هستید، به دقت فکر کنید.
-
چطور بفهمیم ؟
- به چیزهایی فکر کنید که به صورت طبیعی به سمت شما می آیند.
- چیزهایی که قرار نیست با آن دست و پنجه نرم کنید.
- آیا تا به حال شده که به کسی بگویید: «مهم نیست، از اون چیزی که باید باشه راحتره.»
- یا «اینجا، بذار کمکت کنم»
- آیا تا به حال شده که از دیگران غلط بگیرید؟
- این رفتارها نشان می دهند که شما در چیزی خوب هستید
- همینطور نشان میدهد در مورد آن اطلاعات زیادی دارید.
5- به زمان هایی که موفق بوده اید فکر کنید.
به گذشته تان نگاه کنید و در مورد زمان هایی که واقعا موفق بوده اید، زمان هایی که به خودتان افتخار کردید، فکر کنید. این موضوع می تواند به کشف استعداد تان را کمک کند.
ممکن است که به مدیرتان برای برنامه ریزی مجدد و مرتب کردن دفترش کمک کرده باشید و کمک کردید که کارها سریعتر پیش رود. سازماندهی و اداره کردن یک استعداد خیلی مفید است.
6- در مورد خودتان و زندگی تان بنویسید.
این تمرین نه تنها باعث می شود که به کشف استعداد هایتان نزدیک شوید بلکه می تواند در بهبود استعدادهایتان نیز کمک کند. بنویسید که در کودکی به چه شکلی بودید، قبل و بعد از مدرسه دوست داشتید چه کاری انجام دهید، موضوعات مورد علاقه شما چه بود. در مورد بزرگسالیتان نیز بنویسید. بنویسید که حالا در کجا قرار دارید. حالا، در مورد آینده تان بنویسید. بنویسید که می خواهید به کجا بروید. بنویسید دوست دارید مردم در مراسم فوت شما چه بگویند.
-
اگر پول داشتید چه میکردید ؟
شاید دوست داشته باشید بنویسد که اگر پول موضوع مهمی نبود دوست داشتید زمانتان را چگونه بگذرانید؟ اگر نگران پول نبودید دوست داشتید چه فعالیت هایی را انجام دهیداین موضوع را در نظر بگیرید که این مباحث می توانند به معرفی علایق و استعدادهای شما کمک کنند.
این تمرین اولویت های شما را نشان می دهد و همچنین طریقه ی فکر کردن خودتان نسبت به خودتان واقعا مهم و ضروری است.
این موضوع همچنین مشخص می کند که از زندگی چی می خواهید، و به شما کمک می کند که برای دستیابی به رویاهایتان بر روی کدام یک از استعدادهایتان تمرکز کنید.
7- از دیگران بپرسید.
داشتن یک دیدگاه خارجی ( دیدگاه دیگران در مورد شما ) ، دیگران شاید به شما بهتر کمک کنند و به شما بگویند که در چه کارهایی خوب هستید. از دیگران بپرسید و افراد معمولا از اینکه بخواهند نقاط قوت شما را بگویند خوشحال می شوند. با افرادی صحبت کنید که به خوبی شما را می شناسند و همینطور با افرادی که اطلاعات کمی در مورد شما دارند. هر دوی آن ها شما را از زوایای مختلفی می بینند و تفاوت هایی که آن بیان می کنند می تواند در مورد شما مطالب بیشتری را بازگو کند.
روش دوم برای کشف استعداد : تجربه کردن زندگی
1-چیزهای جدید را شروع کنید.
زندگی شما برای کشف استعداد های شما به اتفاقات جدید نیاز دارد! اگر شما تمام روز بعد از مدرسه یا کار را به خواب بگذرانید یا تمام ساعت های آخر هفته تان را در جشن بگذارنید، دیگر زمان زیادی برای کشف خودتان ندارید. استعدادهای شما اغلب در فعالیت هایی که هنوز شروع نکرده اید، و یا زمانی را برای انجام دادن آن ها به وجود نمی آورید، پنهان شده است و به همین دلیل هیچ وقت از این چیزی که هستید فراتر نمی روید.
-
چکار کنیم ؟
- به این فکر کنید که زمان حالتان را چگونه می گذرانید.
- اولویت هایتان را در نظر بگیرید و سپس از یک سری چیزها دست بکشید.
- حالا میتوانید زمانی را برای تجربه های جدید به وجود آورید.
2-زمانی را برای خودتان ایجاد کنید.
در حالی که افراد به شما کمک می کنند تا به کشف استعداد هایتان بپردازید ، مهم است که زمانی را هم با خودتان بگذرانید. خودشناسی به تامل و تفکر در مورد خود نیاز دارد .
-
چکار کنیم ؟
- اگر تمام زمان خود را به فیلم نگاه کردن در کنار دوستانتان بگذرانید، دیگر زمان لازم برای درک خویشتن را ندارید.
- بعضی از روزها را فقط با خودتان باشید و در آن فعالیت های جدیدی را انجام دهید.
3-روی مهارت های فعلیتان کار کنید.
شما احتمالا در حال حاضر یکسری مهارت های اصلی دارید. هر مهارتی که در حال حاضر دارید می تواند به یک مهارت واقعی تبدیل شود. اما به زمان نیاز دارید تا آن را بهبود ببخشید و روی تجربیاتیان در مورد فعالیت های مختلف که به آن استعداد منتهی می شوند کار کنید. ممکن است اگر می خواهید واقعا در آن استعدادی که دارید پیشرفت کنید ممکن است در حال حاضر نسبت به آن تجربه ی کمی داشته باشید و به تجربه ی بیشتری نیاز داشته باشید.
فرض کنیم که شما در طراحی داخلی خیلی خوب هستید.
شما قطعا اتاقتان را طوری تزئین می کنید که زیبا به نظر برسد. خب، روی این مهارت کار کنید تا به یک استعداد کامل تبدیل شود. در مورد طراحی داخلی مطالعه کنید، با برنامه های کامپیوتری مرتبط با طراحی داخلی کار کنید و طراح فوق العاده ای شوید. با سرمایه گذاری بر این مهارت و پیشرفت در آن، شما می توانید مهارت کوچکتان را به یک استعداد تبدیل کنید.
4-چیزهایی را امتحان کنید که تا به حال امتحان نکرده اید.
گاهی اوقات ممکن است به خودتان بگویید که نمی توانید بعضی از کارها را انجام دهید، ولی شما هرگز نمی فهمید که قادر به انجام آن کار هستید یا خیر مگر اینکه از منطقه ی امن و راحت خود بیرون بیاید. شاید فکر کنید که به اندازه ی کافی باهوش یا خوب نیستید و اغلب خودتان را به عنوان «من اونطوری نیستم» می بینید. با این حال، شما هیچ وقت نمی فهمید که آن شخص هستید یا نه تا زمانی که شروع کنید که مثل آن شخص باشید. شما می توانید به زندگی تان این شانس را بدهید که شما را شگفت زده کند. شما از آن چیزی که فکر می کنید زیباتر و قدرتمندتر هستید. ریسک کنید و سعی کنید کار کاملا متفاوتی را انجام دهید، کاری که تا به الان انجام نداده اید.
برای کشف استعدا های خود خطر کنید .
سعی کنید صخره نوردی یا غواصی کنید. کتاب بنویسید. کسب و کاری را شروع کنید. این کارها به تلاش و کار نیاز دارند اما برای بسیاری از افراد واقعا ماهیت افراد را مشخص می کنند.
بهترین ایده این است که از چیزهایی که فکر می کنید در آن ها خوب هستید شروع کنید.
برای مثال، شما می گویید که زندگی با بچه های کوچک را دوست دارید. از این موضوع می توانید بفهمید که شما احتمالا یک فرد جذاب و آسان گیری هستید. این موضوع به این معناست که از کار کردن با حیوانات لذت می برد یه این دلیل که برای کار با حیوانات به ویژگی های مطرح شده نیاز است.
5- در کلاس هایی که به موضوعات آن علاقه دارید شرکت کنید.
کشف استعداد یک چیز است و چیزی که دوست داریم در آن استعداد داشته باشیم یک چیز دیگر . اگر موضوعی را دوست دارید و فکر می کنید که دوست دارید آن را به یک استعداد تبدیل کنید، در کلاس شرکت کنید. اطلاعات بیشتری را دریافت کنید و بفهمید که اگر می خواهید آن را به یک استعداد تبدیل کنید دقیقا چه کارهایی باید برایش انجام دهید. اگر تصمیم گرفتید که این دقیقا همان کاری است که دوست دارید انجام دهید،با این کار می توانید مهارت های اصلی مورد نیاز برای پیشرفت استعدادتان را بدست آورید.
اگر به منابع آموزشی دسترسی ندارید:
این کلاس ها را می توانید به صورت رایگان از سایت هایی مثل Coursera and University of the People به دست آورید. اگر زمان و پول برای صرف این کار دارید، در دانشگاه های فنی و انجمن های محلی در انجمن های محلی مرکز شهرتان شرکت کنید.
6-برای کسب تجربه ی بیشتر سفر کنید.
سفر کردن یکی از تاثیرگذارترین تجربه هایی است که می توانید داشته باشید. هم شما را به چالش می کشد و هم چیزهای بیشتری در موردتان به شما می آموزد که تا به حال نمی دانستید. با این حال، مسیر راحتی را انتخاب نکنید یا در تور ثبت نام نکنید. خودتان به تنهایی این کار را انجام دهید. به جای جدیدی بروید که تا به حال نرفته اید. خودتان را در تجربه غرق کنید. چیزهای جدیدی را امتحان کنید. ممکن است در بعضی مکان ها درگیر شوید اما خودتان متوجه می شوید که با کارهای دیگری می توانید این کار را به آسانی انجام دهید یاکاری را انجام دهید که واقعا خوشحالتان می کند.
مسافرت به ظاهر گران به نظر می رسد...
اما واقعا به مکان شما، و زمانی که می خواهید بروید بستگی دارد. لازم نیست تجربه ی پر هزینه ای باشد. می توانید به جایی نزدیک خانه تان بروید و همان نتایج را به دست آورید. برای مثال، اگر در آمریکا زندگی می کنید سعی کنید به حومه شهر کانادا یا یک سفر به مکزیک بروید.
7- در چالش ها شرکت کنید.
زمانی که مجبورید که با موضوعی دست و پنجه نرم کنید یا اینکه از محیط راحت خودتان خارج شوید، دقیقا زمانی است که بیشترین چیز را در مورد خودتان یاد میگیرید. زمانی که با چسبیدن به زندگی راحت خود خودتان را از چالش دور می کنید یا زمانی که خانه تان را ترک نمی کنید یا حتی زمانی که شرایط سخت می شود و پشتتان را به آن ها می کنید و از مشکلات فرار می کنید، شانس درخشیدن را از خودتان میگیرید. برای کشف استعداد و توانایی های پنهان خود اجازه دهید که چالش ها اتفاق بیفتد، سعی کنید مشکلاتتان را به عهده بگیرید بیرون بروید و کمی بیشتر زندگی کنید بنابراین این شانس را دارید که از عهده ی مشکلاتی که با آن ها روبرو هستید بربیایید.
-
برای مثال
- مادربزرگ شما ممکن است مریض شده باشد و به کمک نیاز داشته باشد.به او کمک کنید.
- ممکن است متوجه شوید که می توانید در ارتباط برقرار کردن و کمک کردن به سالمندان موفق باشید.
8-در تغییر دیدگاهتان داوطلب شوید.
در تجربه زندگی و دنیای خودتان، اینکه ذهنتان را در مقابل احتمالات ببندید کار واقعا ساده و راحتی است: احتمالات چیزی که الان هستید و احتمالات چیزی که می توانستید باشید. زمانی به دیگران در روش های مهمی اثر می گذارید، خودتان را در نور جدیدی می بینید. آن وقت اولویت هایتان تغییر می کند. حتی ممکن است این شانس را به دست آورید که در استعدادی که تا به حال فکر نمی کردید که آن را دارید، بدرخشید، یا به واسطه ی کاری که انجام میدهید در خودتان یک استعداد جدید ایجاد کنید.
بخش پارک های محلی اغلب برای حذف گیاهان هرز یا برای ساخت مکان های جدید مثل زمین های جدید به کمک نیاز دارند. می توانید در این کار داوطلب شوید و متوجه شوید که در معرفی گیاهان، کار با چوب، خواندن نقشه یا سازماندهی یا تشویق افراد موفق هستید.
منبع wikihow
ترجمه اختصاصی از سایت دلبرانه
همچنین بخوایند :
آموزش ساعت | روش گام به گام آموزش ساده ساعت به کودکان
آموزش نقاشی برای کودکان | 70 آموزش گام به گام نقاشی با شکل های هندسی ساده برای بچه ها
کاردستی ساده | 70 ایده کاردستی کودکانه با نمد مقوا کاموا دکمه برگ و مواد بازیافتی
آداب مهمانی رفتن کودکان | آموزش آداب معاشرت در مهمانی به کودکان
درمان کمرویی کودکان | چه بازی هایی برای درمان کمرویی کودکان موثر است ؟
رابطه خوب با فرزندان | چگونه با فرزندان خود رابطه دوستانه داشته باشیم ؟
آداب مهمانی رفتن کودکان | آموزش آداب معاشرت در مهمانی به کودکان
