مدلو

مدل لباس مانتو و چادر، دکوراسیون و جهیزیه،مدل آرایش، آشپزی و گالری عکس

۶۶ مطلب در خرداد ۱۳۹۸ ثبت شده است

درمان طبیعی بی خوابی | درمان بیخوابی با روش های خانگی و طبیعی

درمان طبیعی بی خوابی | درمان بیخوابی با روش های خانگی و طبیعی

بی خوابی به شرایطی اطلاق می شود که فرد نمی تواند به راحتی به خواب برود و یا خواب مستمر داشته باشد. اگرچه بی خوابی را می توان با مصرف دارو درمان کرد، اما بسیاری از مردم ترجیح می دهند تا از روش های درمان طبیعی بی خوابی برای رفع این مشکل استفاده کنند. برای رفع بی خوابی روش های مختلفی وجود دارد. تکنیک های ریلکسیشن می توانند به رفع این مسئله کمک کنند و کیفیت خواب شما را بهبود بخشند. همچنین می توانید به پزشک تان مراجعه کنید و یا از داروهای مکمل و گیاهی استفاده کنید. اگرچه بی خوابی بسیار خسته کننده می باشد، بسیاری از افراد با استفاده از این روش های طبیعی برآن غلبه کرده اند.

چگونه به صورت طبیعی بی خوابی را درمان کنیم

درمان طبیعی بیخوابی

روش اول درمان طبیعی بی خوابی 

برای خودتان یک برنامه خواب منظم ایجاد کنید

  1. ساعت خواب و بیداری مشخصی را تنظیم کنید.

بدن شما دارای ریتم شبانه روزی منظمی هست که با چرخه خواب و بیداری شما مطابقت دارد. اگر هر شب در ساعت مشخصی به خواب بروید و هر صبح در زمان مشخصی بیدار شوید، بدن شما تنظیم می شود. به طور طبیعی، شب ها در زمان مشخصی احساس خستگی می کنید و صبح ها با انرژی از خواب بیدار خواهید شد.

  • حتی آخر هفته ها هم این نظم را رعایت کنید تا بدنتان کاملا به آن عادت کند.
  • اگر می خواهید ساعت خواب و بیداری تان را تغییر بدهید، در بازه های پنج دقیقه ای این کار را انجام بدهید.
  • برای مثال اگر می خواهید تایم خوابتان را از 10:30 به 10 تغییر بدهید:
  • شب اول در ساعت 10:25 ، شب دوم در ساعت 10:20 و ... بخوابید تا به ساعت مدنظرتان برسید.

درمان طبیعی بی خوابی (۱)

 

  1. اتاق خوابتان را تاریک کنید.

برای تاریک کردن اتاقتان، از پرده و یا چشم بند استفاده کنید. نور، ریتم شبانه روزی بدن شما را مختل می کند و موجب بی خوابی می شود.

درمان طبیعی بی خوابی (۲)

  1. رخت خوابتان باید راحت باشد.

بالش و تشک شما باید راحت باشد. برای داشتن یک تشک و بالش خوب هزینه کنید. دمای اتاقتان را در  60 °F (16 °C)  و  67 °F (19 °C) نگه دارید.

 

درمان طبیعی بی خوابی (۳)

  1. لوازم برقی را خارج از اتاق خواب تان نگه دارید.

صفحه تلویزیون روی مغزتان تاثیر می گذارد و مانع خواب شما می شود. تلویزیون، رایانه و تلفن و موبایل را از اتاق خوابتان دور کنید.

  • اگر از گوشی موبایلتان به عنوان زنگ بیداری استفاده می کنید، آن را از تخت تان دور نگه دارید و آن را سایلنت کنید.

درمان طبیعی بی خوابی (۴)

  1. صداهای محیط را کنترل کنید.

اگر شما در یک آپارتمان شلوغ زندگی می کنید، می توانید از گوش گیر استفاده کنید. هم چنین مطمئن شوید که پنجره ها بسته باشد.

درمان طبیعی بی خوابی (۵)

  1. قبل از خواب از مصرف محرک ها بپرهیزید.

نیکوتین، الکل و کافئین از محرک ها می باشند که بی خوابی را تشدید می کنند. مصرف قهوه را کمتر کنید و تا چند ساعت قبل از خواب قهوه ننوشید.

درمان طبیعی بی خوابی (۶)

  1. اگر خوابتان نمی برد، از رختخواب بیرون بیایید.

اگر خوابتان نمی برد و  بخواهید به زور بخوابید، سطح استرستان بالا می رود. همچنین ممکن است در رختخواب مشغول به کار یا مطالعه شوید. بنابراین، از رختخواب بیرون بیایید و خودتان را مشغول کاری کنید تا احساس خواب آلودگی به شما دست بدهد.

  • در حین مطالعه حتما از نور آبی استفاده کنید.

درمان طبیعی بی خوابی (۷)

  1. چرت روزانه را محدود کنید.

بسیاری از افراد مبتلا به بی خوابی، در طی روز چرت می زنند.  اگر چه خواب روزانه  وسوسه انگیز است، اما می تواند خواب شبانه شما را مختل کند.

  • زمان چرت روزانه تان را به 30 دقیقه یا کمتر کاهش دهید.

درمان طبیعی بی خوابی (۸)

روش دوم درمان طبیعی بی خوابی 

از تکنیک های ریلکسیشن استفاده کنید

  1. از روش های شناختی استفاده کنید.

تکنیک های رفتار شناختی کامپیوتری، مانند نوروفیدبک، می توانند به شما کمک کند تا در طول شب بهتر بخوابید.

  • برای انجام این تکنیک با روانشناسان مشورت کنید.

 

  1. از عوامل استرس زا قبل از خواب اجتناب کنید.

قبل از خواب به هیچ وجه در شرایط استرس زا قرار نگیرید. از خواندن هرگونه اخبار نگران کننده و یا تماشای فیلم های ناراحت کننده اجتناب کنید.

 

درمان طبیعی بی خوابی (۹)

  1. قبل از خواب به فعالیت های ریلکسیشن بپردازید.

انجام یک فعالیت منظم در شب، موجب می شود تا مغز شما به خواب برود. همچنین انجام این فعالیت قبل از خواب به شما آرامش می دهد. یک داستان کوتاه بخوانید، یک پازل بچینید، یا دوش گرم بگیرید تا بدن شما برای خواب آماده شود.

  • از تماشای تلویزیون یا کار با لپ تاپ خود اجتناب کنید،
  • زیرا صفحه نمایش نوعی محرک می باشد که مانع خواب شما می شود.

درمان طبیعی بی خوابی (۱۰)

  1. قبل از خواب، بدنتان را اسکن کنید.

اسکن بدن،  نوعی تکنیک آرام بخش ساده است که می تواند به شما کمک کند تا راحت بخوابید. برای انجام اسکن بدن،  دراز بکشید و تمرکز کنید. از سر و گردن خود شروع کنید و به احساس خودتان روی بالش تمرکز کنید. سپس بدنتان را حرکت بدهید و روی قسمت های دیگر بدن خودتان تمرکز کنید. اگر احساس راحتی نمی کنید، بالش و تشکتان را تغییر دهید و اگر عضلاتتان سفت شده است، آن را ماساژ دهید.

  • همچنین روی نفس خودتان تمرکز کنید.
  • در اسکن بدن، تمرکز رو تنفس شما بسیار مهمو می باشد.

درمان طبیعی بی خوابی (۱۱)

  1. از طریق شکمتان تنفس کنید.

تنفس عمیق، قبل از خواب، به خواب شما کمک می کند. برای انجام تنفس شکمی، یک دست را روی قفسه سینه و دست دیگر را روی شکم قرار دهید. از طریق بینی خود هوا را وارد بدنتان کنید. هوا را به سمت شکم خود هدایت کنید. دستی که روی شکمتان است می بایست بالا بیاید، در حالیکه  دستی که روی قفسه سینه شماست ثابت می ماند.  آرام آرام، اجازه دهید هوا از طریق دهان شما بیرون بیاید. سعی کنید این تمرین تنفسی را به مدت ده دقیقه انجام دهید تا به خواب بروید.

درمان طبیعی بی خوابی (۱۲)

  1. انگشتان پاهایتان را ورزش دهید.

به پشت دراز بکشید و انگشتان پاهایتان را به سمت بالا بکشید.  به مدت 10 ثانیه نگه دارید. سپس استراحت کنید و مجددا 10 ثانیه این کار را انجام دهید. این کار را  10 بار تکرار کنید.

  • شما می توانید این روش را برای سایر قسمت های بدنتان نیز انجام دهید.

درمان طبیعی بی خوابی (۱۳)

روش سوم درمان طبیعی بی خوابی 

از غذاها و گیاهان دارویی استفاده کنید

  1. قبل از مصرف هر نوع مکملی، با پزشک خودتان صحبت کنید.

مکمل های غذایی برای همه مناسب نیستند. آنها همچنین ممکن است با بعضی از داروها تداخل داشته باشند. اما به طور کلی میتوان گفت که دارو های گیاهی و مکمل های طبیعی بهترین و کم خطر ترین درمان طبیعی بی خوابی محسوب میشود.

  • هرگز هیچ مکملی را در رژیم غذایی خود بدون اطلاع پزشک مصرف نکنید.

 

 

درمان طبیعی بی خوابی (۱۴)

  1. از گیاه سنبل الطیب استفاده کنید.

این گیاه را می توانید در فروشگاه ها بیابید. همچنین این یک گیاه به شکل کپسول نیز مورد استفاده قرار می گیرد و کیفیت خواب شما را افزایش می دهد.

  • مصرف 1 تا 2 کپسول قبل از خواب به طور طبیعی بی خوابی شما را درمان میکند .

درمان طبیعی بی خوابی (۱۵)

  1. از عصاره کاوا استفاده کنید.

عصاره کاوا از یک گیاه پلینزی به دست می آید و به کیفیت خواب شما کمک می کند. هر روز قبل از خواب، 200 میلی گرم عصاره کاوا را که به شکل  کپسول موجود است، میل کنید.

  • این عصاره را می توانید  از داروخانه ها خریداری کنید.

 

  1. از کپسول های گیاه گل ساعتی استفاده کنید.

این گیاه آرامبخش است و مصرف آن قبل از خواب به رفع بی خوابی شما کمک می کند.

درمان طبیعی بی خوابی (۱۶)

  1. از مکمل های حاوی ملاتونین استفاده کنید.

این کپسول در داروخانه ها موجود می باشند و به رفع بی خوابی شما کمک می کنند.

  •  هر شب، 1 تا 3 میلی گرم ملاتونین را حدود 30 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.

 

درمان طبیعی بی خوابی (۱۷)

  1. از رایحه گیاهان آرامش بخش استفاده کنید.

عطرهای روغن هایی مانند اسطوخدوس و یاس در شب به خواب شما کمک می کند. برای اینکه خواب خوبی داشته باشید، از این رایحه ها در اتاق خوابتان استفاده کنید.

  •  شما می توانید از  لوسیون ها یا عطر های حاوی این گیاهان تسکین دهنده نیز استفاده کنید.

درمان طبیعی بی خوابی (۱۸)

نکات مهم در درمان طبیعی بیخوابی 

  • سعی کنید علت بی خوابی تان را مشخص کنید تا راه درمان طبیعی بی خوابی مناسب آن را پیدا کنید.
  • علت اختلال خواب خود را شناسایی کنید و سپس برنامه ای برای نحوه مقابله با آن بنویسید تا بتوانید خواب راحتی داشته باشید.
  • هنگامی که دچار بی خوابی هستید، باید به پزشک خودتان مراجعه کنید تا برای درمان شما اقدام کند.

منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه

بیشتر بخوانید : 

بی خوابی | برای درمان بی خوابی چه بخورم و چکار کنم ؟ 

درمان بی خوابی | ۱۵ راه درمان طبیعی بی خوابی شبانه

خوابیدن با آرایش | عوارض خوابیدن با آرایش برای پوست

سرفه شبانه |  ۱۴ درمان موثر برای سرفه های شبانه 

برای یبوست چی بخوریم ؟ ( ۱۷ غذا مفید درمان یبوست )

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

عکس عاشقانه مذهبی | 70 عکس عاشقانه زیبا و دو نفره برای پروفایل

عکس عاشقانه مذهبی | 70 عکس عاشقانه زیبا و دو نفره برای پروفایل

اینجا برای شما 70 عکس عاشقانه مذهبی زیبا ، دو نفره و همسرانه را گرد آوری کرده ایم که به همراه متن های زیبایی در رابطه با عشق خدایی و گوشه هایی از زندگی شهدا با عشق و اردات تقدیم علاقمندان میکنیم . عشقتان آسمانی .

عکس عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی جدید

امام حسن (ع) فرمودند دختر تان را به نکاح مرد مون در آورید ، اگر اورا دوست بدارد گرامی میدارتش و اگر دوستش نداشته باشد اذیتش نمیکند .

عکس عاشقانه مذهبی (۱)
عکس عاشقانه مذهبی پروفایل

غم های یک دختر مذهبی ...

آقا قبول ما دختریم...
آقا قبول شهید نمی شویم ...
آقا قبول نمی گذارند تفنگ دستمان بگیریم و برویم مدافع حرم حضرت عشق (س) شویم ...
آقا قبول راه شهادت برایمان بسته شده.... قبول ....
همه را در اوج ناامیدی قبول کردیم ....آری اشک میریزیم
چون نمی توانیم ابراهیم باشیم؛
نمی توانیم محمد هادی باشیم ؛
نمی توانیم علی باشیم ....
آری نمی توانیم ....

عکس عاشقانه مذهبی 

هرکاری میخواهیم بکنیم می گویند شما دخترید توان کافی را ندارید ..
هروقت خواستیم تنها برویم گفتند دختر نباید تنها جایی بره ...
هروقت خواستیم خلوت کنیم نگذاشتند... پس چگونه شبیه ابراهیم هادی و هادی ذوالفقاری و علی خلیلی شویم ؟؟!!
بنشینیم و فقط درس بخوانیم و آرزوی شهادت کنیم ؟
نمی شود به والله نمی شود .....
شهدا بیابید بگویید این دختران دلسوخته چه کنند ؟
چه کنند در این آشفته بازار فساد و بی حجابی و تنهایی مهدی فاطمه ؟

جوابم را شهدا دادند.... از شهدا به دختران محجبه ایران

قبول

عکس عاشقانه مذهبی 

هرکاری خواستید بکنید به یاد مهدی فاطمه باشید آن وقت خود به خود عزیز دل مهدی فاطمه می شوید
آن وقت است که دیگر طاقت ماندن در دنیایی که بوی گناه را می دهد نخواهید داشت ...
آن وقت است که وقت شهادت است ...
آن وقت می فهمید که راه شهادت برای هیچ کس بسته نیست ...
آن وقت مسیر شهادت برایتان باز میشود حتی اگر دختر باشید ...
فقط اخلاص و نگاه مهدی فاطمه را درنظر بگیرید ....
در نبود ما پشت حضرت مهدی (عج) را خالی نکنید ....
یقه تان را میگیریم اگر ولایت فقیه را تنها بگذارید...

آری دختران شهید نگویید شهید نمی شویم!! میشود  میشود ....
هنوز هم میشود...و‌ شهادتی دخترانه را رقم میزند چادر..

 

عکس عاشقانه مذهبی (۲)
عکس عاشقانه مذهبی کارتونی

امام صادق علیه السلام میفرمایند :

بر شوهر در تعامل با همسرش سه چیز ضروری است ،
موافقت با وی تا موافقت و محبت و میل او را به خود جلب کند
خوش اخلاقی با وی و دلبری از زن ، با آراستگی ظاهر در نگاهش
و گشایش در زندگی برای او .

تحف العقول

عکس عاشقانه مذهبی (۳)
عکس عاشقانه مذهبی اینستا

زندگی به سبک شهدا
برشی از کتاب یادت باشد:

سر سفره که نشست گفت: «آخرین صبحونه رو با من نمی‌خوری؟!»؛ با بغض گفتم: «چرا این‌طور میگی؟ مگه اولین باره میری مأموریت؟!» گفت: «کاش می‌شـد صداتو ضبط می‌کردم با خودم می‌بردم که دلم کمتر تنگت بشه». گفتم: «قرار گذاشتیم هر کجا که تونستی زنگ بزنی، من هر روز منتظر تماست می‌مونم، منو بی‌خبر نذار.»

عکس عاشقانه مذهبی 

با هر جان کندنی که بود برایش قرآن گرفتم تا راهیش کنم، لحظه آخر به حمید گفتم: «حمید تو رو به همون حضرت زینب(س) هرکجا تونستی تماس بگیر». گفت: «جور باشه حتماً بهت زنگ می‌زنم، فقط یه چیزی، از سوریه که تماس گرفتم چطوری بگم دوستت دارم؟ اونجا بقیه هم کنارم هستن، اگه صدای منو بشنون از خجالت آب میشم»؛ به حمید گفتم: «پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت رو می‌فهمم». از پیشنهادم خوشش آمده بود، پله‌ها را که پایین می‌رفت برایم

عکس عاشقانه مذهبی 

دست تکان می‌داد و با همان صدای دلنشینش چندباری بلند بلند گفت: «یادت باشه! یادت باشه!»

لبخندی زدم و گفتم: "یادم هست! یادم هست."

عکس عاشقانه مذهبی (۴)
عکس عاشقانه مذهبی برای همسر

مقآم معظم رهبری:
اصل قضیه محبت است
دخترها و پسرها این را بدانند.... .

عکس عاشقانه مذهبی (۵)
عکس عاشقانه مذهبی فانتزی

همسرانه....
حرف بزن
که دلم برای شنیدنِ صدای تــو
و شنیدنِ کلمات از زبان تــو
تنگ شده...

با من حرف بزن
از حالت
از روزمرِگی هایت
اصلا از خبرهایِ روز بگـو!!

اما بگو ...
اما باش ...

که بدونِ تــو
چیزی شبیه زندگی ؛
تویِ گلویم گیر می کند...

شهید احمد عطایی

عکس عاشقانه مذهبی (۶)
عکس عاشقانه مذهبی با متن

سر سفره عقد...
اونقد ذوق زده بود...
که منو هم به هیجان می آورد... وقتی خطبه جاری شد و بله رو گفتم...
صورتمو چرخوندم سمتش...
تا بازم اون لبخند زیبای😊 همیشگیشو ببینم...
اما به جای اون لبخند زیبا...
اشکای شوقی رو دیدم...

عکس عاشقانه مذهبی 

که با عشق تو چشاش حلقه زده بود... همونجا بود که خودمو...
خوشبخت ترین زن دنیا دیدم... محرم که شدیم...
دستامو گرفت و خیره شد به چشام...
هنوزم باورم نمیشد... بازم پرسیدم:"چرا من…؟"
از همون لبخندای دیوونه کننده تحویلم داد و گفت...
"تو قسمت من بودی و من قسمت تو..." قلبم از اون همه خوشبختی...
تند تند می زد و...
فقط خدا رو شکر می کردم...

عکس عاشقانه مذهبی 

به خاطر هدیه عزیزی که بهم داده بود...هر روزی که از عقدمون می گذشت...
بیشتر به هم عادت می کردیم...
طوری که حتی...
یه ساعتم نمی تونستیم بی خبر از هم باشیم...
هیچ وقت فکرشو نمی کردم...

عکس عاشقانه مذهبی 

تا این حد مهربون و احساساتی باشه... به بهونه های مختلف واسم کادو می گرفت و...
غافلگیرم می کرد... .

همسر شهید مهدی خراسانی

عکس عاشقانه مذهبی (۷)
عکس عاشقانه مذهبی لاکچری

یـــــِڬ چـــــادر ویــــِڬ روســری لبنانی
عمریست که کرده دل ما قربانی
از وصـف رخــت من چــه بــگویــم هیهات!
چـــادر بـه ســرت کــردی عــجـب طــوفـانـی

عکس عاشقانه مذهبی (۸)
عکس عاشقانه مذهبی ها

مثلا رد شده باشیم از این روزهای دلهره و آشوب و سردرگمی و شب های بغض و دلتنگی و ناامیدی...
مثلا مال هم شده باشیم و صبح ها دلت نیاید موقع رفتنت بیدارم کنی و بعد به جانم هی غر بزنی که چرا زودتر از تو میخوابم و دیرتر بیدار میشوم و من ریز ریز بخندم و تو حرصت بگیرد و من باز هم نگویم که بعدِ خوابیدنت می نشینم به تماشایت و شمردن نفس هایت!

عکس عاشقانه مذهبی 

مثلا بشوم کدبانوی خانه ای که مردش تو باشی و تمام روزم را به تو فکر کنم و هی غزل روی غزل بنویسم و برایت روی صندلی لهستانی رو به ایوان پر از شمعدانی و نسترنمان،و غروب ها که از راه میرسی خانه ی کوچک و گرم و روشنمان بوی قیمه ته گرفته ی دستپخت مرا بدهد و من عطر امنیت آغوش تورا بگیرم!
مثلا لقمه ی شور غذا را به زور قورت بدهی و به خاطر من با لبخند بگویی که عالی شده و دست پختم معرکه است و من به قیافه ی جمع شده و صورت سرخ شده ات حسابی بخندم!

عکس عاشقانه مذهبی 

مثلا دو فنجان چای قندپهلوی خوش رنگ توی استکان های کمر باریک قدیمی بریزم و بعد تو بنشینی روی کاناپه و من کنار پایت روی زمین و سرم را تکیه بدهم به استواری زانوهایت و از روز کسل کننده ام بی تو برایت بگویم و برایت غزل تازه ام را بخوانم و تو محو موهای پریشانم بگویی موجِ شبِ این زلف های لعنتی غزل تر است بانو!

عکس عاشقانه مذهبی 

مثلا مثل دختربچه ی تخس به زور بنشانیم جلوی آینه و با عشق موهایم را ببافی و من حوصله ام سر برود و بگویم اصلا همین فردا میروم کوتاهشان کنم و تو بگویی این تار موها رشته ی حیات تواند و مبادا بدهمشان به دَم قیچی که آنوقت میمیری تو و من زیرلب خدا نکندی بگویم و بعد عشق کنم از موهای گیس کرده ام به دست عشق و هر روز همین آش باشد و همین کاسه!

عکس عاشقانه مذهبی 

مثلا تار موی بیرون زده از روسریم را از صورتم کنار بزنی و هولش بدهی زیر روسری و بگویی ضعیفه حواست به این دلبرها باشد خب و من پشت چشمی نازک کنم و چشم حضرت آقایی بگویم و تو به شوخی چادرم را تا روی بینیم پایین بکشی و من کلی جیغ جیغ کنم بابت خراب کردن مدل روسری و سر و وضعم و بعد دوتایی به دیوانه بازی هایمان بخندیم!

عکس عاشقانه مذهبی (۹)
عکس عاشقانه مذهبی با کیفیت 

دلبـر بیا لا به لایِ این همه "کینگ" و "کوئین"
لای همهمـه یِ "رل" هایِ آدم با کلاس ها
میونِ آدم هایی که از عشق و دوست داشتن فقط اسمشُ یاد گرفتنُ هشتگِ قشنگـم زدن پایِ عکس های دو نفره اشون
یکم ساده همُ دوست داشته باشیم....
من بشم"خـانوم"ِ آپارتمانِ چهل متریِ اجاره ایِ تـو
تـو بشی"مــرد"ِ رویاهایِ ساده ولی قشنگِ مـن...

بشـم آغوشِ در کـردنِ خستگیات و بشـی شونه یِ محکم واسه بی پناهی هایِ مــن....
بشـی"شاه"ِ واقعیِ منُ بشـم"ملکه"یِ اول و آخـر سرزمینِ دلت....
دلبــر این عشق هایِ بی سرو تـه و زود گذر به کارِ دلِ من و تـو نمیـاد

ما بایـد همدیگـرُ همینجـور ساده دوست داشته باشیم
تو همین روشنِ معمولیِ چشمایِ منُ

من همین ته ریشِ نامرتبِ خستـه یِ تـورو.....
بیـا ساده عاشقِ هم باشیـم
ساده بمیـریم واسـه هم....
سـاده ها بیشتـر میمونن

گرمتـر میکنن دلِ آدمیـزادُ....

عکس عاشقانه مذهبی (۱۰)

عکس نوشته عاشقانه مذهبی 

ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ لحظه هایی ﻛﻪ با ﻫﻢ ﺩﺍﺷﺘﻴﻢ…
نمازای دو نفره مون بود… ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻤﺎﺯاﻣﻮ ﺑﻬﺶ ﺍﻗﺘﺪﺍ ﻣﻴﻜﺮﺩﻡ… ﺍﮔﻪ ﺩﻭﺗﺎیی… کنار ﻫﻢ ﺑﻮﺩﻳﻢ…
ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻧﻤﺎﺯﺍﻣﻮنو ﺟﺪﺍ ﺑﺨﻮﻧﻴﻢ…
چقد ﺣﺲ ﺧﻮﺑﻴﻪ… ﻛﻪ ﺩو نفر… ﺍﻳﻨﻘﺪه همو ﻗﺒﻮﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻦ…

منطقه که میرفت…

تحمل خونه بدون حمید… واسم سخت بود… .

وقتی تو نباشی چه امیدی به بقایم…؟
این خانه ی بی نام و نشان سهم کلنگ است

میرﻓﺘﻢ ﺧﻮﺍﺑﮕﺎﻩ ﭘﻴﺶ ﺩﺧﺘﺮﺍ…
ﻳﺎ ﭘﻴﺶ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﺣﻤﻴﺪ ﻳﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﺎﺩﺭﻡ…. ﺑﻌﺪ ﻣﺪتی که برمیگشت…
واسه پیدا کردنم،همه جا زنگ میزد…

میگفتن:"بازم حمید،ﻓﺎﻃﻤﻪ ﺭﻭ ﮔﻢ ﻛﺮﺩﻩ…” ﺯﻭﺩ ﭘﻴﺪﺍم میکرﺩ…
ظرف ﺩﻭ،ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ…

ولی من ﺑﻴﺴﺖ ﻭ ﭘﻨﺞ ﺳﺎله که… .
گلی گم کرده ام می جویم او را…
ﺍﮔﻪ ﺑﻬﻢ ﺑﮕﻦ ﭼﻪ قشنگی ای ﺗﻮ ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎست…
ﻛﻪ خیییلیی ﺑﻬﻤﻮﻥ ﺳﺨﺖ ﮔﺬﺷﺖ…

ﻣﻴﮕﻢ :"…عشق…”

 

عجیب درد عشق و عاشقی مانند افیون است...
که هر جا لذتی باشد درون درد مدفون است…

ﻭقتی ﺟﻮﻭﻧﺎی الان میگن ﻛﻪ ﻧﻪ…
ﺍصلا ﺍﺯ ﺍﻳﻦ خبرا نیست…
از حرفشون خیلی ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ میشم…

 

ﭼﺮﺍ ﻣﻔﻬﻮﻡ عشقو درک نمیکنن…؟! ﺍﻻﻥ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃ ﺑﻴﻦ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮو…
خیییلیﺑﮕﻦ ﺍﻳﺪﻩ ﺁﻟﻪ…! تو تقسیم کار خونه ست…
ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﺎ ﺍﻳﻨﺠﻮﺭی ﻧﺒﻮﺩ…
ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﺎ ﻫﺮ کسی ﺯﺭنگی میکرد…
ﺗﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﺎﺭ ﻛﻨﻪ ﺗﺎ ﺍﻭﻥ یکی ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻛﻨﻪ…
این در حالی بود…

 

که قبل ازدواج…ﺗﻮ خونه بهم میگفتن…
ﺁﺷﭙﺰﻱ ﻛﻦ…
میگفتم ﺁﺷﭙﺰ میگیرم…
میگفتن ﻛﺎﺭ ﻛﻦ…
میگفتم ﻛﻠﻔﺖ میگیرم…
ﻫﺮ ﻛﺎﺭی میگفتن،ﻳﻪﺟﻮﺍﺏ تو آستینم ﺩﺍﺷﺘﻢ…

 

ﺑﺎ ﺣﻤﻴﺪ که ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻛﺮﺩم… ﻧﻤﻴﺪﻭﻧﻢ ﺑﺎﻭﺭﺗﻮﻥ ﻣﻴﺸﻪ ﻳﺎ ﻧﻪ…
حتی ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﻟﺒﺎسای ﺣﻤﻴﺪ ﻟﺬﺕ میبردم…

خانوم امیرانی،همسر شهید حمید باکری

 

عکس عاشقانه مذهبی (۱۱)

عکس نوشته عاشقانه مذهبی جدید

خواستگارها آمــده
نیــامــده پرس و جــو
میکــردم که اهل نماز و روزه
هستند یا نه حمید هم مثــل بقیه،
اصلا برایم مهــم نبــود که خــونه دارد
یا نه، وضع زندگیش چطور است یا درآمدش

چقدر است، اینها معیـار اصلیم نبود شکــرخــدا
حمید از نظر دین و ایمــان کم نداشت و این
خصــوصیتش مــرا به ازدواج با او دلگــرم
میکــرد حمیــد هم به گفتــه خــودش
حجــاب و عفت مـرا دیــده بود و به
اعتقــادم درباره امــــام و ولایت
فقیه و انقلاب اطمینان پیدا
کرده در تصمیمش برای
ازدواج مصــــمم تر
کــــــــرده بود. .

به روایت همسر شهید حمید ایرانمنش .

عکس عاشقانه مذهبی (۱۲)
عکس نوشته عاشقانه مذهبی برای همسر

عقربه های ساعت مچیِ رویِ دستم تند تند می گذشتند!
انگار دلشان می خواست باهم مسابقه بگذارند!
چه واژه غریبیست این انتظار!
و غریب تر از آن منتظری که انتظار معشوق می کشد!
چندین ساعت گذشت...

دستانم را به روسریِ سبزرنگم بردم و لبه هایش را صاف کردم...می دانستم سبز دوست داری آخر همیشه می گفتی:
درست است من و تو سادات نشده ایم ولی سبز که می پوشی
یاد اولاد پیغمبر می افتم...

و من هم از آن وقتی که این جمله را گفتی عهد کردم در قرارهای عاشقانه اِمان سبز بپوشم...
خانه مادربزرگ اگر چه کوچک بود اما صمیمیتیش بی انتها بود...
نزدیک بود خوابم بگیرد که صدای زنگ در از خواب پراندم!

چه می دیدم؟...آمدی بعد از حدودا هفت ساعت...حینِ خواب و بیداری...چیزی که می دیدم قشنگ بود... پیراهنِ قهوه ای رنگ و شلوار کرمی رنگت...خوشحالم کرد که لباس هایی که برایت اتو کرده بودم را پوشیده ای...
نزدیک آمدی و تنها در گوشم چند جمله گفتی که آرام شدم:
بانویِ من
دلیلِ تاخیرم

عرق ریختن برای جبران عشقیست که هر لحظه سر سفره هایمان می گذاری...
بگذار با این عرق ریختن ها
جور دیگری بگویم:
عاشقت هستم
این هم گلِ عشق برای بانویِ عشق

کمی استراحت کن و مرا به یک قرارِ عارفانه عاشقانه در شاعرانه ترین کافه ی این شهر مهمان کن فقط لطفا یادت نرود جای شکر در قهوه ام عشق بریزی...

عکس عاشقانه مذهبی (۱۳)
عکس نوشته عاشقانه مذهبی اینستاگرام

شیطان خیلی تلاش می‌کند که بین زن و شوهر را به هم بزند و اگر زد همانجا جشن بگیرد،در مقابل خداوند به وسیله علم وحکمت به ما در مقابل شیطان کمک می‌کند و ما میتوانیم باسلاحی به نام گذشت و مهربانی در مقابل شیطان که به سلاح سؤ ظن و تکبر مجهز است بایستیم، .
استاد حاج آقا زعفری زاده

 

عکس عاشقانه مذهبی (۱۴)
عکس نوشته عاشقانه مذهبی برای پروفایل

همسرم، خیلی با محبت بود
مثل یه مادری که از بچه اش مراقبت میکنه
از من مراقبت میکرد... .

عکس عاشقانه مذهبی 

یادمه تابستون بود و هوا خیلی گرم بود
خسته بودم، رفتم پنکه رو روشن کردم
وخوابیدم«من به گرما خیلی حساسم»

خواب بودم واحساس کردم هوا خیلی گرم شده
و متوجه شدم برق رفته..بعد از چند ثانیه
احساس خیلی خنکی کردم و به زور چشمم
رو باز کردم تا مطمئن بشم برق اومده یا نه...

 

دیدم کمیل بالای سرم یه ملحفه رو گرفته و
مثل پنکه بالای سرم می چرخونه تا خنک بشم
ودوباره چشمم بسته شدازفرط خستگی...

 

 

شاید بعد نیم ساعت تا یک ساعت خواب بودم و وقتی
بیدارشدم دیدم کمیل هنوز داره اون ملحفه
رو مثل پنکه روی سرم می چرخونه تا خنک
بشم...

 

 

پاشدم گفتم کمیل توهنوز داری می
چرخونی!؟خسته شدی! گفت: خواب بودی و برق رفت و تو چون به گرما
حساسی میترسیدم از گرمای زیاد از خواب بیدار
بشی ودلم نیومد....
.
همسر شهید کمیل صفری تبار

عکس عاشقانه مذهبی (۱۵)
عکس نوشته عاشقانه مذهبی دونفره

نشست روبه رویم.خندید و گفت:(دیدید آخر به دلتون نشستم!) زبانم بند آمده بود. من که همیشه حاضر جواب بودم و پنج تا روی حرفش می گذاشتم و تحویلش می دادم ،حالا انگار لال شده بودم.خودش جواب خودش را داد:(رفتم مشهد،یه دهه متوسل شدم.

گفتم حالا که بله نمیگید،امام رضا از توی دلم بیرونتون کنه،پاکِ پاک که دیگه به یادتون نیفتم.نشسته بودم گوشه رواق که سخنران گفت:اینجا جاییه که می تونن چیزی رو که خیر نیست،خیر کنن و بهتون بدن.نظرم عوض شد.دو دهه دیگه دخیل بستم که برام خیر بشید!)

شهید محمدحسین محمدخانی

عکس عاشقانه مذهبی (۱۶)
عکس نوشته عاشقانه مذهبی پروفایل

تصدقت شوم؛ الهی قربانت بروم، در این مدت که مبتلای به جدایی از آن نور چشم عزیز و قوّت قلبم گردیدم متذکر شما هستم و صورت زیبایت در آئینه قلبم منقوش است. عزیزم امیدوارم خداوند شما را بسلامت و خوش در پناه خودش حفظ کند.

[حالِ‏] من با هر شدتی باشد می‌‏گذرد ولی بحمدالله تا کنون هرچه پیش آمد خوش بوده و الآن در شهر زیبای بیروت هستم؛ حقیقتاً جای شما خالی است فقط برای تماشای شهر و دریا خیلی منظره خوش دارد. صد حیف که محبوب عزیزم همراه نیست که این منظره عالی به دل بچسبد.
.

فروردین 1312 / ذی القعده 1351.
مکان: لبنان، بیروت.
مخاطب: ثقفی، خدیجه .
(نامه ای از امام به همسر مکرمه اشون)

عکس عاشقانه مذهبی (۱۷)
عکس نوشته عاشقانه مذهبی همسر

 

روز خواستگاری دختره گفت
بلد نیستم غذا درست کنم
کارای خونه هم طول میکشه یاد بگیرم
بچه داریم زیاد بلد نیستم
از ظرف شستنم بدم میاد.....

 

پسر گفت:
روزه بلدی بگیری؟؟؟
نماز بلدی بخونی؟؟؟؟
قرآن خوندنو دوست داری؟؟؟؟؟
دختره گفت:آره

 

پسره گفت؛ همین بسته، من میخوام نصف دین و زندگیم بشی نه کنیزم

 

پسره گفت:
پس اندازم کمه
حقوقمم آب باریکه ست
خونه و ماشینم زیادی مدل بالا نیست

 

دختره گفت:
خدارو میشناسی؟؟؟؟؟
غیـــــــــرت داری؟؟؟؟؟؟
چشمات پاکه؟؟؟؟
اخلاقت خوبه؟؟؟؟؟
ایمانت قوی هست؟؟؟؟؟؟
پسره گفت:آره

 

دخترگفت:
همین بسته،بقیه رو خودمون میسازیــــم
باهمدیگه میریممم جلــو،مهم اینه...
پـــــــــرِ پروازِ همدیگــــــه بشیم سمت خدا...

عکس عاشقانه مذهبی (۱۸)
عکس نوشته عاشقی مذهبی

عاشقت هستم خجالت می کشم از گفتنش
من حیا کردم دهان بستم ولی آیا تو هم...!

عاشقی از جنس مجنونم بیا لیلای من
من که مجنونی ازین دستم ولی آیا تو هم...!

نیستی پیشم ولی لیلای من این را بدان
نازنینم عاشقت هستم ولی آیا تو هم...!

عکس عاشقانه مذهبی (۱۹)
عکس نوشته های عاشقانه مذهبی

 

سالها بعدقهرمان فیلم کسی نیست
که شهری را از دست هیولای غول پیکر نجات دهد
به تنهاییاز عجیب ترین زندان ها فرار کند
و یا یک تنه ارتشی را حریف باشد...

سالها بعدقهرمان قصه کسی است
که "جرات" می کند
و میان "آدم ها""عاشق" می شود...

پوریا نبی‌پور

عکس عاشقانه مذهبی (۲۰)

    عکس پروفایل عاشقانه مذهبی 

سوز سردی بر صورتم می خورد.

درستــ همان جا ایستادم؛ کنار سقاخانه حرم.

آن روز جمعه مهدی هم کنارم ایستاده بود. هر دو برای زیارت به حرم امام رضا (ع) آمده بودیم.

نزدیکی های ظهر بود که بعد از زیارتــ خواستیم برگردیم خانه.

مهدی گفت: «صبر کنیم، نماز جمعه را که خواندیم، برمی گردیم ...»

لرزیدم و گفتم: «آخه با این هوا؟ سرما می خوریم ...»

کتش را از تن درآورد و روی زمین پهن کرد: «بشین روی لباسم تا سرما نخوری ...»

خودش هم همان طور با لباس نازکی که بر تن داشتـ، کنارم روی زمین نشست

آن روز نماز جمعه را با هم خواندیم؛ درست همان جا کنار سقاخانه حرم ...
.

همسرشهید مهدی هنرور باوجدان

عکس عاشقانه مذهبی (۲۱)

عکس پروفایل عاشقانه مذهبی جدید

دختر ها و پسرها به دنبال ایده آل نباشند. در امر ازدواج، هیچ کس ایده آل نیست. انسان نمی‌تواند ایده آل خود را پیدا کند. باید بسازند و زندگی کنند.

خداوند ان شاء الله زندگی را شیرین خواهد کرد و به آنها برکت خواهد داد و ان شاء الله مورد رضای الهی قرار خواهند گرفت.

امام خامنه ای خطبه عقد 6/9/76

عکس عاشقانه مذهبی (۲۲)
عکس پروفایل عاشقانه مذهبی دونفره

با همسرت که قدم میزنی.. برای رفتن عجله نداشته باش...

دستهایش را با لطافت ولی مردانه بگیر

با عشق و آرامش قدم بردار... نفسهایت را عمیق تر بکش...

عجله ات برای چیست...؟؟

تمام دنیا اینجاست..

در دستهای تو...

عکس عاشقانه مذهبی (۲۳)
عکس پروفایل عاشقانه مذهبی کارتونی

متعهد بودن
چیزی نیست که همزمان
با اسمی که توی شناسنامه ات میرود،
در درونت هم جا بگیرد....
متعهد بودن به قلب آدم ربط دارد؛

که نگاهت خواست به کسی بیوفتد قلبت یادآوری کند که جای کسِ دیگری را ندارد و پر شده با مناسب ترین گزینه.....
که تا بحثی شد و دلت هر چیزی خواست الا آغوشش قلبت یاد آوری کند که
فقط یک جا آرامی و کنار اوست....

متعهد بودن؛

انداختن یک حلقه توی دست نیست،
به تنها نبودن و بودن کسی کنارت هم ربطی ندارد....
متعهد بودن یعنی
یکی را داشته باشی

چه در واقعیت چه در رویا،
یکی که با تمام کم و کاستی هایش
دلترا بدجور صاحب شده.....

عکس عاشقانه مذهبی (۲۴)
عکس پروفایل عاشقانه مذهبی زن و شوهر

میخواست براۍ عروسیش کارت دعوت بنویسه
اوّݪ رفته بود سراغ اهل بیت
یک کارت نوشتہ بود براۍ امام‌ رضا مشهد
یک کارت برای امام‌زمان مسجد جمڪران
یک کارت هم به نیّت حضرت زهرا انداخته بود توۍ ضریح حضرت معصومه

بی بی اومده بود به خوابش فرموده بود:

چرا دعوت شما را رد کنیم؟
چرا به عروسی شما نیایم؟
کی بهتر از شما؟ ببین همه آمدیم شمآ عزیز ما هستی

شهید مصطفی ردانی پور

عکس عاشقانه مذهبی (۲۵)
عکس پروفایل عاشقانه مذهبی اینستاگرام

چه کیفی دارد

کسی باشد که وقتی نام کوچکت را از ته دل صدا میکند
لبخندی روی لبانت نقش ببندد
و تو آرام بگویی:جانم؟

به گمانم اینطور که باشد تو حتی عاشق نامت میشوی
که از طرز صدا کردنش بفهمی

اسمت که هیچ،حتی وجودت مالکیتش را به اشتراک گذاشته شده
بین تو و اوی زندگیت!!

چه لذتی دارد صدایی مدام نامت را تکرار کند
و تا تو جانم بگویی،

بگوید:امان از حواس پرتی یادم رفت چه میخواستم بگویم .
دوباره نامت را تکرار کند
وتو بدانی این بار هم

به شوق شنیدن جانم از زبانت صدایت کرده!!
همیشه ابراز علاقه با گفتن جانم،عشقم،نفسم نیست!!
گاهی تمام شیرینی یک حس

در گفتن نام،آن هم با "میم" مالکیت
خلاصه میشود....

تو هیچ میدانی با همین سادگی های کوچک اما دوست داشتنی
میشود خوشبخت بود و زندگی کرد...

عکس عاشقانه مذهبی (۲۶)
عکس های پروفایل عاشقانه و رومانتیک مذهبی

سلام.
راوی: مرحومه حکمت؛ همسر شهیر بابایی

قهر بودیم، درحال نماز خوندن بود
نمازش که تموم شد، هنوز پشت به اون نشسته بودم...
کتاب شعرش رو برداشت و با یه لحن دلنشین شروع کرد به خوندن...
ولی من باز باهاش قهر بودم!!!!!
کتابو گذاشت کنار...بهم نگاه کرد و گفت:
غزل تمام...نمازش تمام...دنیا،مات
سکوت بین من و واژه ها سکونت کرد!!!!
باز هم بهش نگاه نکردم....!!!
اینبار پرسید: عاشقمی؟؟؟
سکوت کردم....

گفت :
عاشقم گر نیستی لطفی بکن نفرت بورز....
بی تفاوت بودنت هر لحظه آبم می کند..."
دوباره با لبخند پرسید: عاشقمــــــی مگه نه؟؟؟؟؟
گفتم: نـــــــه!!!!!

گفت:
لبت نه گوید و پیداست می گوید دلت آری...
که این سان دشمنی یعنی که خیلی دوستم داری..."
زدم زیر خنده....و روبروش نشستم....
دیگه نتونستم بهش نگم که وجودش چقد آرامش بخشه...
بهش نگاه کردم و از ته دل گفتم...
خدارو شکر که هستی....

عکس عاشقانه مذهبی (۲۷)
عکس پروفایل عاشقانه های مذهبی

محمد حسین اهل خوشحال کردن و سورپرایز کردن بود.

نامزدی ما هم شیرینی خاصی داشت
4 ماه دوست‌داشتنی!

 

دائماً حسین‌آقا سورپرایزم می‌کرد،مثلاً تماس می‌گرفتم و با حالت دلتنگی‌ می‌پرسیدم «آخر هفته تهران می‌آیی؟» می‌گفت «باید ببینم چه می‌شود!» چند ثانیه بعد، آیفون به صدا در می‌آمد و حسین‌آقا پشت در ایستاده بود!

یادم هست یک‌بار دیگر می‌خواستم برای خرید به بیرون بروم پول نداشتم هرچه فکر کردم چه کنم، به نتیجه‌ای نرسیدم!

خجالت می‌کشیدم از پدر و مادرم پول بخواهم. نشستم به مطالعه اما تمام فکرم به خرید بود. مشغول ورق ‌زدن کتابم بودم که دیدم 30 هزار تومن پول لای آن است

از پدر و مادرم سوال کردم که آنها پول برایم گذاشته‌اند؟ گفتند نه!

مامان گفت «احتمالاً کار حسین‌آقاست!»خریدم را انجام دادم و بعداً هرچه تماس گرفتم و از او پرسیدم، طفره می‌رفت. می‌گفت «نمی‌دونم! من؟ من پول بگذارم؟»
حتی این مدل کارها را برای خانواده‌ام هم انجام می‌داد عادتی که بعدها هم ترک نشد.

شهید مدافع حرم محمدحسین حمزه

عکس عاشقانه مذهبی (۲۸)
عکس عاشقانه مذهبی برای پروفایل

عکس عاشقانه مذهبی (۲۹)
عکسهای پروفایل عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۳۰)

پروفایل عاشقانه مذهبی 

عکس عاشقانه مذهبی (۳۱)

پروفایل عاشقانه مذهبی جدید

عکس عاشقانه مذهبی (۳۲)
پروفایل عاشقانه مذهبی برای همسر

عکس عاشقانه مذهبی (۳۳)
پروفایل عاشقانه مذهبی خاص

عکس عاشقانه مذهبی (۳۴)
پروفایل عاشقانه مذهبی اینستاگرام

عکس عاشقانه مذهبی (۳۵)
پروفایل عاشقانه مذهبی کارتونی

عکس عاشقانه مذهبی (۳۶)
پروفایل عاشقانه مذهبی دونفره

عکس عاشقانه مذهبی (۳۷)
پروفایل عاشقانه مذهبی پسرانه

عکس عاشقانه مذهبی (۳۸)
پروفایل عاشقی مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۳۹)
پروفایل عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۴۰)

تصاویر عاشقانه مذهبی 

عکس عاشقانه مذهبی (۴۱)

تصاویر عاشقانه مذهبی برای پروفایل

عکس عاشقانه مذهبی (۴۲)
تصاویر عاشقانه مذهبی دختر و پسر

عکس عاشقانه مذهبی (۴۳)
تصاویر عاشقانه مذهبی جدید

عکس عاشقانه مذهبی (۴۴)
تصاویر عاشقانه مذهبی دونفره

عکس عاشقانه مذهبی (۴۵)
تصاویر مذهبی عاشقانه پروفایل

عکس عاشقانه مذهبی (۴۶)
تصویر عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۴۷)
تصاویر عاشقانه مذهبی با چادر

عکس عاشقانه مذهبی (۴۸)
تصاویر عقد و عروسی عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۴۹)
تصاویر عاشقانه مذهبی جدید

عکس عاشقانه مذهبی (۵۰)

متن عاشقانه مذهبی 

عکس عاشقانه مذهبی (۵۱)

متن عاشقانه مذهبی کوتاه

عکس عاشقانه مذهبی (۵۲)
متن عاشقانه مذهبی دونفره

عکس عاشقانه مذهبی (۵۳)
متن عاشقانه مذهبی زندگی شهدا

عکس عاشقانه مذهبی (۵۴)
متن عاشقانه و مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۵۵)

متن های عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۵۶)
متن های کوتاه عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۵۷)
متن عاشقی مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۵۸)
متن های عاشقانه مذهبی

عکس عاشقانه مذهبی (۵۹)

عاشقانه مذهبی 

عکس عاشقانه مذهبی (۶۰)

عاشقانه مذهبی اینستاگرام

عکس عاشقانه مذهبی (۶۱)
عاشقانه مذهبی عکس

عکس عاشقانه مذهبی (۶۲)
عاشقانه مذهبی اینستا

عکس عاشقانه مذهبی (۶۳)
عاشقانه مذهبی شعر

عکس عاشقانه مذهبی (۶۴)

عاشقانه مذهبی جدید

عکس عاشقانه مذهبی (۶۵)
عاشقانه مذهبی فانتزی

عکس عاشقانه مذهبی (۶۶)
عاشقانه مذهبی دونفره

عکس عاشقانه مذهبی (۶۷)
عاشقانه مذهبی instagram

عکس عاشقانه مذهبی (۶۸)
نوشته های عاشقانه مذهبی 

عکس عاشقانه مذهبی (۶۹)
متن های عاشقانه مذهبی 

عکس عاشقانه مذهبی (۷۰)

منبع تصاویر اینستاگرام

بیشتر بخوانید : 

پروفایل عاشقانه مذهبی  |  ۵۵  عکس دو نفره عاشقانه برای همسران

تبریک روز مرد به همسر | ۳۳ عکس عاشقانه روز مرد مبارک برای همسر

رابطه سالم |چگونه رابطه درست و شادی با همسرمان داشته باشیم؟

پروفایل همسر|۵۰ عکس نوشته رومانتیک عاشقانه برای همسر عزیزم

عکس عاشقانه همسر |  ۴۲ عکس نوشته زیبا و دو نفره برای همسر

تزیین تولد عاشقانه | ۷۰ عکس تم تولد عاشقانه همسر با شمع و گل

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

مواردمصرف قرص بیزاکودیل | نحوه مصرف و عوارض جانبی قرص بیزاکودیل

موارد مصرف قرص بیزاکودیل | نحوه مصرف و عوارض جانبی قرص بیزاکودیل

در این نوشته از بخش پزشکی و سلامت پرتال محبوب دلبرانه به معرفی قرص بیزاکودیل می پردازیم.

این قرص معمولا برای درمان افراد مبتلا به یبوست و کسانی که در اجابت مزاجشان مشکل دارند استفاده می شود.

برای آشنایی بیشتر با این دارو با مطالعه مقاله زیر با ما همراه باشید.

امیدواریم که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.

داروی بیزاکودیل

معرفی داروی بیزاکودیل

نحوه مصرف، عوارض جانبی و همه نکات مهم دیگر

در این مقاله به بررسی موارد زیر می پردازیم:

  1. معرفی داروی بیزاکودیل
  2. نکات اصلی مربوط به بیزاکودیل
  3. موارد مصرف و منع مصرف بیزاکودیل
  4. زمان و مقدار مصرف بیزاکودیل
  5. عوارض جانبی بیزاکودیل
  6. مقابله با عوارض جانبی بیزاکودیل
  7. مصرف بیزاکودیل در دوران بارداری و شیردهی
  8. احتیاط های لازم درباره مصرف بیزاکودیل
  9. سوالات رایج در مورد بیزاکودیل

بیشتر بخوانید >> لوراتادین چیست + نحوه مصرف و عوارض جانبی داروی لوراتادین

معرفی داروی بیزاکودیل

  1. معرفی داروی بیزاکودیل

بیزاکودیل نام داروی ملینی است که برای درمان افراد مبتلا به یبوست و همچنین کسانی که در اجابت مزاجشان مشکل دارند استفاده می شود.

از این دارو در بیمارستان برای تخلیه روده قبل از عمل جراحی و همین طور قبل از انجام برخی آزمایشات و روش های درمانی استفاده میکنند.

بیزاکودیل به دو شکل قرص خوراکی و شیاف موجود است که شیاف آن باید به آرامی وارد مقعد شود.

قرص ها و شیاف های بیزاکودیل توسط پزشک تجویز می شوند و می توان آنها را از داروخانه تهیه کرد.

نکات اصلی مربوط به قرص بیزاکودیل

  1. نکات اصلی مربوط به بیزاکودیل

  • قرص بیزاکودیل بعد از 6 تا 12 ساعت بعد از مصرف و شیاف آن نیز بعد از 10 تا 45 دقیقه اثر می کند. بنابراین بهتر است در صورت استفاده از شیاف بیزاکودیل نزدیک دستشویی باشید.
  • عوارض جانبی شایع این دارو عبارتند از: تهوع، اسهال، معده درد یا دردهای شکمی.
  • کودکان فقط در صورت تجویز پزشک مجاز به مصرف این دارو هستند.
  • قرص یا شیاف بیزاکودیل نباید بیش از 5 روز متوالی مصرف شود.
  • نام تجاری بیزاکودیل دولکولاکس (Dulcolax) است.

بیشتر بخوانید >> قرص لوونورژسترول + نحوه مصرف و عوارض جانبی قرص لوونورژسترول

موارد مصرف و منع مصرف قرص بیزاکودیل

  1. موارد مصرف و منع مصرف بیزاکودیل

بزرگسالان می توانند از قرص های بیزاکودیل استفاده کنند اما مصرف آن در کودکان فقط در صورت تجویز پزشک مجاز است.

معمولا پزشکان این دارو را برای کودکان 4 ساله و بزرگتر تجویز می کنند.

البته گاهی بیزاکودیل برای کودکان 2 ساله و کودکانی که بیش از 2 سال سن دارند هم تجویز می شود.

نکته ی مهم

مصرف بیزاکودیل برای کودکان بدون تجویز پزشک ممنوع است. 

مصرف بیزاکودیل برای همه  امن و بی خطر نیست.

برای اطمینان از بی خطر بودن این دارو قبل از مصرف آن و در صورتی که هر یک از علائم زیر را دارید با پزشک مشورت کنید:

  • سابقه حساسیت به بیزاکودیل یا هر داروی دیگری
  • کم آبی
  • درد شدید معده و احساس تهوع یا استفراغ
  • وجود مشکل جدی در معده یا شکم مثل درد آپاندیس، انسداد روده، کولیت اولسراتیو، بیماری کرون یا وجود هر نوع مشکل در روده که مانع از حرکت راحت غذا و مایعات در آن می شود.

علاوه بر این چون قرص بیزاکودیل حاوی مقداری لاکتوز و قند است

اگر بدنتان قادر به هضم برخی قندها نیست قبل از مصرف این دارو حتما این مساله را با پزشکتان در جریان بگذارید.

همچنین در صورت بروز هر یک از مشکلات زیر قبل از مصرف شیاف بیزاکودیل حتما موضوع را به پزشک اطلاع بدهید:

  • وجود هر نوع سابقه حساسیت به شیاف
  • پارگی یا زخم های باز، شقاق مقعدی و یا ترک های پوستی اطراف مقعد و سوراخ مقعد

زمان و مقدار مصرف قرص بیزاکودیل

  1. زمان و مقدار مصرف بیزاکودیل

زمان مصرف بیزاکودیل

قرص ها

  • قرص بیزاکودیل روزی یک عدد قبل از خواب مصرف می شود.
  • می توانید این قرص را با غذا یا بدون آن مصرف کنید. در هر صورت قرص را با یک لیوان آب کاملا قورت بدهید.
  • هیچ وقت نباید قرص بیزاکودیل را با شیر، دارو های درمان سوهاضمه یا آنتی اسیدها و یا داروهایی که ترشح اسید معده را کاهش می دهند مثل مهار کننده های پمپ پروتون مصرف کرد چون این موارد مانع از عملکرد صحیح بیزاکودیل می شوند. بنابراین حتما باید بین مصرف بیزاکودیل و موارد ذکر شده یک ساعت فاصله باشد.

بیشتر بخوانید >> معرفی داروی مترونیدازول | نحوه مصرف و عوارض جانبی مترونیدازول

شیاف بیزاکودیل

شیاف بیزاکودیل

  • برای استفاده از شیاف بیزاکودیل آن را از پوشش خود خارج کنید و به آرامی در مقعد قرار دهید.
  • شیاف ها به سرعت و معمولا بین 10 تا 45 دقیقه بعد از مصرف اثر می کنند. بنایراین حتما زمانی که به دستشویی دسترسی دارید از شیاف استفاده کنید.
  • قبل از مصرف شیاف راهنمای روی بسته بندی آن را بخوانید. طریقه استفاده از شیاف کاملا روی پوشش شیاف نوشته و توضیح داده شده است.

مقدار مصرف بیزاکودیل

قرص ها

مقدار مصرف معمولی قرص بیزاکودیل به صورت زیر است:

  • در بزرگسالان و کودکان 10 ساله و بزرگتر مصرف روزانه 1 تا 2 قرص قبل از خواب مجاز است.
  • در صورت تجویز پزشک، کودکان بین 4 تا 10 ساله هم می توانند روزی یک قرص قبل از خواب مصرف کنند.
  • اگر بیمار بزرگسال است یا کودکیست که بیشتر از 10 سال سن دارد و قبلا بیزاکودیل مصرف نکرده باید درمان را با مصرف روزی 1 عدد قرص شروع کند. اما اگر این مقدار کافی نبود می تواند آن را به 2 عدد در روز برساند.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص فنازوپیریدین + موارد مصرف فنازوپیریدین

شیاف ها

مقدار مصرف معمولی شیاف بیزاکودیل به صورت زیر است:

  • بزرگسالان و کودکان 10 ساله و 10 سال به بالا روزی یک عدد شیاف 10 میلی گرمی
  • کودکان زیر 10 سال روزی یک عدد شیاف 5 میلی گرمی با تجویز پزشک

در صورت فراموش کردن نوبت مصرف دارو چه باید کرد؟

اگر یک نوبت مصرف دارو را فراموش کردید نگران نباشید. فقط نوبت بعدی را در زمان معین خودش مصرف کنید.

هیچ وقت برای جبران فراموش کردن یک نوبت دارو مقدار مصرف آن را زیاد نکنید.

در صورت مصرف بیش از حد دارو چه باید کرد؟ 

اگر بر حسب اتفاق بیزاکودیل را بیش از اندازه مصرف کردید احتمالا دچار عوارضی مثل اسهال و معده درد می شوید

اما این مشکل ظرف یک یا دو روز رفع خواهد شد.

اگر این موضوع شما را نگران کرد حتما به پزشک یا پزشک داروساز مراجعه کنید.

عوارض جانبی

مثل تمام داروها بیزاکودیل هم ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کند

اما مصرف آن برای خیلی ها بدون عارضه یا با حداقل عوارض جانبی همراه است.

عوارض جانبی شایع قرص بیزاکودیل

  1. عوارض جانبی شایع قرص بیزاکودیل

از هر 100 نفر 1 ممکن است بعد از مصرف بیزاکودیل دچار عوارض جانبی زیر شود:

  1. حالت تهوع
  2. اسهال
  3. معد ه درد یا دردهای شکمی

این عوارض خفیفند و معمولا بعد از یکی دو روز از بین می روند.

اما اگر عوارض ادامه پیدا کردند یا باعث ناراحتی تان شدند می توانید در این خصوص با پزشک مشورت کنید.

بیشتر بخوانید >> قرص سایتوتک | مورد مصرف و عوارض قرص سایتوتک

عوارض جانبی جدی و خطرناک مصرف بیزاکودیل

در صورت بروز این عوارض حتما و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

  1. سرگیجه
  2. خونریزی از مقعد
  3. تهوع و استفراغ

آلرژی و حساسیت های جدی درباره مصرف بیزاکودیل

در موارد بسیار نادر ممکن است بعد از مصرف بیزاکودیل بیمار دچار واکنش های شدید آلرژیک شود.

بنابراین در صورت بروز علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:

  1. ظاهر شدن جوش های پوستی همراه با خارش، قرمزی، ورم، تاول یا پوسته پوسته شدن پوست
  2. تنگی نفس
  3. گرفتگی سینه یا گلو
  4. متورم شدن دهان، صورت ، لب ها ، زبان یا گلو

این عوارض نشان دهنده حساسیت شدید به دارو است که می تواند خطرناک باشد.

موارد گفته شامل همه عوارض جانبی بیزاکودیل نمی شوند.

برای اطلاع از سایرعوارض جانبی بیزاکودیل بروشور داخل بسته بیزاکودیل را مطالعه کنید.

  1. مقابله با عوارض جانبی بیزاکودیل

  • در صورتی که مصرف بیزاکودیل باعث ناراحتی معده تان می شود آن را با غذا مصرف کنید.
  • اگر دچار اسهال شدید مصرف بیزاکودیل را قطع و آب و مایعات زیادی بنوشید. اگر دچار کم آبی شدید یا اجابت مزاجتان کمتر از حد معمول بود و یا مدفوعتان تیره و بدبو شد حتما این مساله را با پزشک در جریان بگذارید. هیچ وقت بدون مشورت با پزشک برای درمان کم آبی بدنتان دارو مصرف نکنید.
  • در صورتی که دچار معده درد یا دردهای شکمی شدید مصرف بیزاکودیل را کم یا کلا قطع کنید تا عوارض از بین بروند.

مصرف بیزاکودیل در دوران بارداری و شیردهی

  1. مصرف قرص بیزاکودیل در دوران بارداری و شیردهی

قرص و شیاف بیزاکودیل در دوران بارداری و به خصوص سه ماهه اول بارداری و همچنین در دوران شیردهی تجویز نمی شود.

برای اطلاع بیشتر از مزایا و خطرات این دارو در بارداری و شیردهی با پزشک مشورت کنید.

اگر باردار هستید یا به نوزادتان شیر می دهید بهتر است یبوست را بدون مصرف دارو درمان کنید.

پزشک یا ماما حتما در مرحله اول به شما پیشنهاد می کند که فیبر و مایعات فراوان مصرف کنید.

البته ورزش سبک هم می تواند در رفع یبوست موثر باشد.

اگر با رژیم غذایی یا تغییر روش زندگی یبوستتان برطرف نشد ملین دیگری مثل لاکتوز یا فایبوژل برایتان تجویز می شود

که برای خانم های باردار و شیرده عوارض کم تری دارند.

بنابراین در صورت بروز هر یک از موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

  • اگر اقدام به باردار شدن کرده اید.
  • اگر باردار هستید.
  • اگر شیرده هستید.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص اندانسترون + موارد مصرف قرص اندانمکس

احتیاط های لازم درباره مصرف بیزاکودیل

  1. احتیاط های لازم درباره مصرف قرص بیزاکودیل

مصرف همزمان برخی داروها و غذاها با بیزاکودیل اثر بخشی این دارو را مختل می کنند. این داروها عبارتند از:

  1. دیورتیک ها (داروهای ادرار آور)
  2. استروییدها ( مانند پردنیزولون) یا دیگوکسین (یکی از داروهای قلبی). این دارو ها می توانند تعادل میزان نمک و مواد معدنی موجود در خون را در صورت مصرف بیش از اندازه بیزاکودیل بهم بزنند. اگر دیگوکسین مصرف کنید و این عدم تعادل بروز کند دچار عوارض جانبی جدی و خطرناک مصرف دیگوکسین می شوید. مهم نیست چقدر بیزادکودیل مصرف کنید؛ مصرف همزمان آن با این داروها شما به هرحال باعث بروز عوارض جانبی در شما می شود.
  3. دارو های سوهاضمه ( ضد اسید معده) و لبنیات مثل شیر، پنیر و ماست در اثر بخشی بیزاکودیل اختلال ایجاد و عملکرد درست آن را متوقف می کنند. مصرف همزمان لبنیات و بیزاکودیل باعث سوزش معده و سوء هاضمه نیز می شود.
  4. از یک ساعت قبل تا یک ساعت بعد از مصرف داروهای آنتی اسید و لبنیات نباید بیزاکودیل مصرف کرد.
  5. بعید به نظر میرسد که کمی شیر در قهوه یا چای عملکرد بیزاکودیل را مختل کند اما بهترین راه این است که دارو را با یک لیوان آب میل کنید.

بیشتر بخوانید >> موارد مصرف و عوارض قرص گلی‌ بنکلامید + نحوه مصرف قرص گلی بنکلامید

ترکیب بیزاکودیل با داروهای گیاهی یا مکمل ها

ترکیب قرص بیزاکودیل با داروهای گیاهی یا مکمل ها

تحقیقات کافی درباره مصرف بیزاکودیل همراه با مکمل ها و داروهای گیاهی وجود ندارد که نشان دهنده بی خطر بودن این ترکیب باشد.

نکته ی مهم

برای ایمنی بیشتر درباره مصرف داروهای دیگر مثل داروهای گیاهی، ویتامین ها یا مکمل ها همراه بیزاکودیل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

سوالات رایج در مورد قرص بیزاکودیل

  1. سوالات رایج در مورد قرص بیزاکودیل

  • بیزاکودیل چطور عمل می کند؟

بیزاکودیل ملین است و با افزایش دفعات اجابت مزاج یبوست را درمان می کند.

  • چقدر طول می کشد تا بیزاکودیل اثر کند؟

قرص بیزاکودیل معمولا 6 تا 12 ساعت بعد از مصرف اثر می کند. 10 تا 45 دقیقه هم طول می کشد تا شیاف این دارو اثر کند.

  • چه مدت باید بیزاکودیل مصرف کرد؟

بیزاکودیل را بیشتر از 5 روز مصرف نکنید. اگر بعد از این مدت یبوستتان درمان نشد با پزشک در این خصوص صحبت کنید.

  • آیا مصرف طولانی مدت بیزاکودیل مضر است؟

بهترین حالت این است که از این دارو فقط هر از گاهی و برای چند روز استفاده کنید

چون استفاده از مسهل هایی مثل بیزاکودیل برای مدت طولانی باعث بر هم خوردن

تعادل آب و نمک در بدن و در نتیجه خشکی و کم آبی بدن می شود.

اگر لازم است که هر روز از ملین ها استفاده کنید حتما قبل از مصرف این داروها با پزشک صحبت کنید.

  • آیا می توان همزمان با بیزاکودیل از ملین دیگری هم استفاده کرد؟

برای اکثر افراد استفاده از یک نوع ملین به اندازه کافی موثر است.

اما ممکن است در برخی موارد نیاز باشد که از دو نوع مسهل برای درمان یبوست استفاده شود

که در هر حال عوارض جانبی بیشتری هم به همراه خواهد داشت.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص لونژیل + موارد مصرف قرص لونژیل

  • آیا ملینی بهتر از بیزاکودیل وجود دارد؟

انواع مختلفی از ملین ها وجود دارد که عملکرد آنها با بیزاکودیل متفاوت است اما به خوبی می توانند یبوست را درمان کنند:

  • ملین های حجم دهنده مثل فیبوژل (Fybogel) و متیل سلولز (methylcellulose)

این داروها میزان و حجم مدفوع را افزایش می دهند و معمولا ظرف 2 تا 3 روز یبوست را درمان می کنند.

  • ملین های اسمزی مثل لاکتولوز

مصرف این نوع ملین ها باعث ورود آب به روده ها و در نتیجه نرم شدن مدفوع و درمان یبوست می شود.

این ملین ها حداقل باید برای 2 روز استفاده شوند.

  • ملین های محرک مثل سنا

این ملین ها با تحریک عضلات روده باعث اجابت مزاج سریعتر و راحت تر می شوند.

ملین سنا معمولا تا 8 ساعت بعد از مصرف اثر می کند.

  • آیا در طول مصرف بیزاکودیل پرهیز غذایی خاصی لازم است؟

بیزاکودیل نباید همراه محصولات لبنی مثل شیر، پنیر یا ماست مصرف شود.

حتما باید بین مصرف این مواد و بیزاکودیل حداقل 1 ساعت فاصله باشد.

البته مقدار کمی شیر در قهوه یا چای معمولا اثری روی عملکرد بیزاکودیل نمی گذارد.

در ضمن بهتر است تا زمانی که یبوست به طور کامل برطرف نشده از خوردن کیک، پودینگ و پنیر خودداری کنید.

  • آیا می توان همزمان با مصرف بیزاکودیل از مشروبات الکلی هم استفاده کرد؟

بله. مصرف الکل در عملکرد بیزاکودیل اختلالی ایجاد نمی کند.

  • آیا می توان بعد از عمل جراحی از بیزاکودیل استفاده کرد؟

معمولا پس از عمل جراحی بیمار دچار یبوست می شود و بهتر است از ملین ها استفاده کند.

اگر بعد از انجام عمل جراحی دچار یبوست شدید بهتر است به جای بیزاکودیل از لاکتولوز استفاده کنید.

این ملین را می توانید با نسخه یا بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید.

  • آیا می توان با تغییر سبک زندگی یبوست را درمان کرد؟

بله. در واقع در اکثر مواقع می توان بدون استفاده از ملین ها و با تغییر سبک زندگی یبوست را درمان کرد.

اگر دچار یبوست شدید قبل از مصرف بیزاکودیل یا هر ملین دیگری موارد زیر را رعایت کنید:

  • فیبر بیشتری مصرف کنید

روزانه 30 گرم فیبر مصرف کنید. میوه ها، سبزیجات و غلات سرشار از فیبر هستند.

سعی کنید به تدریج فیبر را در برنامه غذایی تان وارد کنید.

به عنوان مثال می توانید از سبوس گندم در رژیم غذایی تان استفاده کنید تا به رفع یبوستتان کمک کند.

البته گاهی اوقات مصرف فیبر و سبوس ممکن است نفخ را تشدید کند.

  • به میزان زیاد آب بنوشید

این کار باعث نرم شدن روده ها و اجابت مزاج آسان تر می شود.

  • به طور منظم ورزش کنید

ورزش کردن بدن را فعال نگه می دارد و باعث افزایش دفعات اجابت مزاج می شود.

به محض احساس نیاز به اجابت مزاج به دستشویی بروید و هیچ وقت خودتان را نگه ندارید.

منبع: nhs.uk / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه

پیشنهاد میکنیم مصالب زیر را هم بخوانید

قرص سرترالین

قرص استرومارین

عوارض قرص های تأخیری در مردان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

گل فوندانت | آموزش تصویری ساخت گل شکری (فوندانت) روی کیک

گل فوندانت | آموزش تصویری ساخت گل شکری (فوندانت) روی کیک

گل رزهای شکری یا گل فوندانت بهترین تزیین برای کیک های مناسبتی می باشد. این گل های تزیینی مطمئنا دیگران را تحت تاثیر قرار می دهند. پس از انجام این مراحل ساده، می توانید گل های رز تزیینی زیبایی داشته باشید.

چگونه گل رزهای فوندانت یا شکری درست کنیم؟

آموزش ساخت گل فوندانت – شکری

زمان تخمینی اتمام کار: 

  • 5 تا 10 دقیقه برای ایجاد مرکز گل فوندانت
  • 24 ساعت خشک شدن آن
  • 15 تا 30 دقیقه برای تکمیل کردن گل رز.

آموزش گل فوندانت (۱)

مرحله اول ساخت گل فوندانت 

ایجاد مرکز گل رز فوندانت 

  1. مرکز گل فوندانت را بسازید.

یک تکه از خمیر گام پیست یا خمیر فوندانت را به صورت اشک درآورید.

  • از چند روز قبل، مرکز گل رز را بسازید و اجازه دهید تا آنها خشک شوند.
  • اندازه آن با توجه به اندازه گل مورد نظر شما متفاوت خواهد بود.
  • به طور کلی، اندازه آن برابر یا کوچکتر از توپ های تنیس است .

آموزش گل فوندانت (۲)

  1. پایه را درست کنید.

خلال دندان را در مرکز آن قرار دهید و بگذارید تا 24 ساعت بماند تا خشک شود. می توانید سر دیگر خلال را  به یک فنجان پلاستیکی بچسبانید.

آموزش گل فوندانت (۳)

  1. بر اساس تعداد گل رز، مرکزهای بیشتری بسازید.

 

آموزش گل فوندانت (۴)

مرحله دوم ساخت گل فوندانت 

طرز ساخت گل رز فوندانت 

  1. خمیر گام پیست یا خمیر فوندانت را رنگ کنید.

با استفاده از دستکش، لبه خلال دندان را درون رنگ خمیر ژله ای مورد نظرتان بزنید و آن را به خمیر گام پیست اضافه کنید. خوب ورز دهید تا مخلوط شوند.

  • از رنگ هایی که با تم شما هماهنگ هستند، استفاده کنید.
  • از مقدار کمی سبز برای کاسه گل فوندانت استفاده کنید.

آموزش گل فوندانت (۵)

  1. خمیر فوندانت یا گام پیست را رول کنید.

از یک وردنه برای رول کردن خمیر گام پیست رنگ شده استفاده کنید .

  • ضخامت آن باید  اینچ (2  سانتی متر) باشد.
  • روی خمیر اضافی را بپوشانید تا خشک نشود.

آموزش گل فوندانت (۶)

  1. گلبرگ ها را ببرید.

برای بریدن گلبرگ ها از برش اشکی شکل استفاده کنید.

  • برای هر گل رز حدود 15 گلبرگ استفاده می شود.
  • تعداد گلبرگ ها عمدتا به اندازه گل رز مورد نظر بستگی دارد.

آموزش گل فوندانت (۷)

  1. گلبرگها را شکل دهید.

گلبرگ ها را یکی پس از دیگری بیرون بیاورید و روی پد فوم قرار دهید. با استفاده از سمبه فلزی به آرامی آن را بمالید و  لبه هایش را شکل دهید.  یک یا دو بار این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب را به دست آورید.

  • مراقب باشید که خیلی محکم خمیر را مالش ندهید تا گلبرگ پاره نشود.
  • این کار باعث می شود که گل فوندانت شما طبیعی به نظر برسد.
  • شاید شما بخواهید از آرد ذرت روی پد استفاده کنید تا مانع چسبیدن خمیر شود.

آموزش گل فوندانت (۸)

  1. "چسب" بزنید.

کمی آب و یک قاشق چای خوری آرد ذرت را مخلوط کنید. با برس این مخلوط را روی خمیر بزنید.

آموزش گل فوندانت (۹)

  1. گلبرگ را بر روی گل رز بچسبانید.

با استفاده از قلم مو مقدار کمی از این "چسب" را به گلبرگ بمالید، سپس گلبرگ را روی هسته گل فوندانت قرار دهید.

  • اولین گلبرگ ها باید به هسته نزدیک باشند، اما همانگونه که لایه ها اضافه می شوند، فاصله گلبرگ ها بیشتر می شود.
  • شما می توانید گلبرگ ها را بپیچید تا گل رزتان بیشتر جلوه کند.

آموزش گل فوندانت (۱۰)

  1. این کار را انجام دهید تا گل رز فوندانت تان تکمیل شود.

آموزش گل فوندانت (۱۱)

  1. گل رزتان را به آرامی برگردانید .

اجازه دهید گلبرگ های گل به طور طبیعی بیرون بیایند تا گل تان طبیعی تر جلوه کند.

  • مطمئن شوید که گل فوندانت از خمیر دندان جدا نشده است.

آموزش گل فوندانت (۱۲)

  1. همان طور که گل رز را بر می گردانید مطمئن شوید که گل بررگ ها به بیس گل به خوبی چسبیده اند.

آموزش گل فوندانت (۱۳)

مرحله سوم ساخت گل فوندانت 

ساخت کاسبرگ

  1. کاسبرگ را بسازید.

برای ایجاد کاسبرگ، از گام پیست یا خمیر فوندانت سبز استفاده کنید و آن را به ضخامت  اینچ ( 0.2  سانتی متر) رول کنید.

  • برای برش دادن آن از کاتر استفاده کنید.

آموزش گل فوندانت (۱۴)

  1. برای نصب کاسبرگ، به آن چسب بزنید و با خلال دندان به قسمت پایین گل رز فوندانت بچسبانید.

  • اگر گل را رو به پایین بگیرید نصب کاسبرگ آسان تر می شود.
  • به آرامی انتهای کاسبرگ را رول کنید تا طبیعی تر جلوه کند.

آموزش گل فوندانت (۱۵)

  1. پس از نصب کاسبرگ گل، خلال دندان را بردارید و بگذارید گل خشک شود.

 

  • پس از خشک شدن، می توانید آن را روی کیک بگذارید.

نکات مهم در ساخت گل فوندانت 

  • اگر آرد ذرت نداشتید، می توانید فقط از آب به عنوان چسب استفاده کنید.
  • اگر بیش از حد چسب بزنید، ممکن است گل از هم جدا شود.
  • اگر گلبرگ ها زیاد شل شده اند، کمی آرد ذرت را به عنوان چسب بزنید و بگذارید خشک شوند.
  • با استفاده از قلم مو این کار را انجام دهید.
  • گام پیست به سرعت خشک می شود.
  • بنابراین اگر از آن استفاده نمی کنید حتما سریع تر رویش را بپوشانید.
  • اگر خمیر شروع به پودر شدن کرد،  سعی کنید آن را ورز دهید و سپس آن را بپوشانید.
  • اگر بیش از حد خشک شد، آن را بیرون بریزید و از خمیر دیگری به جای آن استفاده کنید.
  • خمیر گام پیست پس از خشک شدن، بسیار شکننده می شود.
  • بهتر است گلبرگ و گاسبرگ بیشتری بسازید .
  • این باعث میشود تا اگر گلبرگهای قبلی خرد شدند، از گلبرگ های جدید استفاده کنید.

 

هشدارها در ساخت گل فوندانت 

  • هنگامی که گل فوندانت را رو به پایین بر می گردانید، مراقب باشید گلبرگ ها از خلال جدا نشوند.
  • هنگام رنگ آمیزی گام پیست، از دستکش استفاده کنید.
  • دستکش موجب می شود تا خمیر خشک شده به دستتان نچسبد که به سختی می توان آن را پاک کرد.
  • هنگام بسته بندی گام پیست، خوب آن را بپوشانید.
  • زیرا این خمیر به سرع خشک شده و خرد می شود.
  • گام پیست پس از خشک شدن ، بسیار شکننده می شود.
  • گلهای تکمیل شده را با دقت بررسی کنید.
  • با خشک شدن گام پیست، ممکن است گل ها ترک بردارند یا خرد شوند.

 

 منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه 

بیشتر بخوانید : 

نوشتن روی کیک | نحوه نوشتن روی کیک (آموزش تصویری)

تزیین کیک با میوه  | ۴۰ مدل تزیین کیک با گل طبیعی و میوه 

کیک دو طبقه |  ۳۰ مدل تزیین کیک عقد و عروسی دوطبقه

کیک عقد  | ۶۰  مدل  کیک شیک و زیبا برای عقد و عروسی

کیک عروسی |  ۷۰ مدل کیک  عروسی با تزیین گل طبیعی

میز شام تولد | ۴۰ مدل تزیین میز شام مهمانی زیبا و جدید 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

پروفایل انگیزشی | 101 عکس نوشته زیبا انگیزشی با انرژی مثبت

پروفایل انگیزشی | 101 عکس نوشته زیبا انگیزشی با انرژی مثبت

هرچقدر هم قوی و پر انگیزه باشی عجیب نیست که گاهی خسته شوی ، بی انگیزه و دلسرد شوی و برای مدتی دست از تلاش و کوشش برای رسیدن به موفقیت و اهدافت در زندگی بکشنی ، اینجور وقت ها گاهی فقط یک جمه انرژی بخش ، یک تصویر روحیه بخش ، یک آهنگ شاد و ... به تو توانی برای شروع دوباره جنگیدن برای زندگی ات را میدهد. اینجا ما برای شما که در جاده پر و پیچ و خم تلاش برای رسیدن به آرزوهایتان هستید 101 عکس با عنوان پروفایل انگیزشی جمع آوری کرده ایم و با کلی عشق و آرزوی خوب تقدیم شما میکنیم . امیدوارم هرگز دست از تلاش و جنگیدن برای اهدافتان برندارید.

پروفایل انگیزشی

پروفایل انگیزشی 

پروفایل انگیزشی (۱)

پروفایل انگیزشی مثبت

فاصله بین کسی که هستی و کسی که میخوای باشی ور فقط یک مقدار شجاعت برای تغییر میتونه پر کنه ...

پروفایل انگیزشی (۲)
پروفایل انگیزشی انرژی مثبت

یه ذهن منفی هیچوقت بهت یه زندگی مثبت نمیده ، پس مثبت فکر کن ...

پروفایل انگیزشی (۳)
پروفایل انگیزشی کنکور

اگه واسه چیزی که میخوای نمیجنگی واسه از دست دادنش هم گریه نکن

پروفایل انگیزشی (۴)
پروفایل انگیزشی موفقیت

خوشگل بودن خوبه ولی خوب بودن خوشگل تره ....

پروفایل انگیزشی (۵)
پروفایل انگیزشی ورزشی

صبح میشه این شب ، صبر داشته باش

پروفایل انگیزشی (۶)
پروفایل انگیزشی شاد

زندگی مثل دایره ست هر کاری کنی آخرش برمیگرده به خودت

پروفایل انگیزشی (۷)
پروفایل انگیزشی بدنسازی

اون لبخندی که پشتش خدا باشه تموم مشکلاتو حل میکنه

پروفایل انگیزشی (۸)
پروفایل انگیزشی دخترونه

همون تغییری باش که دوست داری توی دنیا ببینی ...

پروفایل انگیزشی (۹)
پروفایل انگیزشی پسرونه

واسه کشتی های بی حرکت موج ها تصمیم میگیرن ...

پروفایل انگیزشی (۱۰)

عکس انگیزشی 

وقتی به خودت میتونی بگی من شیکم که با خودت هارمونی داشته باشی !

پروفایل انگیزشی (۱۱)

عکس انگیزشی کنکور

بروی جایی که رویا هات تو رو میبرن ...

پروفایل انگیزشی (۱۲)
عکس انگیزشی با متن

خیلی زود رو قله ی موفقیت میبینمت

مطلب پیشنهادی >> ۴۴ عکس انرژی مثبت شاد 

پروفایل انگیزشی (۱۳)
عکس انگیزشی جدید 

دلخوشی ها کم نیست ، مثلا این خورشید...

پروفایل انگیزشی (۱۴)
عکس انگیزشی موفقیت

دلیل لبخند ها باش...

پروفایل انگیزشی (۱۶)
عکس انگیزشی ورزشی

همیشه رو به جلو حرکت کن ، حتی با قدم های کوچک

پروفایل انگیزشی (۱۵)
عکس انگیزشی کنکوری

بی نهایت حال من خوب است باور میکنی ؟

پروفایل انگیزشی (۱۹)
عکس انگیزشی امتحان

حواسمون نبوده وقتایی که حالمون خوبه بگیم بهت خدایا شکرت

پروفایل انگیزشی (۱۷)
عکس انگیزشی امید بخش

هر چی پیش آید خوش آید ، ما که خندان میرویم ...

پروفایل انگیزشی (۱۸)
عکس انگیزشی روحیه بخش

 تو یک آهنربای زنده هستی ، هر چیزی که دائم بهش فکر کنی به سمت خودت چذب میکنی

پروفایل انگیزشی (۲۰)
عکس انگیزشی انرژی بخش

انقدر دیوونه باش که بدونی میتونی هر کاری که میخوای تو زندگی انجام بدی ...

پروفایل انگیزشی (۲۱)
عکس انگیزشی.com

همه ی آرزوهامون یه جایی منتظرن تا ما اونا رو از ته دلمون بخوایم تا برآورده شن ...

پروفایل انگیزشی (۲۲)
عکس انگیزشی hd

شد شصت سال ، حالا تمام کارهایش را کرده بود ، مانده بود زندگی ...

پروفایل انگیزشی (۲۳)
عکس انگیزشی کارتونی

زندگی حتی اگر یکسره جنگیدن هم باشد ، خستگی در کردن میخواهد ..

پروفایل انگیزشی (۲۴)

عکس نوشته انگیزشی 

بی خیال هر چیز که تا امروز نشد ، زندگی رو دوباره از سر بگیر ...

پروفایل انگیزشی (۲۵)

عکس نوشته انگیزشی موفقیت

من تو خونه تکون عید نقش کارآفرین دارم ، بقیه تو خونه کار میکننن منم میگم آفرین ...

پروفایل انگیزشی (۲۶)
عکس نوشته انگیزشی دخترونه 

شاید هر روز روز خوبی نباشه ولی یه چیز خوب تو هر روز از زندگیت وجود داره ..

پروفایل انگیزشی (۲۷)
عکس نوشته انگیزشی کنکور

جایی که راهی نیست ، خداوند راه میگشاید

مطلب پیشنهادی >>۲۰۰ جمله انگیزشی برای موفقیت 

پروفایل انگیزشی (۲۸)
عکس نوشته انگیزشی زندگی

 تو دو تا زندگی داری ، دومی وقتی شروع میشه که میفهمی فقط یه زندگی داری ...

پروفایل انگیزشی (۲۹)
عکس نوشته انگیزشی هدف

هر روز که از خواب پامیشی به خودت بگو امروز حتما میترکونم

پروفایل انگیزشی (۳۰)
عکس نوشته انگیزشی ورزشی

مهربون باشیم ، شاید فردا نباشیم ...

پروفایل انگیزشی (۳۱)
عکس نوشته انگیزشی جدید

لبخند بزن و نشون بده امروز قوی تر از دیروزی

پروفایل انگیزشی (۳۲)
عکس نوشته انگیزشی کنکوری

 هر روز به خودت بگو من بهترینم و بهترینا واه منه

پروفایل انگیزشی (۳۳)
عکس نوشته انگیزشی زندگی

تو حق نداری به چیزای منفی فکر کنی !

تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته ...

پروفایل انگیزشی (۳۴)
عکس نوشته انگیزشی اینستاگرام

امرزو یه کاری کن که خودت به خودت افتخار کنی

پروفایل انگیزشی (۳۵)

عکس پروفایل انگیزشی 

الهی یهویی همونی بشه که دلت میخواد ...

پروفایل انگیزشی (۳۶)

عکس پروفایل انگیزشی ورزشی

تنها کسی که پشتته فقط خودتی و خودت

پروفایل انگیزشی (۳۷)
عکس پروفایل انگیزشی فارسی

 هر وقت خواستی جابزنی ، یادت بیار اونایی که گفتن از پسش برنمایی دارن نگات میکنن

پروفایل انگیزشی (۳۸)
عکس پروفایل انگیزشی انرژی مثبت 

ما میتونیم از همونجایی که شکستیم ، باز هم رشد کنیم ...

پروفایل انگیزشی (۳۹)
عکس پروفایل انگیزشی مثبت

اگه ازت میپرسیدم تا همه چیزایی که دوسشون داری رو اسم ببری چقدر طول میشکید تا خودت رو بگی؟

پروفایل انگیزشی (۴۰)
عکس پروفایل انگیزشی برای کنکور

فکر کن> ایده بده > تلاش کن > انجام بده> دوباره انجام بده > و دوباره > بازم ادامه بده > موفقیت

مطلب پیشنهادی >> ۴۰ عکس  انگیزشی  انرژی  مثبت 

پروفایل انگیزشی (۴۱)
عکس پروفایل انگیزشی موفقیت

یا پاشو و به دستش بیار ، یا بشین و تماشا کن بقیه چطور به دستش میارن

پروفایل انگیزشی (۴۲)
عکس پروفایل انگیزشی کنکوری

هیچوقت خودتو با هیچ کس مقایسه نکن ، اگه این کارو بکنی ، فقط به خودت توهین کردی

پروفایل انگیزشی (۴۳)
عکس پروفایل انگیزشی دخترونه

چیزی به اسم شانس وجود نداره کارتو انجام بده ، براش وقت بذار و نتیجش رو هم ببین ...

پروفایل انگیزشی (۴۴)
عکس پروفایل انگیزشی پر انرژی

 هیچوقت آسونتر نمیشه ، این تویی که باید قوی تر بشی ...

پروفایل انگیزشی (۴۵)
عکس پروفایل انگیزشی جدید 

سریع تر انجامش بده ! شاید هیچ وقت بعدی وجود نداشته باشه ...

پروفایل انگیزشی (۴۶)

تصاویر انگیزشی 

من فقط هر وقت که نقاشی میکشم ، احساس میکنم که زنده هستم ...

پروفایل انگیزشی (۴۷)

تصاویر انگیزشی کنکور

امید تنها چیزیه که از ترس قوی تره

پروفایل انگیزشی (۴۸)
تصاویر انگیزشی ورزشی

وقتی یه عالم بهونه واسه پایین اومدن داری ، یه دلیل واسه بالا رفتن پیدا کن ..

پروفایل انگیزشی (۴۹)
تصاویر انگیزشی با امید 

اگه چایی که هستی رو دوسش نداری تغییرش بده ، تو درسخت نیستی ...

پروفایل انگیزشی (۵۰)
تصاویر انگیزشی با انرژی مثبت 

قبل از این که تسلیم بشی به این فکر کن که سال دیگه همین موقع کجایی که الان جانزنی ...

پروفایل انگیزشی (۵۱)
تصاویر انگیزشی با روحیه 

همیشه واسه دل خودتون به خودتون برسین ،

واسه دل خودتون زندگی کنین ،

حوشحالیتونو به هیکس و هیچ چیز وابسه ندونید...

پروفایل انگیزشی (۵۲)
تصاویر انگیزشی کنکوری

اگه بی هدف از خواب بیدار شید پس بهتره برگردی بخوابی

پروفایل انگیزشی (۵۳)
تصاویر انگیزشی نتورکی

من ایمان دارم ، من ایمان دارم ، من ایمان دارم ، به خودم !!

پروفایل انگیزشی (۵۴)
تصاویر انگیزشی برای درس خواندن

هیچوقت ناامید نشون ، شاید فقط یک قدم فاصله داشته باشی تا موفقیت ...

مطلب پیشنهادی >>  ۱۲۰  عکس  نوشته  شاد 

پروفایل انگیزشی (۵۶)
تصاویر انگیزشی مثبت

اونی که تو آینه میبینی همونیه که میتونه نجاتت بده ...

پروفایل انگیزشی (۵۵)
تصاویر انگیزشی برای پروفایل

 اگه واسه زندگیت برنامه ای نداشته باشی ، احتمالا تو برنامه کس دیگه ای قرار میگیری ...

پروفایل انگیزشی (۵۷)
تصاویر انگیزشی برای تلاش

 با خودت همیشه تکرار کن ، من هم میشم ولی نمیشکنم ...

پروفایل انگیزشی (۵۸)

جملات انگیزشی 

تو میتونی !

تموم شد و رفت ...

پروفایل انگیزشی (۵۹)

جملات انگیزشی موفقیت

مهم نیست که چند بار شکست میخوری یا می افتی ، فقط مهم اینه که چند بار بلند میشی ...

پروفایل انگیزشی (۶۰)
جملات انگیزشی کنکور

من ثابت میکنم که میتونم به خودم قول دام هیچوقت کم نیارم ...

پروفایل انگیزشی (۶۱)
جملات انگیزشی رژیم لاغری 

تمام چیزهایی که توی زندگیم دوست داشتم یا خلاف قانون بود یا چاق کننده

پروفایل انگیزشی (۶۲)
جملات انگیزشی کوتاه

کتاب خوب شما رو از همه یز نجات میده ، حتی از خودتون

پروفایل انگیزشی (۶۳)
جملات انگیزشی جدید 

چال گونه دارید ؟ بهشم افتخارم میکنین ؟ خوش بحالتون ، حق دارین...

پروفایل انگیزشی (۶۴)
جملات انگیزشی ناب

رویا اون چیزی نیست که تو خوابت میبینی ، اونیه که نمیذاره بخوابی

مطلب پیشنهادی >> ۱۰۰ کپشن مفهومی اینستاگرام

پروفایل انگیزشی (۶۵)
جملات انگیزشی کوتاه 

هدفت بدون برنامه یه حرف بیشتر نیست . ،فقط یه رویاست ...

پروفایل انگیزشی (۶۶)
جملات انگیزشی برای شروع سخنرانی

یه لطف در حق خودت بکن ، یه سری آداما رو از زندگیت حذف کن...

پروفایل انگیزشی (۶۷)
جملات انگیزشی بزرگان

بازندهی واقعی اونیه که اونقدر از برنده نشدن میترسه که حتی اصلا تلاش هم نیمیکنه ...

پروفایل انگیزشی (۶۸)
جملات انگیزشی.com

 روزتو با خبرهای خوب شروع کن ..

پروفایل انگیزشی (۶۹)
جملات انگیزشی www

 هر چیزی ممکنه مگر اینکه خلافشو تو کلت فرو کرده باشی ...

پروفایل انگیزشی (۷۰)
جملات انگیزشی با عکس 

 هر چیزی که واسم میخویا خدا صد برابر شو بده به خودت رفیق جان ...

پروفایل انگیزشی (۷۱)
جملات انگیزشی با تصویر

 رنگی رنگی بپوش و شاد باش ، یادت نره ، زمین با آدمای خوشحال خوشگل تره

پروفایل انگیزشی (۷۲)
جملات انگیزشی 2019

 خواستتو ببر پیش خدا

و انقدر بهش مطمئن باش که خواستتو پیشش بزاری و برگردی ، این یعنی ایمان

پروفایل انگیزشی (۷۳)
جملات انگیزشی 2020

 با ترس هات روبرو شو هر چی که تو میخوای پشت ترس هاست هستن...

پروفایل انگیزشی (۷۴)
جملات انگیزشی 98

 بعضی وقتام لبخندی که دادن یه شاخه گل روی لباش میشینه با هزار تا کادوی گرون قیمت و لاکچری نمیشینه ...

پروفایل انگیزشی (۷۵)
جملات انگیزشی 99

 بهش نگو «رویا » بگو «هدف»

پروفایل انگیزشی (۷۶)
جملات انگیزشی کنکور 

خدا هیچ وقت دیر نمیکنه هر چیزی رو تو زمان درستش بهت میده

مطلب پیشنهادی >> ۴۰ عکس زیبای خوشحالی یعی 

 

پروفایل انگیزشی (۷۷)
جملات انگیزشی برای زندگی 

اگه تو به فکر رویاهات نباشی پس کی قراره باشه ؟

پروفایل انگیزشی (۷۸)
جملات انگیزشی انرژی مثبت 

مشکلات عزیز ، خدای من از شما بزرگ تره

پروفایل انگیزشی (۷۹)
جملات انگیزشی شاد 

تو خدا را داری ، خدا اول و آخر با توست ...

پروفایل انگیزشی (۸۰)

پروفایل انرژی مثبت 

 زندگی به کسی که رویای خود را دنبال کند ، بخشنده است...

پروفایل انگیزشی (۸۱)

پروفایل انرژی مثبت جدید

راهت رو پیدا کن ، تو میتونی موفق ترین باشی...

پروفایل انگیزشی (۸۲)
پروفایل انرژی مثبت دخترونه

 یه روزم میگم آسون نبود ولی من انجامش دادم...

پروفایل انگیزشی (۸۳)
پروفایل انرژی مثبت خدایی

 قلبتو دنبال کن ولی مغزتم با خودت ببر...

پروفایل انگیزشی (۸۴)
پروفایل انرژی مثبت و شاد

  گاهی وقتا فقط خودت میتونی حالت رو بهتر کنی ... خودت رو بیشتر دوست داشته باش ...

پروفایل انگیزشی (۸۵)
پروفایل انرژی مثبت عاشقانه

 صبور باش ، چیزهای خوب زمان میبرن ...

پروفایل انگیزشی (۸۶)
پروفایل انرژی مثبت 

 ترجیح میدم به جای با وقار بودن ، همیشه خوشحال باشم ...

پروفایل انگیزشی (۸۷)
پروفایل انرژی مثبت خدا

 بخند دوست من انرژیش میرسه بهم ...

پروفایل انگیزشی (۸۸)
پروفایل انرژی مثبت اینستاگرام

 بخند دوستم غم تو دنیا رو عوض نمیکنه ...

پروفایل انگیزشی (۸۹)

عکس انرژی مثبت 

متفاوت باشش ، دنیا پر از آدمای معمولیه ...

پروفایل انگیزشی (۹۰)

عکس انرژی مثبت جدید

 تو هیچوقت برای یه رویا و یه هدف تازه پیر نیستی ...

پروفایل انگیزشی (۹۱)
عکس انرژی مثبت عاشقانه

تا وقتی خدا با توئه دیگه مهم نیست کی مقابلته

مطلب پیشنهادی >> ۴۴ پروفاثیل شاد و امید بخش

پروفایل انگیزشی (۹۲)
عکس انرژی مثبت کنکوری

 بی خیال هر چیز که تا امروز نشد ، زندیگ را دوباره از سر بگیر ....

پروفایل انگیزشی (۹۳)
عکس انرژی مثبت زندگی

 برای رویا هات تا جایی که میتونی بجنگ

پروفایل انگیزشی (۹۴)
عکس انرژی مثبت بدون متن

 و من به سادگی تصمیم گرفتم دوباره شاد باشم ...

پروفایل انگیزشی (۹۵)
عکس انرژی مثبت دخترونه

 تو فقط یه زندگی داری ، براش یه کاری بکن ...

پروفایل انگیزشی (۹۶)
عکس انرژی مثبت برا پروفایل

 مفقط با مثبت ها باش ، آدم منفی ها چاه انرژی ان

پروفایل انگیزشی (۹۷)
عکس انرژی مثبت خدا

 وقتی که میگی سخته ، یعنی من به اندازه کافی قوی نیستم. .

پروفایل انگیزشی (۹۸)
عکس انرژی مثبت برای پروفایل

 آرزو هاتو بغل کن ، آرزوهات همه چی تن ...

پروفایل انگیزشی (۹۹)

عکس نوشته  انرژی مثبت برای پروفایل

 ما هیچ گاه به امروز بر نمیگردیم ، هر چه را لازم است برداررید...

پروفایل انگیزشی (۱۰۰)

عکس پروفایل انرژی مثبت شاد

 اصلا مهم نیست ، ساعت چنده ، روز با لبخند تو شروع میشه ...

پروفایل انگیزشی (۱۰۱)

منبع تصاویر zheen_magazine 

 

بیشتر بخوانید : 

عکس انرژی مثبت | ۴۴ عکس نوشته انگیزشی شاد 

جملات انگیزشی | ۲۰۰ جمله انگیزشی برای موفقیت 

عکس انگیزشی |  ۴۰ تصویر  انگیزشی  انرژی  مثبت 

عکس شاد برای پروفایل  |  ۱۲۰  عکس  نوشته  شاد 

کپشن اینستاگرام |  ۱۰۰ کپشن مفهومی اینستاگرام

خوشحالی یعنی |۴۰ عکس نوشته زیبا برای دسکتاپ

پروفایل شاد|۴۴ عکس امید بخش و شاد برای پروفایل

۵ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

چه دعایی برای موفقیت در امتحان مجرب و خوب است

چه دعایی برای موفقیت در امتحان مجرب و خوب است

در این نوشته از بخش مذهبی پرتال محبوب دلبرانه قصد داریم برای شما چند دعا برای موفقیت در امتحان درج نماییم.

با توجه به نزدیک شدن و رسیدن به فصل امتحانات و کنکور امیدواریم که این مقاله مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد.

دعاهای مجرب و سفارش شده برای موفقیت در امتحان را مطالعه کنید.

در ادامه با ما همراه باشید....

معرفی دعا برای موفقیت در امتحان

دعا برای موفقیت در امتحان

مطلبی که مهم است این است که نا برده رنج گنج میسر نمی شود خواندن دعا بعد تلاش و ممارست است

و تاثیر دعا بعد این مرحله خواهد بود صرفا با دعا خواندن امکان قبولی در امتحان نیست

با آرزوی موفقیت برای همه عزیزان

آیا آیاتی از قرآن و یا دعایی برای موفقیت در مطالعه و یاد گیری بیشتر وجود دارد؟

پرسش
من یک دانشجو هستم. با این که خیلی تلاش می کنم، بعضی از مطالب درسی را نمی توانم درک کنم.
آیا می توانید آیاتی از قرآن کریم و یا دعایی با ترجمه انگلیسی آن را برای من پیشنهاد کنید، تا انشاء الله در درس هایم موفق بشوم؟
پاسخ اجمالی

مطالعه، نگریستن با تأمل و دقت نظر در چیزی برای فهمیدن و آگاهی یافتن از آن است.

از این رو هر خواندنی که فاقد این ویژگی ها باشد، مطالعه نیست.

بدیهی است مطالعه نیز مانند هر عمل دیگری نیازمند به فراهم ساختن شرایط خاصی است

تا در سایه آن شرایط بتوان به یک مطالعه مفید و مطلوب دست یافت.

دعا برای موفقیت در امتحان

بیشتر بخوانید >> متن دعای جوشن کبیر با فونت خوب

دعایی برای موفقیت در امتحانات

شرایط لازم برای مطالعه مطلوب و موفق، عبارت اند از:

  • 1. هدف، انگیزه و اشتیاق
  • 2. نشاط، حوصله و تحمل
  • 3. نظم، برنامه ریزی و آشنایی با روش های صحیح و علمی مطالعه
  • 4. پشتکار، استراحت، تفریح و نرمش
  • 5. انتخاب کتب در خور تخصص و فهم
  • 6. محل آرام و بی سر و صدا با درجه حرارت و دمای مناسب و نور کافی
  • 7. استفاده از ابزار و وسائل ساده مناسب و استاندارد جهت مطالعه و رعایت توصیه های علمی و پزشکی در این باره
  • 8. تلخیص و یاداشت برداری
  • 9. یادسپاری و یادآوری و بکارگیری مطالب خوانده شده
  • 10. تغذیه مناسب
  • 11. طهارت باطنی و معنوی به ویژه دائم الوضوء بودن
  • 12. دعا کردن برای فهم بهتر

پیامبر بزرگوار ما (ص) که داناترین آفریدگان است از خداى خویش چنان مى‏خواهد که: "زِدْنِی عِلْماً"؛ بر علم من بیفزا.

قرائت دعای مطالعه به شما توصیه می شود که ترجمه آن چنین است:

"خدایا مرا از تاریکی ها بیرون آور و با نور فهم مرا گرامی دار ،پروردگارا درهای رحمتت را بر ما بگشای

و گنجینه های دانشت را بر ما بگستران! به رحمتت ای مهربان ترین مهربان ها".

انشاءالله خواندن این دعا و در خواست فهم و درک با هر دعایی و به هر زبانی به همراه رعایت شرایط فوق باعث بالا رفتن کیفیت مطالعه و یادگیری خواهد شد.

بیشتر بخوانید >> آموزش دعای سریع الاجابه برای ازدواج سریع دختر و پسر با شخص مورد نظر

دعا برای موفقیت در امتحان

دعا مجرب برای موفقیت در امتحان

قرائت دعاهای زیر هم به شما توصیه می گردد:

  • 1. "اللهم اخرجنی من ظلمات الوهم و اکرمنی بنور الفهم اللهم افتح علینا ابواب رحمتک و انشر علینا خزائن علومک برحمتک یا ارحم الراحمین"؛

خدایا مرا از تاریکی های وهم و خیال بیرون آور و با نور فهم مرا گرامی دار،

پروردگارا درهای رحمتت را بر ما بگشای و گنجینه های دانشت را بر ما بگستران! به رحمتت ای مهربان ترین مهربان ها".

  • 2. "اللهم إنی أعوذ بک أن أضل أو أضل أو أزل أو أزل أو أظلم أو أظلم أو أجهل أو یجهل علی اللهم انفعنی بما علمتنی و علمنی ما ینفعنی و زدنی علما و الحمد لله على کل حال اللهم إنی أعوذ بک من علم لا ینفع و من قلب لا یخشع و من نفس لا تشبع و من دعاء لا یسمع"؛

خدایا به تو پناه می برم از این که گمراه کنم و یا گمراه گردم، بلغزانم و یا بلغزم، ستم کنم یا ستم بینم، به نادانی کشانم و یا خود دچار آن گردم.

بار خدایا مرا با علمی که به من آموختی سودمند گردان و مرا به علمی رهنمون ساز که مرا سودمند افتد.

خدایا بر مراتب علم و آگاهی من بیفزا . سپاس حقیقی در تمام حالات از آن خداوند متعال است.

بار خدایا بتو پناه می برم از علمی که سودمند نیست و از قلبی که خشوع و انعطاف در برابر حق، بدان راه ندارد

و از هوسی که سیر و اشباع نمی گردد و از دعایی که اجابت نمی شود.

با خواندن این دعاها و یا در خواست فهم و درک، با هر دعایی و به هر زبانی به همراه رعایت شرایطی که بیان شد

فضای ذهن جهت دانش اندوزی و پژوهش مساعد و مهیا خواهد شد.

اما باید توجه داشت که تنها با خواندن این دعا و بدون فراهم آوردن سایر شرایط مطالعه هیچ گاه نتیجه مطلوبی نخواهیم گرفت.

دعا مجرب برای موفقیت در امتحان

منابع:

موگهی، عبدالرحیم، روش مطالعه و تلخیص، ص 23، سطرهای اول تا چهارم.

[2] شجری، ف، یادگیری خلاق، ص 125، سطرهای 15 الی 25، ناشر، انجمن قلم ایران، چاپ 1377.

[3] همان، ص 119.

[4] طه، 114؛ نک: تفسیر هدایت، ترجمه تفسیر من هدى القرآن‏، ج ‏14، ص 327.

[5] قمی، شیخ عباس، مفاتیح الجنان، ص 1201، دعای مطالعه.

[6] شهید ثانی، منیةالمرید، ص 211.

[7] منیةالمرید، ترجمه، حجتی، سید محمد باقر، آداب تعلیم و تعلم در اسلام، ص 267.

[8] جهت آگاهی بیشتر، ر.ک: ابزار و روش تحقیق، دشتی، محمد، چاپ مهر قم، 1366؛ روش مطالعه، اداره کل آموزش ضمن خدمت، چاپ دوم، 1360؛ شجری، ف، یادگیری خلاق، ناشر انجمن قلم ایران، چاپ 1377؛ روش مطالعه و تلخیص، موگهی، عبدالرحیم.

بیشتر بخوانید >> دعای خوب برای کسانی که می خواهند پسردار شوند

دعا برای موفقیت در امتحان

دعا برای موفقیت در امتحان

دعائی که مضمون آن متناسب با مورد سؤال شما می باشد، دعای دفع فراموشی و نسیان می باشد که از امام صادق «ع» نقل شده است

که دست خود را بر پیشانی بگذار و چنین دعا کن

«صَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّد وَ الِهِ الّلهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ یا مُذَکِّرَ الْخَیْرِ وَ فاعِلَهُ وَ الامِرَ بِهِ ذَکِّرْنی ما اَنْسانیه»

قدرت حفظ عظیم :

در بعضی از نسخه های قدیمی آمده است که هر کس این دعا را هفت صبح بر هفت مویز ( انگور سیاه خشک شده ) بخواند

و بخورد خداوند متعال حفظ عظیمی به او کرامت فرماید مجرب است :

اللَّهُمَ‏ نَوِّرْ بِکِتَابِکَ قَلبی، وَ اشْرَحْ لی مِن صَدْرِی، وَ أَطْلِقْ بِهِ لِسَانِی بِحَوْلِکَ‏ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ‏ الْعَلِیِ‏ الْعَظِیمِ‏

منبع :معراج العارفین ص 79 و گوهر شب چراغ ج 1 ص 92

دعا برای موفقیت در امتحان و کنکور

دعا برای موفقیت در امتحان

دعا جهت قوت حافظه :

هر کس آیه 285 سوره بقره ( امن الرسول ) را بر ظرف پاکی با زعفران بنویسد

و با آب چاه ( آب چاه همین آبهای درون لوله هاست که تصفیه شده نیز می باشد )

شسته هر صبح ناشتا بیاشامد قوت حافظه اش باذن الله بسیار خوب خواهد شد .

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَیْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ کُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِکَتِهِ وَکُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَیْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَکَ رَبَّنَا وَإِلَیْکَ الْمَصِیرُ

منبع :کشکول سیاح ج 2 ص 252

دعا مجرب جهت آسان شدن امور:

اگر کسی این پنج اسم مبارک و شریف یعنی

اَلْمُصَوِّرُ اَلْمُبْدِئُ‏ اَلْمُعِیدُ اَلْمُحْیُ اَلْمُمِیتُ

را چهل روز و هر روز 1740 مرتبه بخواند اگر طالب علم باشد عالم می گردد

و اگر فهم و عقل و ادراک خواهد او را فهم و عقل و ادراک بخشد و هیچ چیز بر او مشکل نگردد .

منبع :بحر الغرائب ص 36

دعا برای زیادی فهم و حفظ و علم :

هر کس با ایمان آیات فوق را با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بنویسد در روز دوشنبه و با خود نگاه دارد

آیات 1 الی 5 سوره علق :

اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذِی خَلَقَ

خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ

اقْرَأْ وَرَبُّکَ الْأَکْرَمُ

الَّذِی عَلَّمَ بِالْقَلَمِ

عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ یَعْلَمْ

منبع :خواص آیات قرآن کریم ص 214

دعای خوب برای موفقیت در امتحان

دعا برای موفقیت در امتحان

اذکار سفارش شده برای زیاد شدن حافظه:

برای زیاد شدن حافظه بر روی نان خشک این آیات را به این ترتیب بنویسد

روز شنبه :

لا اله الا الله الملک الحق المبین

روز یکشنبه :

رب زدنی علما و فهما

روز دوشنبه :

سنقرئک فلا تنسی

روز سه شنبه :

انه یعلم الجهر و ما یخفی

روز چهارشنبه :

لا تحرک به لسانک لتعجل به

روز پنج شنبه :

ان علینا جمعه و قرآنه

روز جمعه :

فاذا قرآناه فاتبع قرآنه

و هر روز صبح ناشتا آن را بخورد مجرب است.

منبع :حاشیه خلاصة الاذکار / نسخه خطی

چند دعا و توصیه از آیت الله بهجت برای موفقیت در درس خواندن

دعا برای موفقیت در امتحان

چند دعا و توصیه از آیت الله بهجت برای موفقیت در درس خواندن

روز چهارشنبه هفتاد بار این ذکر را بخواند،(ایه ۲۲ سوره حشر) بر اهالى علم و قلم فائق آید و غنى و مکرم گردد:

هُوَ اللَّهُ الَّذِی لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَیْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِیمُ .

 از آیت الله بهجت (ره) پرسیدند: چه کنیم تا تمرکز فکر پیدا کنیم؟

فرمودند: اذکاری مثل لا اله الا الله را زیاد بگویید.

کتاب جامع الشتات به نقل از امام صادق علیه السلام نقل شده :

حاج آقا جواد رحیمی که از اولیاء خدا بودند می فرمایند:

تکرار آیت الکرسی و استمرار آن بخصوص پس از نمازهای یومیه اثر مستقیم بر تقویت حاقظه و قدرت ادراک انسان دارد.

  آیت الله بهجت می فرمایند: پس از اتمام نمازها این تعقیب را مداومت داشته باشید.

سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهْلِ مَمْلَکَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا یُاخِذُ اَهْلَ الاَرْضِ بِألْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّئُوفُ الرَّحیم اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلْبی نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً اِنَّکَ عَلی کُلِ شَیءٍ قَدیر

منبع: نمناک / islamquest

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

لوراتادین چیست + نحوه مصرف و عوارض جانبی داروی لوراتادین

لوراتادین چیست + نحوه مصرف و عوارض جانبی داروی لوراتادین

در این نوشته از بخش پزشکی و سلامت پرتال محبوب دلبرانه قصد داریم معرفی داروی لوراتادین بپردازیم.

این دارو به دوصورت قرص لوراتادین و همچنین شربت لوراتادین قابل استفاده است.

این دارو جز داروهای ضد حساسیت به شمار می رود.

برای آشنایی بیشتر با این دارو دعوت میکنیم مقاله زیر را مطالعه بفرمایید.

درادامه با ما همراه باشید...

به این نکته حتما توجه داشته باشید که برای مصرف این دارو یا هر داری دیگر حتما با پزشک مشورت کنید

لوراتادین چیست

بیشتر بخوانید >> قرص لوونورژسترول + نحوه مصرف و عوارض جانبی قرص لوونورژسترول

معرفی داروی لوراتادین (کلاریتین)

نحوه مصرف، عوارض جانبی و همه نکات مهم دیگر

در این مقاله به بررسی موارد زیر می پردازیم:

  1. معرفی داروی لوراتادین
  2. نکات اصلی مربوط به لوراتادین
  3. موارد مصرف و منع مصرف داروی لوراتادین
  4. زمان و مقدار مصرف داروی لوراتادین
  5. عوارض جانبی مصرف داروی لوراتادین
  6. مقابله با عوارض جانبی لوراتادین
  7. مصرف لوراتادین در دوران بارداری و شیردهی
  8. تداخلات دارویی لوراتادین
  9. سوالات رایج در مورد لوراتادین

معرفی داروی لوراتادین

1. معرفی داروی لوراتادین

لورادتادین داروی ضد حساسیت و آنتی هیستامینی است که علائم آلرژی را از بین می برد.

از این دارو برای درمان موارد زیر استفاده می شود:

  • تب یونجه
  • ورم ملتحمه (قرمزی و خارش چشم)
  • اگزما
  • کهیر

علاوه بر این از لوراتادین برای درمان حساسیت ناشی از نیش حشرات یا آلرژی ناشی از مصرف برخی مواد غذایی نیز استفاده می شود.

لوراتادین به عنوان یک آنتی هیستامین بدون اثر خواب آلودگی شناخته می شود.

احتمال اینکه بعد از مصرف لوراتادین دچار حالت خواب آلودگی شوید در مقایسه با آنتی هیستامین های دیگر بسیار کم است.

این دارو را می توانید بدون نسخه پزشک هم از داروخانه ها تهیه کنید.

لوراتادین به شکل قرص و شربت خوراکی عرضه می شود.

2. نکات اصلی مربوط به لوراتادین

  • لوراتادین معمولا یک بار در روز مصرف می شود.
  • با وجود اینکه این دارو جزو آنتی هیستامین های بدون اثر خواب آلودگی دسته بندی می شود اما ممکن است در برخی افراد حالت خواب آلودگی ایجاد کند.
  • علاوه بر این ممکن است مصرف این دارو در کودکان باعث ایجاد احساس خستگی، سردرد و یا عصبی شدن شود.
  • بهتر است در دورانی که از لوراتادین استفاده می کنید مصرف مشروبات الکلی را کنار بگذارید چون مصرف همزمان این دو باعث ایجاد حالت خواب آلودگی می شود.
  • لوراتادین با نام های تجاری Clarityn Allergy و Clarityn Rapide Allergy عرضه می شود.

بیشتر بخوانید >> معرفی داروی مترونیدازول | نحوه مصرف و عوارض جانبی مترونیدازول

موارد مصرف و منع مصرف داروی لوراتادین

  1. موارد مصرف و منع مصرف لوراتادین

لوراتادین باید برای برای افراد 2 سال به بالا تجویز شود. علاوه بر این مصرف این دارو برای برخی افراد مناسب نیست.

در صورتی که به هر یک از موارد زیر دچار هستید حتما پزشک را در جریان قرار بدهید:

  • سابقه حساسیت به لوراتادین یا سایر داروها
  • نارسایی شدید کبد
  • عدم توانایی در هضم برخی قندها مثل لاکتوز یا ساکاروز
  • ابتلا به بیماری نادری به نام پورفیری

اگر قرار است تست آلرژی یا حساسیت بدهید پزشکتان را در جریان قرار بدهید.

مصرف لوراتادین می تواند روی نتایج این تست تاثیر بگذارد.

  1. مقدار و زمان مصرف لوراتادین

اگر پزشک برای شما یا فرزندتان لوراتادین تجویز کرده آن را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید.

اگر خودتان آن را از داروخانه تهیه کرده اید راهنمای مصرف دارو را بخوانید و عمل کنید.

مقدار مصرف لوراتادین

لوراتادین به شکل قرص 10 میلی گرمی و شربت 5 میلی گرم/ 5 میلی لیتر و 1 میلی گرم/ 1 میلی لیتر موجود است.

این دارو را می توان همراه با غذا یا بدون آن مصرف کرد.

دوز معمول برای مصرف بزرگسالان 10 میلی گرم و یک بار در روز است اما برای افراد مبتلا به مشکلات کبدی از دوزهای پایینتری استفاده می شود.

برای کودکان نیز دوز مناسب توسط پزشک و بر حسب سن و وزن کودک تعیین می شود.

بیشتر بخوانید >> قرص سایتوتک | مورد مصرف و عوارض قرص سایتوتک

نحوه مصرف لوراتادین

نحوه مصرف لوراتادین

لوراتادین به شکل قرص خوراکی عادی و مکیدنی نیز موجود است.

این قرص ها را می توان با آب، شیر و یا آبمیوه مصرف کرد.

اگر بلعیدن قرص لوراتادین به شکل کامل برایتان مشکل است می توانید آن را از وسط برش بدهید و بعد مصرف کنید.

قرص های مکیدنی نیازی به مصرف آب ندارند و فورا در دهان آب می شوند.

فقط مراقب باشید وقتی قرص مکیدنی را بسته بندی اش بیرون می آورید خرد نشود.

مصرف شربت لوراتادین برای کودکان آسان تر از قرص است.

شربت لوراتادین را می توانید با استفاده از سرنگ یا قاشق پلاستیکی مخصوص اندازه گیری و بعد مصرف کنید.

اگر این قاشق را نداشتید آن را از داروخانه تهیه کنید.

برای اندازه گیری شربت از قاشق چای خوری استفاده نکنید چون اندازه دقیقی به شما نمی دهد.

کودکان 2 تا 12 ساله فقط در صورتی که وزنشان بیشتر از 30 کیلوگرم باشد می توانند از قرص های لوراتادین استفاده کنند.

در غیر این صورت باید شربت لوراتادین را مصرف کنند.

چه زمانی باید لوراتادین مصرف کرد؟

ممکن است فقط زمانی که علائم حساسیت بروز می کنند نیاز به مصرف لوراتادین پیدا کنید.

مثلا اگر در معرض تماس با موی حیوانات قرار گرفتید و یا در بهار و تابستان دچار بیماری تب یونجه شدید می توانید از این دارو استفاده کنید.

اگر نوبت مصرف لوراتادین فراموش شد چه باید کرد؟

اگر یک نوبت مصرف دارویتان را فراموش کردید به محض به خاطر آوردن آن را مصرف کنید مگر اینکه نوبت بعدی دارویتان نزدیک باشد.

در این صورت صبر کنید و فقط همان یک بار دارو را مصرف کنید. هیچ وقت دو نوبت دارو را با هم و یکجا مصرف نکنید.

اگر اکثر مواقع زمان مصرف دارویتان را فراموش می کنید می توانید از هشدار گوشی تلفنتان برای یادآوری آن استفاده کنید

یا از خانواده و نزدیکانتان بخواهید زمان مصرف دارو را به شما یادآوری کنند.

در صورت مصرف بیش از حد لوراتادین چه باید کرد؟

لوراتادین به طور کلی داروی امن و بی خطری محسوب می شود.

بنابراین بعید به نظر می رسد مصرف بیش از حد آن بتواند آسیب جدی و مهمی به شما یا کودکتان برساند.

در صورت مصرف بیش از حد این دارو احتمالا دچار عوارضی مثل سردرد، تپش قلب یا احساس خواب آلودگی می شوید.

اگر این اتفاق افتاد و در صورتی که نگران هستید می توانید به پزشک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید >> موارد مصرف و عوارض قرص گلی‌ بنکلامید + نحوه مصرف قرص گلی بنکلامید

عوارض جانبی مصرف لوراتادین

  1. عوارض جانبی مصرف لوراتادین

مصرف لوراتادین هم مثل هر داروی دیگری می تواند با عوارض جانبی همراه باشد؛ هر چند که همه افراد این عوارض را تجربه نمی کنند.

عوارض جانبی شایع داروی لوراتادین

شایع ترین عارضه مصرف لوراتادین احساس خواب آلودگی است که آن هم از هر 100 نفر در یک نفر یا بیشتر اتفاق می افتد.

عوارض جانبی مصرف لوراتادین در کودکان عبارتند از:

  • سردرد
  • احساس خستگی
  • احساس خشم و عصبانیت

واکنش آلرژیک شدید

در موارد زیر ممکن است مصرف لوراتادین باعث بروز واکنش آلرژیک شدید یا آنافیلاکسی شود.

بنابراین در صورت بروز هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

  • بروز بثورات پوستی مثل قرمزی پوست، خارش، تورم، تاول و یا پوسته پوسته شدن
  • خس خس سینه
  • گرفتگی گلو یا قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • تورم دهان، زبان، لبها و گلو

علائم ذکر شده نشانه یک واکنش آلرژیک جدی و اضطراری است که حتما باید به آن توجه شود.

موارد گفته شده شامل تمام عوارض جانبی لوراتادین نیستند.

برای اطلاع کامل از این مساله راهنمای مصرف دارو که در بسته آن قرار دارد را مطالعه کنید.

  1. مقابله با عوارض جانبی لوراتادین

  • احساس خواب آلودگی

سعی کنید از آنتی هیستامین دیگری استفاده کنید. در صورت لزوم می توانید از پزشک کمک بگیرید.

  • سردرد

استراحت کنید و مایعات فراوان بنوشید. می توانید از پزشک بخواهید داروی مسکنی برای رفع سردردتان تجویز کند اما معمولا یک هفته بعد از مصرف لوراتادین سردرد برطرف می شود.

  • احساس خشم یا خستگی

اگر آنتی هیستامین دیگری می شناسید که این عوارض را برایتان ایجاد نمی کند با پزشک در این خصوص صحبت کنید.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص لونژیل + موارد مصرف قرص لونژیل

مصرف لوراتادین در دوران بارداری و شیردهی

  1. مصرف داروی لوراتادین در دوران بارداری و شیردهی

معمولا مصرف لوراتادین در دوران بارداری و شیردهی بی خطر است.

مقدار کمی از لوراتادین وارد شیر مادر می شود که معمولا آسیبی هم به نوزاد نمی رساند.

اما اگر نوزادتان نارس است یا مشکلات دیگری دارد قبل از مصرف این دارو حتما با پزشکتان در این خصوص مشورت کنید.

تداخلات دارویی لوراتادین

  1. تداخلات دارویی لوراتادین با سایر داروها

مصرف برخی داروها همراه با لوراتادین عوارض جانبی آن را افزایش می دهند.

بنابراین در صورتی که از هر یک از داروهای زیر استفاده می کنید حتما پزشکتان را در جریان قرار بدهید:

  • آمیودارون ( داروی درمان نامنظمی ضربان قلب)
  • داروهای ضد درد سایمیتیدین
  • آنتی بیوتیک اریترومایسین
  • کتوکونازول (داروی ضد عفونت های قارچی)
  • میدودرین ( داروی درمان فشار خون پایین)
  • ریتوناویر (داروی عفونت HIV)
  • هر دارویی که موجب خشکی دهان، خواب آلودگی شود یا مشکل در اجابت مزاج شود.

مصرف لوراتادین می تواند باعث عوارض جانبی این داروها شود.

ترکیب لوراتادین با داروهای گیاهی

ترکیب لوراتادین با داروهای گیاهی و مکمل ها

ممکن است  استفاده همزمان از  بعضی داروهای گیاهی و مکمل ها با لوراتادین مشکل ایجاد کنند به خصوص اگر این داروها باعث خواب آلودگی، خشکی دهان و مشکل در اجابت مزاج می شوند.

در موارد زیر و قبل از مصرف لوراتادین حتما پزشکتان را در جریان قرار بدهید:

  • اگر باردار هستید
  • اگر قصد باردار شدن دارید
  • اگر به نوزادتان شیر می دهید

سوالات رایج در مورد لوراتادین

  1. سوالات رایج در مورد لوراتادین

  • لوراتادین چطور عمل می کند؟

لوراتادین نوعی داروی ضد هیستامین است.

موادی مثل گرده گل ها و گیاهان، موی حیوانات، گرد و غبار و نیش حشرات ماده ای شیمیایی به نام هیستامین در بدن تولید می کنند.

هیستامین به طور کلی ماده مفیدی محسوب می شود اما در یک واکنش آلرژیک

علائم ناخوشایندی مثل خارش، آبریزش از بینی و چشم ها، گرفتگی بینی، عطسه و بثورات پوستی ایجاد می کند.

مصرف لوراتادین هیستامین را مسدود و جلوی بروز این علائم را می گیرد.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص اندانسترون + موارد مصرف قرص اندانمکس

  • چقدر طول می کشد تا داروی لوراتادین اثر کند؟

این دارو در عرض یک ساعت بعد از مصرف اثر می کند.

  • چه مدت باید لوراتادین مصرف کرد؟

این مساله بستگی به دلیل شما برای استفاده از لوراتادین دارد.

ممکن است نیاز باشد که لوراتادین را فقط برای مدت کوتاهی یک بار در روز استفاده کنید.

اگر از لوارتادین برای درمان واکنش حساسیت زا به نیش حشرات استفاده می کنید احتمالا فقط یکی دو روز باید دارو را مصرف کنید.

برای جلوگیری از بروز علائم تب یونجه باید مدت طولانی ترین لوراتادین مصرف کنید.

در هر صورت برای اطلاع از مدت دوره درمان از پزشک راهنمایی بگیرید.

  • آیا مصرف طولانی مدت لوراتادین بی خطر است؟

بعید است که مصرف طولانی مدت لوراتادین آسیبی به بدن برساند اما در هرحال بهتر است این دارو را تا زمانی که به آن نیاز دارید مصرف کنید.

  • آیا می توان همراه لوراتادین الکل مصرف کرد؟

بهترین کار این است که در طول مصرف لوراتادین از مشروبات الکلی استفاده نکنید چون باعث ایجاد حالت خواب آلودگی می شود.

  • آیا در زمان استفاده از لوراتادین پرهیز غذایی خاصی لازم است؟

خیر. می توانید به رژیم غذایی معمول و همیشگی تان ادامه بدهید.

  • آیا بعد از مصرف لوراتادین می توان رانندگی کرد؟

لوراتادین جزو آنتی هیستامین های غیر خواب آور طبقه بندی می شود.

اما با این حال ممکن است مصرف آن باعث بروز حالت خواب آلودگی شود.

در صورت بروز این مساله رانندگی یا دوچرخه سواری نکنید.

  • لوراتادین با سایر آنتی هیستامین ها چه فرقی می کند؟

لوراتادین به عنوان آنتی هیستامینی که اثر خواب آلودگی ندارد شناخته می شود.

در واقع مصرف لوراتادین کمتر از آنتی هیستامین های دیگر مثل پریتون ( کلر فنیرآمین) شما را دچار این حالت می کند.

اکثر افراد ترجیح می دهند از آنتی هیستامین هایی که اثر خواب آلودگی ندارند استفاده کنند؛

مگر در مواردی که به علت خارش پوست خوابیدن برای فرد مشکل شده است.

  • داروی لوراتادین با سایر آنتی هیستامین هایی که اثر خواب آلودگی ندارند چه تفاوتی دارد؟

آنتی هیستامین های دیگر مثل سیتریزین، دزولوراتادین، فکسوفنادین و لووسیتریزین هم عملکردی مشابه با لوراتادین دارند.

با این حال به نظر می رسد که مصرف لوراتادین کمتر از سیتریزین باعث ایجاد حالت خواب آلودگی می شود.

  • آیا می توان لوراتادین را با داروهای مسکن و ضد درد مصرف کرد؟

بله می توانید لوراتادین را همراه با داروهایی مثل پاراستامول یا ایبوپروفن مصرف کنید.

  • آیا می توان چند آنتی هیستامین را با هم مصرف کرد؟

گاهی اوقات پزشکان برای درمان خارش های پوستی شدید دو نوع آنتی هیستامین را برای مصرف چند روزه بیمار تجویز می کنند.

ممکن است در صورتی که پزشک آنتی هیستامین غیر خواب آوری مثل لوراتادین برای مصرف در روز توصیه می کند

آنتی هیستامین خواب آور دیگری هم برای استفاده در شب برای بیمار تجویز کند.

در هر حال بدون تجویز پزشک دو آنتی هیستامین را با هم مصرف نکنید.

  • آیا می توان از لوراتادین به همراه سایر داروهای درمان تب یونجه استفاده کرد؟

بله. استفاده از لوراتادین در کنار داروهایی مثل اسپری های استروئیدی بینی ( مثل Flixonase Nasules، Beconase و Rhinocort Aqua)

یا قطره های چشمی مناسب برای درمان تب یونجه مفید است.

  • آیا می توان لوراتادین را بیشتر از دوزهای ذکر شده در بسته بندی دارو مصرف کرد؟

ممکن است پزشک برای درمان جوش های پوستی، خارش شدید پوستی و یا تورم پوست

از دوزهای بالاتر لوراتادین استفاده کند (مثلا تا 4 برابر دوز معمولی).

مصرف دوز بالای لوراتادین برای همه افراد مناسب نیست.

اگر فکر می کنید دوز فعلی مصرفی تان اثری ندارد با پرشک در این خصوص صحبت کنید.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص فنازوپیریدین + موارد مصرف فنازوپیریدین

  • آیا مصرف لوراتادین روی قدرت باروری تاثیر می گذارد؟

شواهد جدی و مهمی درباره اینکه لوراتادین بتواند روی قدرت باروری مردان و زنان اثر بگذارد وجود ندارد.

با این حال اگر قصد باردار شدن دارید قبل از مصرف لوراتادین با پزشکتان صحبت کنید.

  • آیا مصرف لوراتادین روی اثر بخشی داروهای پیشگیری از بارداری تاثیر می گذارد؟

خیر. لوراتادین روی عملکرد قرص های ترکیبی و اورژانسی پیشگیری از بارداری اثری نمی گذارد.

  • آیا تغییر سبک زندگی باعث کاهش ابتلا به بیماری تب یونجه می شود؟

اگر در فصل انتشار گرده گل ها و گیاهان زمان کمتری را در خارج از خانه بگذرانید کمتر هم دچار علائم آلرژیک می شوید.

وقتی خارج از خانه هستید نکات زیر را رعایت کنید:

  • روی چمن ها راه نروید و آنها را کوتاه نکنید.
  • برای جلوگیری از ورود گرده ها به چشم از عینک آفتابی استفاده کنید.
  • برای جلوگیری از ورود گرده ها به بینی اطراف سوراخ های بینی وازلین بمالید.
  • برای برطرف کردن گرده ها از روی لباس هایتان دوش بگیرید و لباس هایتان را عوض کنید.

وقتی داخل خانه هستید نکات زیر را رعایت کنید:

  • تا جای ممکن در و پنجره ها را بسته نگه دارید.
  • به طور منظم با یک پارچه مرطوب گرد و غبارها را پاک کنید.
  • از نگهداری گل های طبیعی در خانه خودداری کنید.
  • سیگار نکشید. سیگار کشیدن علائم تب یونجه را بدتر می کند

منبع: nhs.uk / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه

پیشنهاد میکنیم مصالب زیر را هم بخوانید

قرص سرترالین

قرص استرومارین

عوارض قرص های تأخیری در مردان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

آموزش کشیدن خط چشم | 5 مدل خط چشم (آموزش تصویری)

آموزش کشیدن خط چشم | آموزش تصویری پنج مدل خط چشم شیک

حتما شما هم می دانید که کشیدن یک خط چشم بی نقص و تمام عیار کمی مشکل است. برای اینکه خط چشمتان کاملا یکدست از آب دربیاید نیاز به دقت زیادی دارید چون هر حرکت اضافه یا تکان خوردن ناگهانی دستتان می تواند همه چیز را خراب کند و تمام آرایشتان را به هم بزند! این نوشته به آموزش کشیدن خط چشم به صورت گام به گام و تصویری ( 5 مدل خط چشم شیک ) اختصاص دارد .

 

آموزش کشیدن خط چشم

پنج روش جالب و متفاوت برای کشیدن خط چشم

به این فکر کنید که تا به حال چند بار تلاش کرده اید که خط چشمی فوق العاده و بدون نقص بکشید اما در نهایت دور چشمتان درست مثل یک پاندا سیاه شده و هیچ خط چشم عالی و بی نقصی هم نصیبتان نشده! این اتفاق برای اکثر ما می افتد پس خیلی هم غیر طبیعی نیست.در واقع خط چشم کشیدن نیاز به هنر خاصی دارد که بعد از چندین مرتبه تمرین و تکرار می توانید به آن دست پیدا کنید. اگر از امتحان کردن مدل های سخت و پیچیده ای که در صفحات اینترنتی مختلف می بینید خسته شده اید ما اینجا هستیم تا 5 روش ساده اما در عین حال جالب و متفاوت را به صورت گام به گام و مرحله به مرحله به شما آموزش بدهیم. مطمئنا بعد از خواندن این مطلب خط چشم کشیدن به یکی از هنرهای اصلی شما تبدیل می شود!

تنها چیزی که در آموزش کشیدن خط چشم نیاز دارید کمی صبر و تمرین است. به این ترتیب می توانید هر نوع مدلی که می خواهید از خط چشم گربه ای گرفته تا مدل دودی و یا هر مدل دیگری را به راحتی روی چشمتان پیاده کنید. در ادامه خط چشم کشیدن به 5 روش متفاوت و جالب را با هم یاد می گیریم.

 

 

آموزش کشیدن خط چشم : روش اول

آموزش کشیدن خط چشم زیر چشم

همه ما از ریمل و مداد ابرو استفاده کرده ایم و می دانیم که ریمل زدن تا چه اندازه روی حجیم شدن مژه ها و پرپشت نشان دادنشان تاثیر می گذارد. استفاده از ریمل آنقدرها هم کار سختی نیست اما وقتی پای خط چشم کشیدن وسط می آید اوضاع فرق می کند. اگر نتوانید خط چشمتان را درست و بدون لرزش دست بکشید همه چیز خراب می شود و در نهایت چیزی جز یک هاله سیاه دور چشمها عایدتان نمی شود. مطمئنا هیچ کس دوست ندارد شبیه پانداها که دور چشم هایشان سیاه است به نظر برسد مگر اینکه جشن هالووین باشد و بخواهد خودش را به شکل عجیب و غریبی دربیاورد!

کشیدن خط چشم زیر چشمها زیاد کار سختی نیست. برای این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. گوشه هر دو چشمتان یک خط تیز و نازک بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱)

  • اول با خط چشم گوشه چشم راستتان یک خط بکشید.
  • بعد در گوشه چشم چپ هم به همین شکل خط بکشید.
  • حواستان باشد که خط ها نازک، یکدست و کاملا صاف باشند.
  1. حالا از گوشه داخلی چشمتان یک خط شبیه به همان خط قبلی و زیر چشمتان بکشید و انتهای هر دو خط را به هم وصل کنید.

آموزش کشیدن خط چشم (۲)

  • درست مثل همان خط گوشه چشمتان این بار زیر چشم چپتان یک خط نازک بکشید.
  • خط را ادامه بدهید تا به گوشه چشمتان برسید و آن را به خط بالایی وصل کنید.
  • همین کار را روی چشم راست هم تکرار کنید.
  • یادتان باشد که خطوطی که می کشید همگی باید نازک و ظریف باشند تا دور چشمتان را سیاه و گود نشان ندهند.
  1. با سرمه یا مداد ابرو فاصله ها را پر کنید.

آموزش کشیدن خط چشم (۳)

  • خیلی آرام با سرمه یا مداد همرنگ خط چشمتان قسمت های خالی را کاملا پر کنید.
  • پر کردن فاصله های خطوط زمان زیادی نمی برد و در یک چشم به هم زدن خط چشمتان آماده می شود.
  1. حالا خط چشم های زیبا و چشم نوازتان آماده است!

آموزش کشیدن خط چشم (۴)

  • از خط چشم هایتان عکس بگیرید و یکسان و یکدست بودنشان را بررسی کنید.
  • لبخند بزنید! الان شما یک خط چشم فوق العاده و زیبا دارید.

آموزش کشیدن خط چشم : روش دوم

آموزش کشیدن خط چشم کلئوپاترایی یا توپر

این مدل خط چشم طرفداران زیادی دارد و جلوه فوق العاده و چشمگیری به چهره و چشمهایتان می دهد. درست است که کشیدن این نوع خط چشم کمی مشکل است اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد و با آموزش ما می توانید به راحتی هر وقت که دلتان می خواهد آن را بکشید. برای کشیدن خط چشم کلئوپاترایی مراحل زیر را دنبال کنید.

  1. داخل چشمهایتان را با سرمه یا مداد ابرو مشکی کنید.

آموزش کشیدن خط چشم (۵)

  • به آرامی یک خط نازک در قسمت داخلی چشم چپتان بکشید.
  • همین کار را روی چشم راست هم تکرار کنید.
  1. بالا و پایین هر دو چشمتان یک خط نازک بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۶)

  • یک خط نازک و یکدست بالا و پایین چشمها بکشید.
  • حالا گوشه انتهایی هر دو خط را به هم متصل کنید.
  1. روی قسمت بالایی پلکتان یک خط بکشید و بعد فاصله ها را با خط چشم پر کنید.

آموزش کشیدن خط چشم (۷)

  • با خط چشم کمی بالاتر از جایی که خط قبلی را کشیده اید یک خط بکشید.
  • حالا قسمت های خالی را کاملا با خط چشم پر کنید.
  • هر دو چشم باید دقیقا به یک اندازه و یک شکل پر شده باشند.
  1. حالا خط چشم کلئوپاترایی تان آماده است.

آموزش کشیدن خط چشم (۸)

  • به همین سادگی خط چشم زیبایتان آماده شد.
  • مطمئنا با این خط چشم جذابتر از قبل به نظر می رسید.

آموزش کشیدن خط چشم : روش سوم

آموزش کشیدن خط چشم دنباله دار

هیچ چیز مثل یک خط چشم دنباله دار کامل و بی نقص نمی تواند چشمهای شما را زیبا کند. این مدل خط چشم بین خانمها محبوبیت زیادی دارد و بر خلاف اینکه خیلی ها فکر می کنند کشیدن آن سخت است اما واقعا اینطور نیست. با کمی تمرین و انجام مراحل زیر می توانید زیباترین و بهترین خط چشم های دنباله دار را بکشید.

  1. روی قسمت بالایی چشمتان یک خط نازک بکشید و آن را به سمت گوشه بیرونی ادامه بدهید.

آموزش کشیدن خط چشم (۹)

  • بالا و پایین چشمهایتان را مداد یا سرمه بزنید.
  • بعد یک خط نازک در بالا بکشید و آن را به سمت گوشه چشم ببرید.
  • در انتهای گوشه چشم با خط چشم یک دنباله بکشید و آن را کمی به سمت بالا ببرید.
  1. حالا مژه هایتان را ریمل بزنید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۰)

  • با فرمژه مژه هایتان را حالت بدهید و بعد ریمل بزنید.
  • دقت کنید که دنباله هر دو خط چشمتان کاملا یکدست و یکسان باشد.
  1. خط چشم دنباله دارتان آماده است!

آموزش کشیدن خط چشم (۱۱)

  • خط چشم زیبا و جذابتان آماده شد. مطمئنا حالا زیباتر از قبل به نظر می رسید.

آموزش کشیدن خط چشم : روش چهارم

آموزش کشیدن خط چشم فانتزی براق

اگر دلتان می خواهد چشمانتان پر زرق و برق و درخشان دیده شوند می توانید از خط چشم های براق استفاده کنید. برای کشیدن این خط چشم ها به دقت بیشتری نیاز دارید اما با کمی تمرین کاملا می توانید در این کار ماهر شوید. مراحل زیر را دنبال کنید تا بدانید چطور می شود یک خط چشم درخشنده و پر جلا داشت.

  1. قسمت بالایی پلکتان را با خط چشم براق خط بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۲)

  • با استفاده از یک برس نازک بالای پلکتان را با خط چشم براق بپوشانید.
  • برس یا قلم مو را به آرامی و با ضربه های ملایم روی چشم بکشید تا خط یکدست و صافی بوجود بیاید.
  • هر دو چشم را به همین نحو با خط چشم براق بپوشانید.
  1. روی مژه های بالایی تان هم خط چشم براق بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۳)

  • برای اینکه چشم ها درخشندگی بیشتری داشته باشند کمی خط چشم براق روی مژه های بالایی چشمها هم بکشید.
  • به همین ترتیب مژه های هر دو چشم را با خط چشم براق بپوشانید.
  1. بالای خط چشم سایه بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۴)

  • در پایان کار بالای خطی که کشیدید را سایه بکشید تا رنگ ها بیشتر به چشم بیایند.
  • برای اینکار فقط یک خط نازک با سایه رنگ مورد علاقه تان بالای خط چشم براق بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم : روش پنجم

آموزش کشدین خط چشم دودی

خط چشم دودی به آرایش صورتتان جذابیت بیشتری می دهد و آن را زیباتر می کند. برای کشیدن خط چشم دودی باید از رنگ های تیره استفاده کنید. البته می توانید از هر رنگ خط چشمی در کنار آن استفاده کنید اما اصل خط چشم دودی استفاده از رنگ های مشکی یا تیره است.

خط چشم دودی یکی از زیباترین مدل های خط چشم است و کاملا مناسب مهمانی ها و شب نشینی هاست. برای آموزش کشیدن خط چشم با این مدل به تمرین نیاز دارید اما رفته رفته و با گذشت زمان می توانید خیلی راحت و سریع این کار را انجام بدهید.

  1. گوشه های هر دو چشمتان را مثل تصویر با چسب نواری بپوشانید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۵)

  • دو تکه نوار چسب بردارید.
  • حالا یکی از چسب ها را درست زیر چشم چپتان و جایی که قرار است خط چشم بکشید بچسبانید.
  • مواظب باشید مژه هایتان زیر چسب گیر نکنند.
  • گوشه چشم راستتان را هم به همین شکل چسب بزنید.
  • حالا گوشه چشم هایتان را با یک سایه رنگ روشن بپوشانید.
  • هر دو چشم را به همین نحو سایه بزنید.
  • بعد از تمام شدن کار به آرامی چسب ها را جدا کنید.
  1. با خط چشم یک خط بلند روی چشمتان بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۶)

  • بعد از کشیدن سایه و جدا کردن چسب ها گوشه چشم ها را خط چشم بکشید.
  • یک خط بلند و روی چشمها بکشید و گوشه آن را به سمت بالا ببرید.
  1. با استفاده از مداد سفید زیر مژه های پایینی چشم خط بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۷)

  • بعد از کشیدن خط چشم پایین چشم را با مداد سفید خط بکشید.
  • درست مثل وقتی که سرمه یا خط چشم مشکی می کشید از مداد سفید استفاده کنید.
  1. حالا با سایه تیره کاملا نقاط مختلف چشم را بپوشانید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۸)

  • برای ایجاد جلوه دودی در اطراف خط چشم از سایه های تیره رنگ استفاده کنید.
  • با برس یا قلم موی مخصوص سایه تمام قسمت های اطراف خط چشم را با سایه ترکیب کنید.
  • هر دو چشم را به همین شکل سایه بزنید و سعی کنید رنگ ها را کمی با هم ترکیب کنید تا طبیعی تر جلوه کنند.
  1. در آخر کار مژه هایتان را ریمل بزنید.

آموزش کشیدن خط چشم (۱۹)

  • برای تکمیل این خط چشم دودی زیبا در نهایت روی مژه هایتان ریمل بکشید.

تمام شد : )

آموزش کشیدن خط چشم (۲۰)

نکات مهم هنگام کشیدن خط چشم 

  • نباید بین مژه ها و خط چشم فاصله ای ایجاد شود.
  • در صورت لزوم تمام قسمت های خالی را با مداد پر کنید تا هیچ جای خالی ای باقی نماند.
  • دنباله خط چشم را نباید به سمت پایین بکشید چون در این صورت چشمهایتان را افتاده نشان می دهد.
  • برای دقیق تر انجام شدن کار نقطه مورد نظرتان را علامت بزنید و بعد به همان سمت خط را امتداد بدهید.
  • اگر از خط چشم های مایع استفاده می کنید بعد از خشک شدن روی آن پودر شفاف کننده بریزید.
  • این ترفند مانع از پخش شدن خط چشمتان می شود.
  • خط چشم های بلند و دنباله دار چشم ها را درشت تر نشان می دهند .
  • بر عکس، خط چشم کوتاه و بدون دنباله چشم ها را کوچک تر می کنند.
  • انتهای دنباله خط چشم همیشه باید تیز باشد.
  • اگر هنگام خط چشم کشیدن دستتان می لرزد اول آرنجتان را روی یک سطح صاف و ثابت بگذارید.
  • بعد موقع خط چشم کشیدن انگشتانتان را روی گونه ها تکیه بدهید تا دستتان کاملا بی حرکت و ثابت شود.
  • موقع خط چشم کشیدن پوست پلکتان را نکشید چون این کار باعث چروکیدگی آن می شود.
  • اگر نوک قلم خط چشمتان شکست روی آن را تمیز کنید .
  • بعد در آن را بگذارید و برای نیم ساعت در یخچال قرار بدهید.
  • برای اینکه جلوه عمیق تری به خط چشمتان بدهید می توانید قسمت های داخلی پلک را خط چشم بکشید.
  • اگر در خط چشم کشیدن مهارت ندارید بهتر است برای شروع از مدادهای مخصوص خط چشم استفاده کنید.
  • بعد کم کم سراغ مدل های دیگر خط چشم مثل خط چشم مایع بروید.

منبع fabhow / ترجمه اخصاصی سایت دلبرانه

 بیشتر بخوانید : 

آرایش چشم پلک افتاده |چطور چشم پلک افتاده را آرایش کنیم

آرایش چشم ریز |  ۱۱ ترفند درشت نشان دادن چشم های ریز

آرایش چشم گرد | ۱۳ نکته آرایش چشم های گرد + آموزش

آرایش چشم مرحله به مرحله | ۲۰ مدل آرایش  چشم شیک 

مدل آرایش چشم | ۲۰ مدل میکاپ صورت و  آرایش چشم ها 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

قرص لوونورژسترول + نحوه مصرف و عوارض جانبی قرص لوونورژسترول

قرص لوونورژسترول + نحوه مصرف و عوارض جانبی قرص لوونورژسترول

در این نوشته از بخش پزشکی و سلامت پورتال محبوب دلبرانه قصد داریم به قرص لوونورژسترول بپردازیم.

این قرص برای پیشگیری اظطراری از بارداری مورد استفاده قرار میگیرد.

با توجه به شایع شدن و مصرف این روزهای این دارو بر این شدیم که شما را با نحوه مصرف و عوارض این داردو بیشتر آشنا کنیم.

پیشنهاد میکنیم که حتما هر دارویی را فقط با تجویز پزشک مصرف نمایید تا مشکلی پیش نیاید

قرص لوونورژسترول

در این مطلب به بررسی موارد زیر می پردازیم:

  1. موارد مصرف لوونورژسترول
  2. نحوه مصرف لوونورژسترول
  3. کاربردهای دیگر لوونورژسترول
  4. احتیاط های لازم هنگام مصرف لوونورژسترول
  5. پرهیزهای غذایی لازم در طول مصرف لوونورژسترول
  6. عوارض جانبی لوونورژسترول
  7. نکات لازم درباره نگهداری لوونورژسترول
  8. نکات لازم درباره مصرف بیش از حد لوونورژسترول
  9. اطلاعات دیگر درباره لوونورژسترول
  10. نام های تجاری لوونورژسترول

بیشتر بخوانید >> معرفی داروی مترونیدازول | نحوه مصرف و عوارض جانبی مترونیدازول

موارد مصرف لوونورژسترول

  1. موارد مصرف لوونورژسترول

لوونورژسترول در واقع قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی است که پس از رابطه جنسی محافظت نشده استفاده می شود.

رابطه جنسی محافظت نشده به رابطه ای گفته می شود که بدون استفاده از

هیچ یک از روش های جلوگیری از بارداری مثل قرص یا کاندوم انجام می شود.

از لوونورژسترول نباید به طور منظم برای پیشگیری از بارداری استفاده کرد.

این دارو فقط در موارد اورژانسی و اضطراری که انتظار می رود رابطه جنسی محافظت نشده منجر به بارداری ناخواسته شود استفاده می گردد.

لوونورژسترول در دسته داروهایی به نام پروژستین قرار دارد

و به روش های مختلفی مثل جلوگیری از آزاد شدن تخمک و یا پیشگیری از لقاح تخمک و اسپرم مانع از بروز بارداری می شود.

علاوه بر این لوونورژسترول می تواند با تغییر بافت رحم شرایط مناسب آن برای بروز بارداری را از بین ببرد.

لوونورژسترول فقط مانع از بارداری می شود و نمی تواند جلوی ورود عفونت های جنسی مثل HIV (سندرم نقص ایمنی بدن)

و سایر بیماری های واگیردار جنسی به بدن را بگیرد.

بیشتر بخوانید >> قرص سایتوتک | مورد مصرف و عوارض قرص سایتوتک

نحوه مصرف لوونورژسترول

  1. نحوه مصرف لوونورژسترول

لوونورژسترول قرصی خوراکیست که باید در اسرع وقت و حداکثر تا 72 ساعت بعد از نزدیکی محافظت نشده مصرف شود.

اگر از لوونورژسترولی که دو قرص دارد استفاده می کنید

دوز اول را بلافاصله بعد از رابطه جنسی محافظت نشده یا در عرض 72 ساعت بعد از آن و دوز دوم را 12 ساعت بعد مصرف کنید.

هر چه لوونورژسترول زودتر مصرف شود اثر آن در پیشگیری از بارداری بیشتر خواهد بود.

اگر نمی دانید که چطور باید دارو را مصرف کنید از پزشک در این خصوص سوال کنید و یا راهنمای خود دارو را مطالعه بفرمایید.

اگر کمتر از 2 ساعت بعد از مصرف لوونورژسترول دچار حالت تهوع شدید و دارو را بالا آوردید به پزشک مراجعه کنید.

احتمالا نیاز است که دوز دیگری مصرف کنید.

از آنجایی که بلافاصله بعد از درمان با لوونورژسترول ممکن است باردار شوید

بعد از این مدت باید دوباره روش پیشگیری قبلی تان را از سر بگیرید یا روش منظم و مطمئنی را شروع کنید.

بیشتر بخوانید >> موارد مصرف و عوارض قرص گلی‌ بنکلامید + نحوه مصرف قرص گلی بنکلامید

کاربردهای دیگر لوونورژسترول

  1. کاربردهای دیگر لوونورژسترول

این دارو ممکن است در شرایط دیگری هم تجویز شود. برای اطلاع از این مساله با پزشکتان صحبت کنید.

احتیاط های لازم هنگام مصرف لوونورژسترول

  1. احتیاط های لازم هنگام مصرف لوونورژسترول

قبل از مصرف لوونورژسترول اگر به این دارو و یا هر داروی دیگری حساسیت دارید حتما پزشک را در جریان قرار بدهید.

علاوه بر این پزشک باید در جریان همه داروهای مصرفی شما از جمله داروهای با نسخه و بدون نسخه، مکمل های گیاهی و ویتامین ها قرار بگیرد.

در صورتی که از داروهای زیر استفاده می کنید قبل از مصرف لوونورژسترول پزشکتان را مطلع کنید:

  • Phenobarbital یا Secobarbital
  • Bosentan ؛ Griseofulvin (Grifulvin V, Gris-PEG)
  • داروهای مورد استفاده برای درمان HIV مثل :Atazanavir Reyataz
  • Darunavir (Prezista, Prezcobix)
  • Delavirdine (Rescriptor)
  • Efavirenz (Sustiva)
  • Etravirine (Intelence)
  • Fosamprenavir (Lexiva)
  • Indinavir (Crixivan)
  • Nelfinavir (Viracept)
  • Rilpivirine (Edurant , Complera)
  • Ritonavir
  • Saquinavir
  • داروهای ضد تشنج مثل: Carbamazepine، Felbamat، Oxcarbazepine، Phenytoin، Topiramate و Rifampin

در صورتی که لوونورژسترول همراه با داروهای ذکر شده مصرف شود عوارض جانبی آن تشدید یا عملکرد آن دچار اختلال می شود.

  • حتما پزشکتان را در جریان داروهای گیاهی مصرفی تان قرار بدهید.
  • اگر بیمار هستید یا دچار شرایط خاصی شده اید حتما قبل از مصرف لوونورژسترول پزشکتان را در جریان قرار بدهید.
  • اگر باردار هستید نباید از لوونورژسترول استفاده کنید. این قرص فقط برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود.
  • اگر بعد از مصرف لوونورژسترول سیکل قاعدگی تان دچار اختلال شد طبیعی است. لوونورژسترول معمولا باعث می شود قاعدگی بعدی یک هفته زودتر یا دیرتر اتفاق بیفتد. اما اگر این مدت بیشتر از یک هفته شد به پزشک مراجعه کنید. ممکن است باردار باشید و احتمالا پزشک از شما می خواهد که تست بارداری بدهید.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص لونژیل + موارد مصرف قرص لونژیل

پرهیزهای غذایی قرص لوونورژسترول

  1. پرهیزهای غذایی لازم در طول مصرف قرص لوونورژسترول

در طول مصرف لوونورژسترول نیاز به پرهیز غذایی خاصی نیست مگر اینکه پزشک چیزی توصیه کند.

عوارض مصرف لوونورژسترول

  1. عوارض جانبی مصرف لوونورژسترول

در صورت بروز هر یک از عوارض جانبی زیر به پزشک مراجعه کنید:

  • خونریزی شدیدتر یا کمتر از حد معمول در دوران قاعدگی بعدی
  • لکه بینی یا خونریزی بین دوره های قاعدگی
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • اسهال
  • خستگی
  • سردرد
  • سرگیجه
  • حساسیت یا درد سینه ها
  • برخی از عوارض جانبی مصرف لوونورژسترول ممکن است جدی باشند. در صورتی که دچار درد شکمی شدید 3 تا 5 هفته پس از مصرف لوونورژسترل شدید بلافاصله باید به پزشک مراجعه کنید.

نگهداری قرص لوونورژسترول

  1. نکات لازم درباره نگهداری قرص لوونورژسترول

لوونورژسترول را در بسته بندی خود دارو و دور از دسترس کودکان نگه دارید و از دارو در برابر گرما و رطوبت زیاد محافظت کنید.

داروهای غیر ضروری باید به روش های امن و مطمئنی که کودکان و حیوانات خانگی نتوانند به آنها دسترسی پیدا کنند از بین بروند.

اما هیچ وقت نباید داروها را در سینک ظروفشویی یا چاه دستشویی ریخت چون این کار باعث ایجاد آلودگی زیست محیطی می شود.

به خاطر داشته باشید که هیچ وقت نباید کرم ها، لوسیون ها و قطره های چشمی را در دسترس کودکان قرار بدهید.

کودکان به راحتی می توانند آنها را باز کنند و در صورت استفاده از آنها ممکن است دچار عوارض جدی خطرناکی شوند.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص اندانسترون + موارد مصرف قرص اندانمکس

  1. نکات لازم درباره مصرف بیش از حد قرص لوونورژسترول

در صورتی که خودتان یا یکی از نزدیکانتان بیش از اندازه لوونورژسترول مصرف کرده اید

و یا اگر پس از مصرف دارو دچار اختلالات تنفسی، واکنش های آلرژیک، تهوع یا استفراغ شدید بلافاصله با اورژانس (115) تماس بگیرید.

  1. اطلاعات دیگر درباره قرص لوونورژسترول

اگر پزشک از شما خواسته است که در طول مصرف لوونورژسترول با او در ارتباط باشید تمام قرار ملاقات هایتان با پزشک را پیگیری کنید.

بیشتر بخوانید >> عوارض قرص فنازوپیریدین + موارد مصرف فنازوپیریدین

  1. نام های تجاری لوونورژسترول
  • Fallback Solo®
  • Next Choice® One Dose
  • Opcicon® One-Step
  • Plan B® One-Step

نکته مهم:قبل از استفاده از این دارو یا هر داروی دیگر حتما با پزشک مشورت کنید

منبع: medlineplus / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه

بیشتر بخوانید

قرص سرترالین

قرص استرومارین

عوارض قرص های تأخیری در مردان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان

خواص آب هویج | 35 فواید شگفت انگیز آب هویج + طرز تهیه

خواص آب هویج | 35 فواید شگفت انگیز آب هویج + طرز تهیه آب هویج

هویج یکی از محبوب ترین سبزیجات ریشه ای در سراسر جهان شناخته شده است که بدون شک دارای  ارزش غذایی بالایی می باشد که می توان از آن به صورت خام و یا پخته استفاده کرد. اما آیا در مورد خواص آب هویج اطلاعاتی دارید ؟ آیا می دانستید که مصرف یک لیوان آب هویج در روز می تواند سودمندتر از مصرف یک یا دو عدد هویج در روز باشد؟ در واقع شما میتوانید از سه تا چهار عدد هویج یک لیوان  آب هویج درست کنید که بسیار سالم تر نیز باشد. آب هویج  در همه ی برنامه های رژیم غذایی یافت می شود. آب هویج سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی از قبیل منگنز، پتاسیم، ویتامین K و مواد معدنی دیگر می باشد.

اگر درباره فوایدو خواص آب هویج کنجکاو هستید، ادامه مطلب را از دست ندهید.

فواید شگفت انگیز آب هویج

 

خواص آب هویج

خواص آب هویج برای لاغری

هویج!

  • هویج ها منبع غنی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری هستند.
  • آن ها سرشار از بیوتین، مولیبدن، فیبر ، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، B2، C و E، هستند.
  • همچنین منبع غنی از منگنز، نیاسین، پانوتوتنیک اسید، فولات، فسفر و مس میباشند.
  • هویج ها به درمان و پیشگیری بیماری هایی مانند سرطان و دیابت کمک می کنند.
  • آنها بینایی، پوست، مو و ناخن و زیبایی را بهبود می بخشند.
  • نوشیدن روزانه آب هویج می بایست در برنامه غذایی هر فرد قرار گیرد.
  • چرا که هم سالم است و هم خوشمزه می باشد.

خواص آب هویج برای پوست

خواص آب هویج (۱)خواص آب هویج برای کودکان

فواید و خواص آب هویج برای سلامتی:

آب هویج برای بدن ما بسیار مفید می باشد، زیرا برخی از بیماری ها را درمان می کند. بیایید نگاهی به مزایای استفاده روزمره از آب هویج داشته باشیم.

خواص اب هویج برای کبد

  1. بهبود ایمنی و کنترل بیماری های قلبی

مصرف یک لیوان آب هویج به طور مرتب و روزانه می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند؛ همچنین به حفظ قلب شما نیز کمک می کند. هویج ها یک منبع غنی از ویتامین A و بتاکاروتن هستند که می توانند باکتری ها را از بین ببرند. فراوانی ویتامین A موجود در آب هویج می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند. ویتامین A نیز باعث حفظ سلامت اندام های داخلی بدن می شود و از ابتلا به بیماری های عفونی جلوگیری می کند.

  1. کاهش کلسترول

آیا سطح کلسترول خون شما متغییر است؟ سعی کنید به طور روزانه از آب هویج استفاده کنید که بسیار بهتر از محصولات تجاری با چربی ترانس صفر درصد می باشد. پتاسیم موجود در آب هویج می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد، و در نتیجه از خطر ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

 

Carrot juice

 

  1. کمک به انعقاد خون

آب‌هویج ویتامین کا دارد که به انعقاد خون کمک می‌کند. به این ترتیب مانع از دست دادن خون شده و فرآیند درمان را هم تسریع می‌کند.

  1. ترمیم زخم های خارجی

مصرف آب‌هویج فرآیند ترمیم زخم‌های خارجی را تسریع می‌کند. بنابراین، بار دیگر که با بریدگی یا خراش مواجه شدید، نوشیدن آب‌هویج را فراموش نکنید. ویتامین سی که به فراوانی در آب‌هویج پیدا می‌شود، به ترمیم درمان زخم‌های بدن کمک می‌کند.

خواص آب هویج (۳)

  1. جلوگیری از سرطان

آب‌هویج مانند یک عامل ضد سرطان عمل می‌کند. گفته می‌شود مصرف فراوان کاروتنوئید موجود در آب‌هوبج، موارد ابتلا به سرطان‌های مثانه، پروستات، کولون، و سینه را کاهش می‌دهد.

  1. تقویت سلامت استخوان

آیا فکر میکنید که فقط اسفناج می‌تواند شما را مثل ملوان زبل قوی کند؟ آب‌هویج هم در این زمینه نقش دارد.ویتامین کا موجود در آب‌هویج، برای پروتئین سازی در بدن ضروری می باشد. هم‌چنین مصرف آب هویج کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند که به نوبه‌ی خود منجر به ترمیم سریع‌تر استخوان‌های شکسته می‌شود. پتاسیم موجود در آب‌هویج نیز به تقویت سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

خواص آب هویج (۴)

  1. پاکسازی کبد

آب‌هویج می‌تواند کبد را پاکسازی و سم‌زدایی کند. مصرف منظم این آب‌میوه‌ی خوشمزه می‌تواند به دفع سموم کبد کمک کند. جریان خون نمی‌تواند از طریق کلیه‌ها سموم و مایع صفرا را از بدن خارج کند، در نتیجه باید از طریق پوست خارج شوند. آب‌هویج به این فرآیند کمک می‌کند و تضمین می‌کند مایع صفرای مضر از بدن دفع شود. وقتی کبد به خوبی عمل کند، از تجمع چربی جلوگیری کرده و به گوارش سریع مواد غذایی کمک می‌کند. این امر مانع از اضافه وزن و چاقی می‌شود.

  1. درمان عفونت ها

بدن ما به صورت روزانه در معرض میلیون‌ها میکروب و عفونت قرار دارد. آب‌هویج به خاطر خواص ضدویروسی و ضدعفونی‌کننده‌اش، هم به صورت داخلی و هم به صورت خارجی می‌تواند از عفونت‌ جلوگیری و آن را درمان کند. مصرف آب هویج عفونت‌های داخلی ایجاد شده در دهان، گلو، معده، روده، مجرای ادراری، و روده‌ی بزرگ را درمان می‌کند. آب‌هویج هم چنین سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، اوریون، سرخک، کهیر، کبودی دردناک، زخم معده، پسوریازیس، کفگیرک، قانقاریا و غیره را درمان می‌کند.

خواص آب هویج (۵)

  1. رفع نفخ معده

همه‌ی ما گهگاهی نفخ احساس کرده‌ایم. این اتفاق به دلیل تجمع گاز در معده رخ می‌دهد و ممکن است واقعا دردناک باشد.طبیعت ضد نفخ آب‌هویج به برطرف شدن این گاز جمع شده در معده و روده‌ها کمک می‌کند، و در نتیجه باعث تسکین آن می‌شود.

  1. افزایش ادرار

مطالعات نشان داده است که آب‌هویج یک ادرارآور خیلی قوی است. آب‌هویج در افزایش ادرار نقش کلیدی دارد، که در نهایت به برطرف شدن تقریبا ۴٪ از چربی کل بدن کمک می‌کند. هم‌چنین اسید اوریک و صفرای اضافه را دفع کرده، سنگ‌های کلیه را از بین برده، میکروب‌های عفونت‌ساز را خارج ساخته می‌کند و کلیه‌ها را پاک نگه می‌دارد.

خواص آب هویج (۶)

  1. منظم کردن قاعدگی

چه از چرخه‌های نامنظم یا قاعدگی‌های دردناک رنج ببرید، آب‌هویج می‌تواند دوای دردتان باشد. آب هویج به عنوان یک ماده‌ی قاعده‌آور عمل میکند که  می‌تواند چرخه‌ی قاعدگی‌تان را بهبود دهد.

  1. درمان نوعی اختلال چشمی به نام دژنراسیون ماکولا

مصرف روزانه آب هویج به افراد مسن در درمان این نوع بیماری کمک می کند. هویج سرشار از بتاکاروتین است که از طریق واکنش های آنزیمی تجزیه و به پروویتامین آ تبدیل می‌شود. این ماده مغذی نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود.

 

 

خواص آب هویج (۷)

  1. تقویت سلامت دهان

آب هویج در سلامت لثه ها و دهان بسیار موثر می باشد. آب هویج سرشار از ترکیباتی مانند آنتی‌اکسیدان‌های معدنی است که لثه‌ ها را تحریک کرده و سبب ترشح بیش‌ تر بزاق می ‌شوند که با طبیعت قلیایی خود، با تهاجم باکتریایی در دهان مبارزه می ‌کند.

  1. آب هویج برای مراقبتهای قبل از زایمان

مصرف آب هویج در دوران بارداری سودمند می باشد زیرا باعث بهبود سلامت مادر و کودک می شود.

خواص آب هویج (۸)

  1. برای دوران شیردهی مفید می باشد

مادران شیرده و خانمهای باردار باید آب هویج بنوشند، زیرا در تولید شیر کمک می کند. مصرف آب هویج در دوران بارداری، کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد، و ویتامین A موجود در شیر را افزایش می دهد. از آنجا که ویتامین A در رشد سلول ها کمک می کند، در رشد جنین بسیار مفید است.

  1. جلوگیری از عفونت در جنین

مصرف آب هویج در سه ماهه آخر بارداری احتمال ابتلا به عفونت های خطرناک جنین را کاهش می دهد. بنابراین، به زنان باردار توصیه می شود که آب هویج را دو بار در روز مصرف کنند.

خواص آب هویج (۹)

  1. تولید کلسیم

آب هویج در بدن کلسیم را تولید می کند، بنابراین مصرف آن برای خانم های باردار  ضروری است.

  1. افزایش سیستم ایمنی بدن کودکان

آب هویج  را در رژیم غذایی کودک نو پایتان قرار دهید. آب هویج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و باعث تقویت سیستم ایمنی در بچه های کوچک می شود و از آن ها در ابتلا به  بسیاری از بیماری ها محافظت می کند.

  1. آب هویج و کاهش وزن

این آب ‌میوه‌ی لذیذ به شدت سیرکننده است. هم‌چنین، از آن‌جایی که مقدار اندکی کالری دارد، برای فردی که بخواهد وزن کم کند، بهترین نوشیدنی طبیعی و سالم است. آب‌هویج حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است، بنابراین نیازی نیست به آن شکر اضافه کنید. مخلوط آب هویج، سیب، کرفس، و خیار با یکدیگر یک نوشیدنی سالم برای کاهش وزن را می‌سازد.

خواص آب هویج (۱۰)

  1. رشد عضلات

همه ما می‌دانیم تنها هدف کاهش وزن، از دست دادن چربی اضافه بدن است، که با مصرف آب‌هویج به راحتی قابل دستیابی است.ویتامین A به ترمیم بدن پس از یک تمرین سخت کمک می‌کند و رشد عضلات را تقویت می‌کند. فسفر موجود در آب‌هویج، عضلات را ساخته، بازسازی و حفظ می‌کند.

  1. افزایش متابولیسم بدن

آب ‌هویج حاوی مقدار زیادی ویتامین ب کمپلکس است، که به تجزیه ‌ی گلوکوز، چربی، و پروتئین کمک می‌کند. آب‌ هویج به ساخت عضلات و افزایش سوخت‌وساز کمک می ‌کند، و به این ترتیب کاهش وزن را تسریع می ‌کند. ویتامین ب کمپلکس نیز به کاهش استرس و افسردگی کمک می ‌کند که معمولا مانع از کاهش وزن می ‌شوند. فسفر آب‌هویج سرعت سوخت‌ و ساز بدن را بالا می‌ برد، استفاده‌ ی بهینه از انرژی را در بدن تضمین می ‌کند، و درد پس از ورزش را کاهش می ‌دهد.

خواص آب هویج (۱۱)

  • افزایش ظرفیت حمل اکسیژن

مقدار آهن موجود در آب ‌هویج می ‌تواند ظرفیت حمل اکسیژن بدن را افزایش دهد، و کمک کند برای کاهش وزن بیش‌تر ورزش کنید.

  1. فراهم کردن انرژی بدن

آیا شما پس از یک جلسه ورزش سخت احساس می‌ کنید تمام نیرو و انرژی ‌تان تحلیل رفته است؟ یک لیوان آب‌هویج بنوشید تا انرژی از دست رفته ‌تان را بازیابید. مقدار آهن زیاد موجود در آب ‌هویج، انرژی را سریعا برای بدن فراهم می کند. آهن هم‌ چنین تامین اکسیژن مغز را نیز تضمین می‌کند، که منجر به هوشیاری ذهنی و خستگی کمتر می‌شود.

خواص آب هویج (۱۲)

  1. کنترل سطح قند خون

همه‌ ی ما می ‌دانیم دیابت می ‌تواند وزن را بالا ببرد. با این حال، مصرف آب‌ هویج می ‌تواند سطح قند خون‌ مان را متعادل سازد. منیزیوم، منگنز، و کاروتنوئید‌های موجود در آب‌ هویج می‌ تواند سطح قند خون را تثبیت کرده و به کاهش وزن ناشی از دیابت کمک کند. کاروتنوئیدها تاثیر معکوسی بر مقاومت انسولینی دارند، به این ترتیب سطح قند خون را افزایش کاهش می ‌دهند.

  1. کمک کردن به گوارش غذا

آب‌ هویج در واقع برای معده بسیار مفید است زیرا معده را تسکین می‌ دهد و فرآیند گوارش را تسریع می ‌کند.از آن ‌جایی که هویج مقدار زیادی فیبر دارد، می ‌تواند به گوارش کمک کند و باعث شود مدت طولانی ‌تری احساس سیری کنید.

خواص آب هویج (۱۳)

  • پاکسازی بدن

آب ‌هویج، بدن را پاک ‌سازی و هرگونه سمی را دفع می‌ کند، به این ترتیب به کاهش وزن کمک می ‌کند. آب هویج تازه، مجرای گوارشی را از سموم و مواد زائد، و مواد غیرقابل گوارش را از روی بافت‌ ها، فیبرهای عضلانی، جریان خون، مفاصل و اندام‌ های داخلی پاک می ‌کند. این امر چاقی را بهبود بخشیده و از آن جلوگیری می‌ کند. هم‌ چنین از بیماری ‌هایی نظیر زردی، نقرس، ورم و آرتریت و غیره جلوگیری می کند.

  1. خواص آب هویج برای زیبایی

آب‌ هویج نه تنها فواید بسیاری برای سلامتی دارد، بلکه مقدار زیادی از مشکلات پوستی را نیز حل می‌ کند. فواید آن برای زیبایی شامل موارد زیر است:

خواص آب هویج (۱۴)

  1. رفع خشکی پوست و بهبود جای زخم ها

پوست‌ تان کدر و بی‌ روح به نظر می‌رسد؟ آب ‌هویج می ‌تواند شما را نجات بدهد !پتاسیم به کاهش خشکی پوست کمک می ‌کند و جای زخم‌  ها و لکه ‌ها را بهبود می ‌دهد. هم‌ چنین با بهبود رنگ پوست، به آن جان می‌دهد. بعلاوه به بهبود آب ‌رسانی کمک کرده و رطوبت پوست را حفظ می‌ کند.

  • جلوگیری از آکنه

به جای استفاده از تعدادی محصول تجاری، می ‌توانید به روشی طبیعی از شر آکنه‌ های سرسخت خلاص شوید. کافی است آب ‌هویج را در برنامه هرروزتان بگنجانید تا تفاوت را احساس کنید.از آن‌ جایی که آب ‌هویج سرشار از ویتامین ای است، می ‌تواند با سم‌ زدایی بدن از آکنه جلوگیری کند.

 

 

خواص آب هویج (۱۵)

  • منبع ویتامین های لازم برای پوست

آب ‌هویج به عنوان یک مکمل ویتامین برای پوست عمل می‌ کند و سبب درخشش آن می‌ شود. هم ‌چنین حاوی مواد مغذی و سالم بسیاری است که می‌ توانند مشکلات پوستی نظیر اگزما، که بر اثر کمبود ویتامین A ایجاد می ‌شود، درماتیت و راش را کاهش دهد.

  1. کنترل آسیب های ناشی از نور آفتاب

از این که با آفتاب رو به ‌رو شوید می ‌ترسید؟ نگران نباشید، آب هویج بخورید و با آسیب‌ های ناشی از آفتاب خداحافظی کنید .بتاکاروتنوئید به کاهش آفتاب ‌سوختگی کمک می ‌کند و مقاومت پوست را نسبت به آسیب آفتاب کاهش می ‌دهد.

خواص آب هویج (۱۶)

  1. ضد پیری

آب‌ هویج می ‌تواند فرآیند سالخوردگی را آهسته سازد. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می ‌شود. این ماده انحطاط سلولی را کاهش داده و روند پیر شدن را کند می ‌کند. به شدت مقدار کلاژن پوست بهبود می ‌دهد که پوست را سفت و سالم نگه می ‌دارد. این امر به حفظ کشسانی پوست کمک کرده و نشانه ‌های قابل مشاهده‌ ی پیری مانند پوست افتاده و چین‌وچروک‌ ها را کاهش می ‌دهد

  1. رشد موها

نوشیدن منظم آب‌ هویج می‌ تواند گیسوان ‌تان را زیبا و سالم سازد. آب هویج به رشد موها کمک کرده و از شوره‌ ی پوست سر جلوگیری می‌ کند.

خواص آب هویج (۱۷)

  1. تقویت ناخن ها

اگر می‌ خواهید با ناخن ‌هایی سالم و زیبا خودنمایی کنید، آب هویج بنوشید. آب ‌هویج ناخن را تقویت کرده و سبب درخشندگی و یکدستی آن‌ ها می ‌شود.

  1. سفید کردن پوست

شاید حیرت‌آور باشد، اما آب هویج باعث می شود پوست‌ تان چند درجه روشن ‌تر شود.تنها کاری که لازم است انجام دهید آن است که مقداری آب هویج بردارید و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. آن را روی پوست صورت و گردن بزنید و به آرامی ماساژ دهید. مقداری سودای معمولی بردارید و به آب اضافه کنید و صورت ‌تان را پس از ۲۰ دقیقه با این آب بشویید.

فواید آب هویج (۱)

خواص آب هویج برای سرطان

طرز تهیه آب هویج

مواد مورد نیاز:

  1. هویج 4 عدد
  2. آب 3 الی 4 قاشق غذاخوری
  3. زنجبیل یک قاشق غذاخوری
  4. آب لیمو یه قاشق غذاخوری

خواص آب هویج برای سلامتی 

طرز تهیه:

  • هویج ها را با آب بشویید.
  • آن ها را خشک کنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید.
  • قطعات را همراه با زنجبیل و آب در داخل آب میوه گیری بریزید.
  • مخلوط را صاف کنید و داخل لیوان بریزید .
  • کمی آب لیمو به آن اضافه کنید.
  • آب هویج شما آماده است!

طرز تهیه آب هویج خوشمزه سالم ساده 

ضرر های آب هویج

هشدار ها در مورد مصرف آب هویج

مصرف آب هویج در کنار فواید خود ، مضراتی نیز دارد. بنابراین، قبل از مصرف آب هویج، شما باید آنها را به یاد داشته باشید.

  • بیماران مبتلا به دیابت نباید اغلب از آب هویج مصرف کنند.
  • زیرا آب هویج دارای شکر است که ممکن است منجر به افزایش میزان قند خون شود.
  • جویدن هویج برای این افراد بهتر است.
  • مصرف بیش از حد آب هویج می تواند منجر به بیماری کاروتناز بشود
  • این بیماری  روی پوست بینی و کف پا لکه های زرد و نارنجی ایجاد می شود.
  • بسیاری از ما ممکن است به آب هویج حساسیت داشته باشیم.
  • بنابراین، قبل از مصرف آب هویج، به این نکته توجه کنید.
  • مادران شیرده باید از مصرف بیش از حد آب هویج جلوگیری کنند؛
  • زیرا ممکن است منجر به تغییراتی در شیر مادر شود.

منبع : stylecraze / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه 

خواص آب هویج در بارداری برای شیردهی

بیشتر بخوانید : 

آب آلوئه ورا | آموزش طرز تهیه آب آلوئه ورا در خانه

آب گوجه فرنگی | خواص آب گوجه فرنگی بر قلب و عروق

شربت زعفران | طرز تهیه شربت زعفران ساده و خوشرنگ

خواص آب هویج برای سلامتی بدن 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
گروه نویسندگان