عکس های اینستاگرام ریحانه پارسا در پج شخصی اش | بیوگرافی ریحانه پارسا

عکس های اینستاگرام ریحانه پارسا در پج شخصی اش | بیوگرافی ریحانه پارسا

عکس های اینستاگرام ریحانه پارسا:در این مطلب از سری مطالب عکس بازیگران پورتال محبوب دلبرانه قصد داریم تصاویر اینستاگرام ریحانه پارسا که در صفحه شخصی اش در اینستاگرام درج نموده است را نمایش دهیم.

همچنین در ادامه به معرفی و بیوگرافی ریحانه پارسا و شوهرش نیز میپردازیم..

در ادامه با این پشت مفید و زیبا با ما همراه باشید...

زندگینامه ریحانه پارسا

ریحانه پارسا بازیگر ایرانی است. که در سال ۱۳۷۲ به دنیا آمد. و مدرک ریحانه پارسا لیسانس بازیگری می باشد.

چکیده ای معرفی ریحانه پارسا:

نام : ریحانه پارسا
تاریخ تولد: ۱۳۷۲
ملیت : ایرانی
محل تولد: تهران
پیشه : بازیگر
تحصیلات: لیسانس بازیگری
فعالیت : تئاتر ۱۳۹۶ تاکنون

آشنایی بیشتر با ریحانه پارسا:

ریحانه پارسا متولد 1372 در تهران، بازیگر 25 ساله کشورمان است.

تحصیلات ریحانه پارسا

ریحانه پارسا فارغ التحصیل رشته تئاتر از دانشگاه سوره در سال 94 است و بجز بازیگری در عکاسی نیز فعالیت تخصصی دارد.

آغاز فعالیت بازیگری

ریحانه پارسا فعالیت حرفه ای خود را از تئاتر و کارهای دانشجویی دانشگاه سوره شروع کرد، می گوید اینقد بلند پرواز بودم که یک روزی می دانستم موقعیتی برای دیده شدنم پیش خواهد آمد.

اولین تجربه تلویزیونی

اولین و حرفه ای ترین تجربه رسمی ریحانه پارسا در تلویزیون با سریال پدر نقش لیلا شروع شده است، این سریال در سال 97 از شبکه دو پخش شد.

علایق ریحانه پارسا

ریحانه پارسا به نویسندگی و همچنین کتاب های روانشناسی و طراحی صحنه علاقه خاصی دارد.

آشنایی با سریال پدر اولین تجربه ریحانه پارسا

سریال پدر به اینصورت بود :حامد پسر جوانی است که طی یک اتفاق درگیر ماجرایی عاطفی می‌شود. او به خاطر اعتقاداتش و پدری که برایش الگویی تمام عیار است ناچار سر یک دو راهی قرار می‌گیرد...

موضوع سریال پدر

در خلاصه داستان این سریال آمده است: «حامد پسر جوانی است که طی یک اتفاق درگیر ماجرایی عاطفی می‌شود. او به خاطر اعتقاداتش و پدری که برایش الگویی تمام عیار است ناچار سر یک دو راهی قرار می‌گیرد که باید دست به انتخابی سرنوشت‌ساز بزند اما...».

بازیگران سریال پدر

مهدی سلطانی، لعیا زنگنه، سینا مهراد، مسعود فروتن، نیما رییسی، مجید مشیری، کاوه خداشناس، اکبر رحمتی، مژگان ترانه، الهام طهموری، ساناز طاری، شهاب مهربان، مهتاب شیروانی، پوریا سلطانزاده، سید حسام میثاق با حضور بیژن امکانیان و با معرفی ریحانه پارسا در نقش لیلا

دیگر عوامل اصلی سریال

طراح، نویسنده و تهیه کننده: حامد عنقا

 کارگردان: بهرنگ توفیقی

ازدواج ریحانه پارسا

وی در تاریخ 12 فروردین 98 با روزبه حصاری ازدواج کرد.

نحوه انتخاب برای بازی در سریال پدر

من حدود 250نفر از کسانی که حتی برخی از آن‌ها در کارهای کمتر دیده شده، بازی کرده یا تئاتری بودند، برای این نقش تست داده بودند و خدا را شکر می‌کنم که توانایی‌های من به چشم آقای عنقا و توفیقی آمد.

در ادامه شما را به مشاهده جدیدترین عکس های اینستاگرام ریحانه پارسا دعوت مینماییم...

ریحانه پارسا بیوگرافی

ریحانه پارسا و همسرش

همسر ریحانه پارسا

عکسهای شخصی ریحانه پارسا

ضمنا پیج اینستاگرام ریحانه پارسا از طریق لینک زیر در دسترس است

reyhaneparsaa@

گفتنی است که وی 375k  فالوور و دنبال کننده دارد

عکس ریحانه پارسا و همسرش

پیج اصلی ریحانه پارسا

پیج ریحانه پارسا

پیج رسمی ریحانه پارسا

صفحه اینستاگرام ریحانه پارسا

reyhane parsa instagram

اینستاگرام ریحانه پارسا بازیگر

اینستاگرام ریحانه پارسا اصلی

اینستاگرام ریحانه پارسا و سینا مهراد

اینستاگرام ریحانه پارسا فن پیج

اینستاگرام ریحانه پارسا بازیگر سریال پدر

عکس اینستاگرام ریحانه پارسا

ادرس اینستاگرام ریحانه پارسا

عکسهای اینستاگرام ریحانه پارسا

پست اینستاگرام ریحانه پارسا

ریحانه پارسا اینستا

ریحانه پارسا جشنواره فجر

ریحانه پارسا در جشنواره فجر

صفحه شخصی ریحانه پارسا در اینستاگرام

ریحانه پارسا در اینستاگرام

منبع متن : بیتوته /tv2

منبع تصاویر: اینستاگرام

 

بیشتر بخوانید:

عکس های اینستاگرام هوتن شکیبا در صفحه شخصی اش

عکس های اینستاگرام ترانه علیدوستی در پیج شخصی اش

عکس های اینستاگرام ساره بیات در پیج شخصی اش

عکس های اینستاگرام فاطمه گودرزی در پیج شخصی اش

عکس های اینستاگرام المیرا دهقانی در پیج شخصی اش

بیوگرافی مهشید ناصری همسر دوم هدایت هاشمی + عکس های اینستاگرام

انشا سیل | 5 انشا و تحقیق درمورد سیل و سیل زدگان برای دانش آموزان

انشا سیل | 5 انشا و تحقیق درمورد سیل و سیل زدگان برای دانش آموزان

سیل یکی دیگر از بلایای طبیعی است که هرازگاهی در برخی از کشور ها از جمله ایران رخ میدهد و اغلب باعث صدامات زیاد مالی و جانی میشود . در این مطلب از دلبرانه برای دانش آموزان پایه های مختلف 7 انشا و تحقیق در مورد سیل ، سیل زدگان با موضوعات زیر گردآوری کرده ایم که تقدیم میکنیم .

انشا کمک به سیل زندگان  ، انشا نحوه مقابله با سیل

انشا چه عواملی باعث بروز سیل میشود ؟ موضوع انشا در هنگام وقوع سیل چه کنیم ؟ 

موضوعات انشا و تحقیق که در این نوشته به آن میپردازیم : 

1. 1. موضوع انشا : انشا از زبان یک کودک سیل زده!

 

1. 1. موضوع انشا : سیل چیست و چگونه به وجود می آید ؟ 

 

1. 1. موضوع انشا : در هنگام وقوع سیل چه باید کرد ؟ 

 

1. 1. موضوع انشا : چه عواملی باعث بروز سیل میشود ؟ 

 

1. موضوع انشا : سیل چیست و سیلاب ها چگونه ایجاد میشوند ؟ 

انشا نحوه رویارویی با سیل ، انشا سیل چگونه ایجاد میشود ؟

انشا شماره یک در مورد سیل 

موضوع انشا : انشا از زبان یک کودک سیل زده

مقدمه : با نام خداوند هستی بخش انشای خود را از زبان یک کودک سیل زده آغاز میکنم.

انشا درباره سیل

بعضی وقتی ها تنها چند دقیقه زندگی تو را زیر و رو میکند. این چند دقیقه در زندگی من زمان آمدن سیل بود.

خانه ام ، وسایل زندگی ام . کوچه هایی که در آن بازی میکردم .

محله که از آن خاطره داشتم.

درخت روبری خانه ، گل فروشی سر خیابان ، ساندویچی ته کوچه ... مسجد محل ، سالن ورزشی شهر ...

سیل همه کودکی و خاطراتم را در چند دقیقه شست و رفت.

هرگز فکر نمیکردم روز از باران بترسم .

اما حالا قطره های بی شمار بارانی که عاشقش بودم جمع شدند و زندگی ام را نابود کرده اند.

حالا من مانده ام و شهری شناور در آب .

حالا من مانده ام و خاطرات شبی که سیل جاری شد و بسیاری از نزدیکان مرا با خودش برد.

حالا که سیل تمام شده است و ما ماندیم و زندگی گل آلودی درد آور که باید با امید و تلاش دوباره بسازیم .

از خداوند بزرگ و مهربان میخواهم که با دستان قوی و مهربانش کمک کند تا کودکان ضعیف و بی پناهی مثل من دوباره خانه و تکیه گاه و پناه داشته باشند . آمین .

انشا در مورد سیل

نتیجه گیری : سیل ، زلزله ، طوفان ، آتش سوزی ، خشکسالی ، بیماری ها و ... همه روی دیگر زندگی هستند و ممکن است در همه جای جهان رخ دهند. بد نیست به خود تلنگر بزنیم که شاید روزی ما مبتلا به این بلاهای سخت و دردناک باشیم . پس نباید هموطنان و هم نوعان خود را در روزهای سخت فراموش کنیم و حتی کمترین کمک های ساده را از آنها دریغ نکنیم .

موضوع انشاء سیل

انشا در مورد سیلاب

انشا شماره دو در مورد سیل 

موضوع انشا : سیل چیست و چگونه به وجود می آید ؟ 

سیل به معنی طغیان کردن آب، زیر آب رفتن گستره‌ای از زمین و طوفانی شدن می‌باشد. در معنای «آب جاری شده»، کاربرد این واژه بر ریزش جریاندلالت داشته و مخالف معنی عدم ریزش یا «فرونشینی» است. «سیل»، طوفان جهانی افسانه و احتمالاً تاریخ، به عنوان طوفان در اساطیر بکار رفته‌است. در خلال یا پس از یک بارندگی شدید، مقدار دبی رودخانه به سرعت افزایش یافته و در نتیجه آب از بستر عادی خود سر ریز و دشت سیلابی و مناطق اطراف را دربر می‌گیرد. با بررسی دشت سیلابی قدیمی و آبرفت‌های آن، شاید بتوان با درجه‌ای از تقریب احتمال وقوع و بزرگی سیل‌های آتی منطقه را مشخص کرد. اصولاً بزرگی سیل‌ها و تکرار آن‌ها در طول زمان تابع شدت بارندگی، نفوذپذیری زمین و وضع توپوگرافی منطقه است.

انشا از زبان سیلزدگان 

البته امروزه به دلیل دخالت‌های بی‌رویه در بسیاری نقاط که قبلاً سیل نمی‌آمده، طغیان‌های بزرگی مشاهده می‌شود. فعالیت بشر به چند صورت احتمال وقوع سیل را افزایش می‌دهد. از آن جمله می‌توان به ساختمان‌سازی در دشت سیلابی رود که مستلزم اشغال بخش‌هایی از آن است و باعث کاهش ظرفیت طبیعی رود می‌شود، اشاره کرد. به این ترتیب محدوده‌ای از دشت سیلابی که در زمان طغیان زیر آب می‌رود، گسترده‌تر می‌گردد.

موضوع انشا سیل 

شهرسازی‌ها و حذف گیاهان باعث کاهش مقدار آب نفوذی و افزایش آب سطحی می‌شود. حجم زیاد آب از یک طرف بر بزرگی طغیان می‌افزاید و از طرفی با افزایش فرسایش، رسوباتی به وجود می‌آورد که با برجای گذاشتن آن‌ها ظرفیت بستر اصلی رود کاهش می‌یابد. موارد پیش معمولاً تأثیر تدریجی دارند، ولی سیل‌های ناگهانی و فاجعه‌آمیز اغلب بر اثر تخریب سدها و بندها، ایجاد می‌شوند.

منبع : ویکی پدیا

انشا درباره سیلاب

موضوع تحقیق سیل 

انشا شماره سه در مورد سیل 

موضوع انشا : چه عواملی باعث بروز سیل میشود ؟ 

از زمان‌های ماقبل تاریخ، مردم بجهت دسترسی به سیستم حمل و نقل ارزان و راحت و همچنین داشتن دسترسی به منابع غذائی و تجارت، در کنار دریاها و رودخانه‌ها مسکن می‌گزیدند؛ چنانچه جمعیت انسانی در کنار منابع طبیعی آبی متمرکز نبودند، هیچ نگرانی از بروز سیل وجود نداشت؛ ولی به هرحال وجود خاک حاصلخیز کنار رودخانه‌ها منوط به جاری شدن سیلاب‌های متعدد و وجود انواع رسوب گذاری‌های عادی همراه با آن می‌باشد.

در این تحقیق در مورد انواع سیل و علت های به وجود آمدن سیل صحبت میکنیم . 

1-سیلاب های برخواسته از دریا 

سیلاب‌های برخاسته از دریا قدرت ایجاد طغیان‌ها یا در هم نوردیدن استحکامات ضد سیل مانند سیل شکن‌ها و همچنین صاف کردن تپه‌های شنی یا پر کردننواحی گود زمین را دارا است؛ بنابراین در زمین‌های ماورای این استحکامات ساحلی امکان سیل گرفتگی و آسیب دیدگی متصور است. عواملی مانند طوفان‌های سهمگین طوفان‌های برق آسا، جزر و مد بلند، پدیده تسونامی یا ترکیب این‌ها، باعث ایجاد سیلاب‌های دریایی می‌گردند. از آنجائیکه اکثر مناطق شهری در کنار ساحل بنا شده‌اند، این تهدید جدی در تمام نقاط جهان وجود دارد.

تحقیق سیل چگونه ایجاد میشود ؟

2- کمبود پوشش گیاهی 

سیل زمانی رخ می‌دهد که خاک و پوشش گیاهی یک منطقه توانایی جذب کامل آب را نداشته باشد. در این زمان حجم آب به صورت غیرقابل کنترل از طریق کانال‌های رودخانه‌ای یا حفره‌های طبیعی یا مخازن آب دست‌ساز بشر، ریزش می‌نماید.

تحقیق نحوه رویارویی با سیل

3- سیل های رودخانه ای 

سیل‌های دوره‌ای به صورت طبیعی در بسیاری از رودخانه‌ها رخ داده و باعث بوجود آمدن مناطقی بنام دشت‌های سیلابی می‌گردد. علت وقوع این سیلاب‌ها بارش باران‌های شدید و گاهی نیز توأم با ذوب برف است که باعث طغیان رودخانه و جاری شدن آب در زمین‌های حاشیه‌ای رود می‌شود. نام سیلابی که به یکباره و بدون هیچ فرصت قبلی ایجاد و جاری می‌شود، سیل آنی است. سیلاب‌های آنی معمولاً در اثر بارش بیش از حد در یک منطقه نسبتاً کوچک ایجاد می‌گردند. از سوی دیگر سیل نواحی ساحلی نیز بر اثر بادهای شدید سطح اقیانوس یا بواسطه امواج حاصله از زمین لرزه‌های کف دریا بوجود می‌آید. البته شمار عوامل ایجاد سیل زیاد است.

تحقیق نحوه مقابله با سیل

4- باران های موسمی شدید 

باران‌های موسمی در کشورهای استوایی مانند بنگلادش، توانایی ایجاد سیل‌هایی خانمان برانداز را دارند. طوفان‌های دریایی موسوم به هاریکان نیز دارای خصوصیاتی هستند که در کل توان ایجاد سیل‌های مخرب را دارند. نام یکی از این خصوصیات طوفان‌های برق آسا (سیل دریایی که ارتفاع آن به ۸ متر می‌رسد) است که در اثر حرکت هاریکان دریایی به سمت ساحل بوجود می‌آید.

تحقیق کمک به سیل زندگان 

5- سیل ناشی از ذوب برف کوه ها 

از انواع دیگر این علل سیل‌های آنی ناشی از ذوب برف کوه‌ها، تحت شرایطی نادر و با امتزاج با امواج گرم، به عاملی مخرب تبدیل می‌شوند که باعث ازبین رفتن جان ومال مردم می‌شوند.

تحقیق با موضوع سیل زدگان 

6- زمین لرزه های کف دریا 

زمین لرزه‌های کف دریا، فعالیت جزایر آتشفشانی که بشکل‌گیری مواد مذاب (مانند ترا یا کراکاتتاو) می‌انجامند و ریزش خاک کف دریا بر طبقات قاره‌ای تماماً آبستن موج‌های جزر و مدی بنام تسونامی هستند که باعث تخریب مناطق ساحلی خواهند شد. گزینه «تسونامی» را جهت آشنائی با جزئیات کامل این نوع سیل دریایی، ببینید.

تحقیق با موضوع سیل 

تحقیق چه عواملی باعث بروز سیل میشود ؟

انشا شماره چهار در مورد سیل 

موضوع انشا : در هنگام وقوع سیل چه باید کرد ؟ 

در این تحقیق ( انشا ) میخواهیم در مورد اقدامات ایمنی و نکات مهم در برخورد و مواجهه با سیل صحبت کنیم . در ادامه اقدامات ضروری قبل / حین / و بعد از وقوع سیل را بررسی میکنیم:

موضوع تحقیق در هنگام وقوع سیل چه کنیم ؟ 

اقدامات قبل از وقوع سیل

1. 1. از خانه سازی در حریم رودخانه، آن هم با مصالح نامناسب بپرهیزید.

 

1. 1. کیف امدادوکمکهای اولیه را تجهیز نموده و آن را در دسترس قرار دهید.

 

1. 1. برای زمان وقوع سیل در ظرفهای مطمئن ، آب سالم ذخیره کنید.

 

1. 1. مقداری غذا به صورت کنسرو ذخیره نمائید.

 

1. 1. وسیله روشنایی تهیه کنید.

 

1. 1. (چراغ قوه، شمع،...)اسناد واوراق بهادار را در جعبه ای ضدآب و مطمئن قرار دهید.

 

1. 1. اگر آب‌گرم‌کن و یا وسایل برقی در معرض سیل قرار دارند، آنها را در جایی بالاتر از سطح موجود قرار دهیدبرای جلوگیری از برگشت آب سیل و فاضلاب از طریق مجاری فاضلاب به داخل منازل، «دریچه‌های کنترل» فاضلاب تعبیه نمایید.

 

1. 1. برای جلوگیری از ورود سیلاب به داخل خانه، در مسیر آن سد خاک‌ریز و سیل‌بند بسازید.

 

1. 1. اگر در جایی زندگی می کنید که دائما با خطر سیل گرفتگی مواجه هستید با استفاده از مصالح مناسب و تمهیدات لازم ، ساختمان خود را ضدآب کنید و دیوارهای زیرزمین‌ را با عایق‌های ضد آب بپوشانید تا جلوی نفوذ آب و آسیب‌های بعدی گرفته‌شود.

 

1. منزل خود را در مقابل حوادث بیمه نمائید.

تحقیق درباره سیل

اقدامات حین وقوع سیل

1. 1. برای اطلاع از وضعیت و گرفتن دستورات لازم به رادیو، تلویزیون ویا اعلام بلندگوهای عمومی گوش دهید، در صورتی که دستور تخلیه داده شد، فوراً این کار را انجام دهید.

 

1. 1. لحظه ای که شما تشخیص دادید که سیلاب در حال شکل گیری است، خیلی سریع عمل کرده و خود را نجات دهید.

 

1. 1. شما فقط چند دقیقه فرصت دارید.

 

1. 1. از فاضلاب ها و جویبارهای به ظاهر آرام دوری نمائید، بخاطر داشته‌باشید جویبارها، کانال‌های فاضلاب، تنگه‌ها و . . . نیز می‌توانند ناگهان دچار سیل شوند.

 

1. 1. اگر خانه شما در محل مرتفعی است و خطر آب گرفتگی شما را تهدید نمی کند، نیاز به خروج از منزل نمی باشد و گرنه مناطق کم ارتفاع را سریعاً ترک نمائید و به مناطق مرتفع که دور از رودخانه ها و نهرها باشند، بروید.

 

1. 1. در صورت ترک خانه اشیاء گران قیمت را به محل های بالاتری در منزل ببرید درها را قفل کنید.

 

1. 1. جریان آب، برق، گاز را برای اجتناب از آتش سوزی و برق گرفتگی و انفجار قطع کنید.

 

1. 1. در آب درجریان، راه نروید چرا که 15 سانتیمتر آب در حال حرکت ممکن است باعث برهم خوردن تعادل شما شود، اگر مجبورید در آب حرکت کنید، از مسیری بروید که آب حرکت نمی‌کند.

 

1. برای اینکه از استحکام زمین جلوی پای خود مطمئن شوید از یک تکه چوب دستی استفاده کنید.

تحقیق در مورد سیل

نکات مهم در مورد رانندگی در هنگام وقوع سیل 

1. 1. در منطقة سیل‌زده رانندگی نکنید.

 

1. 1. اگر سیل اطراف خودروی شما را فراگرفته‌است، خودرو را رها کنید و به یک منطقة مرتفع بروید و گرنه جریان سیل شما و خودرویتان را خیلی سریع با خود می‌برد.

 

1. 1. هیچ گاه به تنهایی در یک ناحیه سیل زده، به این طرف و آن طرف نروید، اگر پیاده هستید، از نقاطی که در آن سطح آب از زانو بالاتر است عبور نکنید.

 

1. 1. هرگز از درختان در معرض سیل به عنوان محل امن استفاده نکنید.

 

1. 1. در هنگام سیل از پل‌های چوبی سست بر روی رودخانه‌ها عبور نکنید.

 

1. 1. وسایل نقلیه، حیوانات اهلی و اشیاء قابل حمل را به نزدیکترین محل مرتفع انتقال داده شود.در جریان سیل شنا نکنید.

 

1. 1. در بیشتر خودروها ارتفاع پانزده سانتیمتر آب می‌تواند به کف خودرو برسد و کنترل آن را مختل نماید و یا حتی باعث توقف حرکت آن گردد.

 

1. 1. خودروها و وسایل نقلیه محل های امنی در مقابل سیل نمی باشند، اگر وسیله نقلیه شما از حرکت ایستاد(به علت فرو رفتن در آب یا گل) فوراً آن را ترک کرده و به جای مرتفع بروید.

 

1. 1. سی سانتیمتر آب، بیشتر خودروها را شناور می‌کند.

 

1. 1. شصت سانتیمتر آب در حال حرکت، می‌تواند خودروها را شناور سازد.

 

1. 1. درصورت بالاآمدن سطح آب، از توقف در منطقه آب گرفته به هر دلیل بپرهیزید.

 

1. 1. از عبور دادن حیوانات اهلی از عرض رودخانه‌ها و سواحل آنها در زمان بارش شدید باران و وقوع سیل بپرهیزید.

 

1. در هنگام رانندگی مراقب شیب ها و پیچ های جاده باشید، در هنگام رانندگی از دنده سنگین استفاده کنید، زیرا ترمزها در آب بخوبی کار نمی کنند .

موضوع تحقیق دانش آموزی سیل

اقدامات بعداز وقوع سیل

1. 1. خود را به نزدیکترین محل امدادرسانی هلال احمر یا استانداری برسانید، غذا، البسه، و کمکهای اولیه در آنجا موجود است.

 

1. 1. برای اطمینان از سالم بودن آب آشامیدنی حتماً به گزارش اخبار محلی توجه کنیدو آب آشامیدنی را قبل از مصرف بجوشانید.

 

1. 1. از سیلاب دور شوید، چراکه این آب ممکن است با روغن، گازوییل، یا فاضلاب آلوده‌شده‌ باشد و یا احتمال دارد در اثر تماس با خطوط نیروی برق زیرزمینی، جریان برق پیدا کرده ‌باشد.

 

1. 1. از آب در جریان فاصله بگیرید.

 

1. 1. به مناطقی که سیلاب عقب‌نشینی کرده‌است توجه کنید، زیرا خیابان‌ها و جاده‌ها ممکن است بخاطر جریان سیل ضعیف شده ‌باشد و در اثر وزن خودرو فرو برود.

 

1. از خطوط فشار قوی دوری کنید.

تحقیق درباره سیلاب

نکات مهم پس از بازگشت به خانه در هنگام وقوع سیل 

1. 1. زمانی به خانه بازگردید که مسئولان وضعیت را امن اعلام کنند.

 

1. 1. از ساختمان‌هایی که اطرافش را آب احاطه کرده‌است، دور شوید.

 

1. 1. هنگام ورود به منزل نهایت احتیاط را بنمایید، ممکن است پی‌های ساختمان آسیب‌دیده باشد ولی در ابتدا خرابی دیده نشود و ظاهر خانه سالم به نظر بیاید.

 

1. 1. سعی کنید در طول روز به منزل برگردید تا استفاده از وسایل روشنائی لازم نباشد.

 

1. 1. چنانچه مجبور هستید شبانه به خانه برگردید، خیلی محتاط باشید، از فانوس، مشعل، کبریت، برای روشن کردن ساختمان استفاده نکنید، چراغ قوه را نیز قبل از ورود به ساختمان روشن کنید.

 

1. 1. از غذاهای کنسرو شده استفاده نمائید.

 

1. 1. لوازم برقی را قبل از استفاده کنترل و خشک کنید.

 

1. 1. آبهای جمع شده برای گودال ها شرایط مناسبی را برای رشد حشرات به خصوص پشه ها ایجاد خواهد کرد، بنابراین از توری در محل اقامت خود استفاده نموده و پوشاک آستین بلند و چکمه های ساق بلند بپوشید.

 

1. 1. چون سیل باعث خارج شدن مارها از لانه‌های خود می‌شود بعد ازسیل مراقب مارگزیدگی باشید.

 

1. 1. پس از سیل احتمال شیوع بیماریهای عفونی مانند عفونت های دستگاه گوارش از جمله هپاتیت، وبا، و حصبه و . . . وجود دارد، که باید مراقبت های لازم بهداشت فردی و عمومی به عمل آید.

 

1. 1. اگر مخزن توالت، کاسة توالت، تصفیه‌خانه و تأسیساتی مانند آن آسیب‌دیده است در صورت امکان آن را تعمیر نمایید.

 

1. 1. سیستم‌های زهکشی در صورت آسیب‌دیدن سلامتی و بهداشت افراد را به مخاطره می‌اندازد.

 

1. هرچه که خیس و مرطوب شده‌است را تمیز و ضدعفونی نمایید زیرا گل ‌و ‌لای باقی‌مانده از سیلاب حاوی مواد شیمیایی و فاضلابی می‌باشد.

منبع : پرشین بلاگ

تحقیق در مورد سیلاب

انشا شماره پنج در مورد سیل 

موضوع انشا : سیل چیست و سیلاب ها چگونه ایجاد میشوند ؟ 

بلایای طبیعی همواره کره زمین را تحت تأثیر قرار داده وسبب وارد آمدن آسیب به مردم نظیر جراحت، بیمـاری سـوء تغذیه، فشار های روحی ـ روانی ومرگ می شوند . زلزله و سیل به عنوان مهمترین بلایای طبیعی درکـشور مـا مطـرح هـستند وآنچه که از این بلایا فاجعه می سازد عدم آگاهی برای مقابله با عواقب آن وپیشگیری از تـأثیر سـوء وقـایع طبیعـی بـر ارکـان تندرستی - اقتصادی و محیطی است .

تحقیق از زبان سیلزدگان 

معنی کلمه سیل : 

کلمه «سیل» بمعانی طغیان کردن آب، زیر آب رفتن گستره‌ای از زمین و طوفانی شدن می‌باشد. اصولا بزرگی سیلها و تکرار آنها در طول زمان تابع شدت بارندگی ، نفوذپذیری زمین و وضع توپوگرافی منطقه است.

انشا با موضوع سیل زدگان 

عوامل ایجاد سیلاب : 

1. 1. باران شدید: از شایع ترین عوامل ایجاد سیلاب باران های شدید دوره ای یا ناگهانی هستند.

 

1. 1. ذوب برفها: آب شدن برفها و تکه یخ‎های بزرگ عامل دیگر وقوع سیل است .

 

1. 1. سیل های دریایی : بعضی سیل‎ها در اثر امواج کنار دریا جاری می‎شوند. در یک موج مدی توده عظیمی از آب دریا،، ناحیه‎ گسترده‎ای از زمین ساحلی را می‎گیرد. اغلب این امواج مد دریا در اثر زلزله‎های زیر دریایی اتفاق می‎افتند ولی گاهی به دنبال طوفان نیز حادث می‎شوند.

 

1. 1. نوع خاک های نفوذ ناپذیر منطقه : مناطقی که خاک‎های چسبنده و بدون پوشش گیاهی دارند برای ایجاد سیل بسیار مستعد هستند زیرا آب بارندگی در خاک نفوذ نکرده و جاری می‎شود.

 

1. 1. تخریب سدها و آب‌بندها: این عامل نیز میتواند سبب رها شدن ناگهانی مقدار زیادی آب و جاری شدن سیلاب شود.

 

1. 1. شهر سازیها و حذف گیاهان: در هنگام ریزش آب باران‌های سنگینی که باعث بروز سیلاب‌ها می‌شوند، ذرات آب با شاخ و برگ درختان جنگل برخورد می‌کنند و تا حد زیادی از سرعت آن‌ها کاسته می‌شود. همچنین خاک جنگل هم پوشیده از شاخ و برگ گیاهان و درختان است که باعث جذب آب می‌شود و جویبارهایی با آب ذلال را به وجود می‌آورد.

 

1. 1. فرسایش خاک و رسوبات کف رودخانه : درنتیجه این عوامل ظرفیت رودخانه ها کاهش میابد و هنگام وقوق سیل سرریز میکند.

 

1. دخالت های انسانی : البته امروزه به دلیل دخالتهای بی رویه در بسیاری نقاط که قبلا سیل نمی‌آمده ، طغیانهای بزرگی مشاهده می‌شود. فعالیت بشر به چند صورت احتمال وقوع سیل را افزایش می‌دهد. از آن جمله می‌توان به ساختمان سازی در دشت سیلابی رود که مستلزم اشغال بخشهایی از آن است و باعث کاهش ظرفیت طبیعی رود می‌شود، اشاره کرد.

این موارد و مواردی از این قبیل از جمله عواملی هستند که ممکن است باعث بروز سیل گردند.

منبع : irannbj

تحقیق کامل در مورد سیل و سیلاب برای پایه 

تحقیق در مورد سیل

امیدوارم مطالب گرد آوری شده و نگارش شده در این مطلب مورد استفاده شما قرار گیرد . و آرزو میکنم خداوند بزرگ میهن ما را از بلاهای طبیعی مثل سیل و زلزله و خشکسالی در امان بدارد . آمین .

انشا با موضوع سیل 

 

 

همچنین بخوانید : 

انشا آزاد | ۱۰ انشا با موضوع آزاد به انتخاب خود دانش آموز

انشا ازاد | ۱۲ انشا با موضوع آزاد برای پایه های مختلف تحصیلی

انشا رودخانه | ۸ انشا در مورد گذر رودخانه + رودخانه از زبان خودش + توصیف رودخانه

انشا ایران | ۷ مقاله و انشا درباره ایران ، پرچم ایران و با موضوع وطن

انشا درباره بهار | ۷ انشا توصیفی و ادبی در مورد فصل بهار و زیبایی های آن

انشا عید نوروز | ۷ انشا و تحقیق درباره تعطیلات عید نوروز و سال نو

انشا در مورد تعطیلات عید نوروز را چگونه گذراندید ( 3 انشا)

انشا درباره درخت | ۷ انشا با موضع درخت و درخت کاری ، از زبان یک درخت

انشا در مورد روز بارانی | ۵ انشا درباره توصیف یک روز بارانی + صدای باران

جزئیات خبر ازدواج ریحانه پارسا از دروغ سیزده تا واقعیت + عکس

جزئیات خبر ازدواج ریحانه پارسا از دروغ سیزده تا واقعیت + عکس

ریحانه پارسا با انتشار پستى از ازدواج خود خبر داد!!!
به نظرتون واقعى هست یا دروغ سیزده؟؟؟

ریحانه پارسا بازیگر سریال پدر با منتشر کردن عکسی در صفحه اینستاگرام خود خبر از ازدواج خود داد.

او برای این پستش نوشت :

گر هیچ نباشد چون تو باشی..
ممنون از تبریکاتون
و تشکر ویژه از جواهری باران بابت طراحی زیبای حلقه هامون

گمانه زنی ها در مورد شوهر ریحانه پارسا

برخی در فضای مجازی از خبر ازدواج روزبه حصاری با ریحانه پارسا اطلاع داده اند که این خبر هنوز از هیچ منبعی نایید و یا رد نشده است.

با توجه به اینکه این دو بازیگر جوان هردو به صورت مشترک پشت خبر ازدواجشان را د صحه اینستاگرامشان منشر کرده اند اینطور به نظر میرسد که با هم ازدواج کره اند.

و ضمنا اگه به کامنت هایی که این دو در زیر پست هایی که در مورد خبر ازدواجشان منتشر کرده اند سری بزنید.پیش بینی میشه کرد که این دو با هم ازدواج کرده اند.

بیوگرافی ریحانه پارسا:

ریحانه پارسا بازیگر ایرانی است. که در سال ۱۳۷۲ به دنیا آمد. و مدرک ریحانه پارسا لیسانس بازیگری می باشد.

زندگینامه ریحانه پارسا:
نام : ریحانه پارسا
تاریخ تولد: ۱۳۷۲
ملیت : ایرانی
محل تولد: تهران
پیشه : بازیگر
تحصیلات: لیسانس بازیگری
فعالیت : تئاتر ۱۳۹۶ تاکنون

ریحانه پارسا فارغ التحصیل رشته تئاتر از دانشگاه سوره در سال 94 است و بجز بازیگری در عکاسی نیز فعالیت تخصصی دارد.

ریحانه پارسا فعالیت حرفه ای خود را از تئاتر و کارهای دانشجویی دانشگاه سوره شروع کرد، می گوید اینقد بلند پرواز بودم که یک روزی می دانستم موقعیتی برای دیده شدنم پیش خواهد آمد.

اولین و حرفه ای ترین تجربه رسمی ریحانه پارسا در تلویزیون با سریال پدر نقش لیلا شروع شده است، این سریال در سال 97 از شبکه دو پخش شد.

ریحانه پارسا به نویسندگی و همچنین کتاب های روانشناسی و طراحی صحنه علاقه خاصی دارد.

بیوگرافی روزبه حصاری همسر ریحانه پارسا:

روزبه حصاری متولد ۱۲ بهمن ۱۳۶۶ تهران در سال ۱۳۹۰ در دوره‌های بازیگری آموزشگاه کارنامه شرکت کرد و فعالیت هنری‌اش را در تئاتر، با نمایش «پیتزا جهان» آغاز کرد. از آثار این هنرمند می‌توان به بازی در نمایش‌های «برداشت آزاد» و «بالاخره این زندگی مال کیه؟» اشاره کرد.

روزبه حصاری،بازیگر جوان ایرانی که در سریال روشنایی روز تاریکی شب در نقش جوانی بهنام طریقت بازی کرده از دبیرستان تیزهوشان فارغ التحصیل شده‌ است. این هنرپیشه 29 ساله مهندس صنایع است و از سال 90 بازیگری را شروع کرده‌ است.

روزبه حصاری متولد ۱۲ بهمن ۱۳۶۶ تهران در سال ۱۳۹۰ در دوره‌های بازیگری آموزشگاه کارنامه شرکت کرد و فعالیت هنری‌اش را در تئاتر، با نمایش «پیتزا جهان» آغاز کرد.

از آثار این هنرمند می‌توان به بازی در نمایش‌های «برداشت آزاد» و «بالاخره این زندگی مال کیه؟» اشاره کرد.

او همچنین کارگردانی نمایشی را با نام «بن‌بست»، نوشته‌ ریچارد پارسونز، را بر عهده داشت.

همچنین بازی در تئاتر «تقدیربازان» به کارگردانی سیما تیرانداز از دیگر فعالیت‌های هنری وی بشمار می‌آید.

این هنرمند، نامزدی جایزه‌ بهترین کارگردانی و دریافت تندیس بهترین بازیگر مرد برای نمایش «مرگ در می‌زند»، را از جشنواره‌ی تئاتر امید در کارنامه‌‌ هنری‌اش دارد.

روزبه حصاری از میان تعداد زیادی متقاضی، برای ایفای نقش علی اعلایی در مجموعه‌ی «یادآوری» (۱۳۹۲) به کارگردانی حجت‌الله قاسم‌زاده اصل، انتخاب شد و پا به عرصه‌ تصویر گذاشت.

چندی پیش صفحه شخصی ریحانه پارسا بازیگر سریال «پدر» در اینستاگرام مسدود شد!

او پیش از این در گفتگویی درباره ازدواج گفته بود: ریحانه پارسـا بازیگر نقش لیلا در سریال پدر در گفتگویی پیرامون ازدواج نکردنش گفت که سن او برای ازدواج هنوز زود است. نمی دانم چه پیش می آید ولی به نظرم هنوز خیلی سنم کم است و خیلی زود است برایم مگر این که چنین اتفاقی بیافتد و حجمی از عشق برایم به وجود بیاید که بخواهم به خاطر رسیدن به طرف مقابل قید همه چیز را بزنم.

منبع:davatonline.ir/ حرف تازه

بلند کردن مو | چگونه موهای بلند و زیبایی داشته باشیم؟

بلند کردن مو | چگونه موهای بلند و زیبایی داشته باشیم؟

شما هم از آن دسته افرادی هستید که در آرزوی داشتن موهای بلند و ابریشمی اند؟ شاید الان که این مطلب را می خوانید به این فکر می کنید ای کاش موهایتان را کوتاه نکرده بودید و دلتان می خواهد هر چه زودتر دوباره موهایتان بلند شوند. بسیار خب! باید بگوییم بلند کردن مو غیر ممکن نیست و با کمی تلاش و رعایت نکات زیر شما هم می توانید موهای بلند و جذاب و صد البته سالم داشته باشید.

چطور موهای بلند و زیبایی داشته باشیم؟

برای بلند کردن مو سر چه روش هایی وجود دارد ؟ 

روش اول برای بلند کردن مو 

شروع یک روال سالم و مناسب برای مراقبت از مو

1. از شامپوها ومرطوب کننده های مناسب استفاده کنید.

رشد سریع موها به مراقبت و توجه نیاز دارد و استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب بخش مهمی از این مراقبت را تشکیل می دهد. انتخاب شامپو و نرم کننده ای که کاملا با موهایتان سازگاری داشته باشد بسیار مهم است بنابراین هنگام خرید این لوازم حتما دقت کافی را به خرج بدهید و از محصولات با کیفیت استفاده کنید.

• خیلی ها معتقدند بدن می تواند خودش چربی مناسب برای مو را تنظیم کند .
• آنها معتقدیند بهتر است به طور کامل از هیچ شامپویی استفاده نشود.

چکار کنیم تا موهایمان زودتر بلند شود ؟

2. از محصولات حاوی سولفات و پارابن دوری کنید.

بسیاری از شامپوها حاوی ماده ای به نام سولفات هستند که برای موها مضر است. سولفات و پارابن مانع از رشد طبیعی موها می شوند و آن ها را خشک و شکننده می کنند. سعی کنید حتما از شامپوهای فاقد این نوع مواد و همینطور محصولاتی که در ترکیباتشان SLS (سولفات لاریل سدیم) وجود ندارد استفاده کنید.

برای بلند شدن سریع مو چه باید کرد ؟

3. از مرطوب کننده یا کاندیشنر مناسب استفاده کنید.

حتما موقع خرید مرطوب کننده به این توجه کنید که فاقد سیلیکون باشد چون سیلیکون به مرور زمان باعث آسیب دیدن موها می شود. یادتان باشد هنگام استفاده از مرطوب کننده آن را فقط روی ساقه موهایتان بزنید. تماس کاندیشنر با پوست سر باعث بسته شدن فولیکول های مو و کاهش رشد موها می شود.

چگونه مو ها را سریع بلند کنیم ؟ 

4. کمتر موهایتان را بشویید.

شستن بیش از حد موها باعث شکنندگی و آسیب دیدنشان می شود و چربی و رطوبت طبیعی سر را هم از بین می برد. اکثر متخصصین پوست و مو معتقدند لزومی ندارد هر روز سرتان را بشویید. سه یا چهار بار شستن موها در هفته کافیست. اما ممکن است بعضی ها به خاطر چرب بودن بیش از حد موهایشان مجبور باشند هر روز سرشان را بشویند.

بلند کردن مو مردانه

5. موهایتان را با آب سرد بشویید.

شستن موها با آب خیلی داغ باعث سوختن و شکنندگی آنها می شود. سعی کنید از آب سرد برای شستشوی موهایتان استفاده کنید چون آب سرد کوتیکول یا لایه خارجی مو را مهر و موم و موها را درخشان و صیقلی می کند. برای اینکه موهای براقی داشته باشید تا حد ممکن آنها را با آب سرد بشویید.

• شستن موها با آب سرد مخصوصا بعد از استفاده از مرطوب کننده ها بسیار مهم است.
• این کار باعث می شود رطوبت در موها باقی بماند و موهایتان خشک نشوند.

بلند کردن مو زنان

6. موهایتان را آرام شانه کنید.

برس کشیدن یا شانه زدن موها نقش مهمی در سلامتی موها ایفا می کند. خیلی ها بیش از حد موهایشان را شانه می کنند یا از شانه ها و برس های نامناسبی برای این کار استفاده می کنند. با اینکه نباید اجازه بدهید موهایتان گره بخورند اما نیازی به شانه زدن زیاد هم نیست. علاوه بر این یادتان باشد که موقع شانه زدن از حرکات ملایم و آرام استفاده کنید و خشن نباشید.

• فقط وقتی واقعا نیاز است موهایتان را شانه کنید.
• هر وقت احساس کردید رشته های مو به هم گره خورده اند آنها را شانه بزنید.
• هیچ وقت موهای خیس را شانه نکنید .
• سعی کنید از شانه های دندانه دار چوبی استفاده کنید.

بلند کردن مو

7. به جای برس از شانه های کوچک استفاده کنید.

شانه و برس هر کدام برای مواقع خاصی استفاده می شوند و باید آنها را درست به کار ببرید. شانه ها برای از بین بردن و باز کردن گره ها و صاف کردن مو استفاده می شوند در حالی که برس ها باعث پخش شدن چربی طبیعی پوست در تمام نقاط سر می شوند و معمولا هنگام سشوار کشیدن به کار می آیند.

• اگر موهایتان گره خورده است با شانه و به آرامی گره ها را باز کنید.
• استفاده از برس در چنین مواقعی کمک زیادی نمی کند.

بلند کردن مو در یک ماه

8. از برس های مناسب استفاده کنید.

برس های پلاستیکی باعث خشن شدن پوست سر و شکنندگی موها می شوند. حتما از برس هایی که دندانه های نرم و لطیفی دارند و به خصوص برس های ساخته شده از موی گراز استفاده کنید. برس های سفت و محکم برای موهای مجعد یا فر مناسبند که با برس نرم به راحتی شانه نمی شوند.

بلند کردن موها با تقویت مو 

روش دوم برای بلند کردن مو 

استفاده از تکنیک های سالم و بی خطر برای مدل دادن به موها

1. از سشوار و اتوی مو کمتر استفاده کنید.

بهتر است از وسایل گرمازای مخصوص مو کمتر استفاده کنید چون باعث زبر و خشن شدن موها می شوند. در عوض برای حفظ رطوبت موها از سرم های مخصوص مو استفاده کنید و هنگام استفاده از سشوار و اتوی مو آنها را روی پایین ترین درجه تنظیم کنید.

بلند کردن مو با مواد طبیعی 

2. تا حد ممکن موهایتان را باز بگذارید.

استفاده از کش موها و گیره سرهای خیلی سفت و محکم مانع از رشد مو می شود. هر چه موهایتان را محکم تر ببندید فشار روی آنها بیشتر می شود و خون کمتری به ریشه موها می رسد. علاوه بر این بستن سفت و محکم موها ممکن است باعث سردرد هم بشود.

• بستن موها با کش های خیلی تنگ و محکم باعث ریزش مو می شود.
• تا حد امکان سعی کنید از گیره های فلزی برای جمع کردن و بستن موها استفاده نکنید.
• به جای آن بهتر است از کش موهای نرم و لطیف استفاده کنید.
• یک شک مو نرم به موها فشاری وارد نمی کنند و خیلی هم محکم نیستند.

روش بلند کردن مو

3. موهایتان را کوتاه کنید.

ممکن است با خودتان بگویید شما دنبال موی بلند هستید نه کوتاه و بنابراین چیدن موها عاقلانه نیست. ولی باید بدانید برای جلوگیری از ایجاد موخوره و رشد سریعتر و بهتر موها بهتر است هر 6 تا 8 هفته یکبار 3 میلیمتر از موهایتان را کوتاه کنید. با این کار هم به روند رشد موهایتا سرعت می دهید هم موهای سالمتری دارید.

• یادتان باشد موهای کوتاه سالم خیلی بهتر و جذابتر از موی کوتاه و خشن است.

نحوه بلند کردن مو

روش سوم برای بلند کردن مو 

تقویت موها برای بلند کردن مو

1. پوست سرتان را تحریک کنید.

ماساژ دادن پوست سر، شانه زدن موها و یا برس کشیدن باعث تحریک پوست و افزایش خونرسانی در سر می شود. این مساله به رشد هر چه بیشتر موها کمک می کند. علاوه بر این تحریک پوست سر در کاهش سردردهای ناشی از استفاده کردن از کش موهای سفت و محکم هم موثر است. برای ماساژ پوست سر از تکنیک های زیر می توانید استفاده کنید:

• تکنیک افلوژر:

این تکنیک به معنی گرم کردن بافت های عضلانی و بهبود خونرسانی در پوست است. برای انجام تکنیک افلوژر کافیست سرتان را خیلی آرام با نوک انگشتان یا کف دست ماساژ بدهید.

• تکنیک پتریساژ :

در این تکنیک پوست به شکل عمیق تری ماساژ داده می شود و ضربه ها و فشار بیشتری استفاده می شود. تکنیک پتریساژ به بهبود گردش خون در پوست کمک می کند.

چکار کنم رشد مو هایم بیشتر شود ؟

2. غذاهای سالم مصرف کنید.

رژیم غذایی سالم تاثیری زیادی بر رشد موها دارد. اگر تغذیه سالمی نداشته باشید بدن نمی تواند مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای رشد مو را تامین کند و در نتیجه رشد موهایتان با کندی مواجه می شود. سعی کنید در برنامه غذایی تان از گروه های زیر حتما استفاده کنید:

• پروتئین :

بخش عمده مو از پروتئین ساخته شده بنابراین اگر پروتئین کافی دریافت نکنید موهایتان نمی توانند بلندتر شوند. منابع غنی پروتئین عبارتند از: گوشت، سویا، حبوبات، غلات و آجیل. بهتر است که از این مواد غذایی به صورت ترکیبی و متنوع استفاده کنید.

• اسیدهای چرب امگا 3 :

حدود 3% مو از اسیدهای چربی تشکیل شده است که بدن نمی تواند به تنهایی آنها را تولید کند. بنابراین برای اینکه رشد موهایتان را تقویت کنید باید از غذاهایی مثل ماهی به ویژه ماهی سالمون و مغزهایی مثل گردو استفاده کنید.

• روی :

کمبود روی باعث خشکی پوست و خارش آن می شود و حتی ممکن است ریزش مو هم در پی داشته باشد. با مصرف غلات کامل، صدف و تخم مرغ می توانید روی مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.

• ویتامین آ یا بتاکاروتن :

بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود که به تنظیم چربی پوست کمک می کند. بتاکاروتن در موادی مثل سیب زمینی شیرین، کدو حلوایی، زردآلو و هویج وجود دارد.

• آهن :

وجود آهن برای کمک به اکسیژن رسانی در پوست ضروری است. این اکسیژن رسانی باعث رشد موها می شود. ثابت شده است که علت اصلی ریزش مو در زنان کمبود آهن است اما می توان با خوردن سبزیجات تیره رنگ، تخم مرغ و گوشت جلوی آن را گرفت.

• ویتامین B :

همه ویتامین های گروه B به تقویت رشد مو کمک می کنند. ویتامین B5 برای پردازش اسیدهای چربی که به آنها اشاره شد لازم است و ویتامین های B7 و B12 نیز برای پردازش پروتئین استفاده می شوند. علاوه بر این ویتامین B9 هم به طور مستقیم بر رشد سلول ها اثر می گذارد. با مصرف بوقلمون، تن ماهی و عدس، ویتامین B مورد نیازتان را دریافت کنید.

• ویتامین E :

این ویتامین در سلامت پوست نقش موثری ایفا می کند و همچنین باعث حفاظت از موها هم می شود. ویتامین E در تخم آفتابگردان، آجیل و آووکادو موجود است.

راه های بلند کردن مو ،  سر تغذیه مفید برای داشتن موی بلند 

3. مکمل های ویتامین مصرف کنید.

مصرف مکمل های ویتامین به همراه داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل باعث رشد بیشتر و سریعتر موها می شود. این مکمل ها به شما اطمینان می دهند که ویتامین های لازم برای سلامت و رشد موها را به میزان کافی دریافت کرده اید. مصرف این نوع مکمل ها در دوران بارداری می تواند خیالتان را از بابت داشتن موهای سالم و مقاوم راحت کند.

• یادتان باشد که مکمل های ویتامین در افراد مختلف به شیوه های مختلفی اثر می گذارد.
• بنابراین قبل از مصرف آنها حتما با پزشکتان مشورت کنید.

داشتن موهای بلند و پرپشت

4. از ماسک های موی آنتی اکسیدان استفاده کنید.

هر چند هفته یک بار چند قاشق غذاخوری روغن زیتون و نارگیل را مخلوط کنید و روی موهایتان بمالید. این ماسک مو اثر آنتی اکسیدانی دارد و باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود.

• هر دو روغن را با هم مخلوط کنید و بعد کمی آن را گرم کنید.
• یادتان باشد نباید بیش از حد روغن را داغ کنید چون پوستتان را می سوزاند.
• حالا مخلوط روغن ها را در تمام نقاط سرتان پخش کنید.
• اجازه بدهید 20 تا 30 دقیقه به همین شکل این روغن ها روی سرتان باقی بمانند.
• بعد موهایتان را بشویید و خشک کنید.

روش داشتن موهای بلند

5. آب بنوشید.

نوشیدن آب سالم و کافی باعث سلامتی بیشتر و تقویت رشد موها می شود. اگر به اندازه کافی آب ننوشید پوست و مویتان خشک می شود. اولین قسمتی که در بدن دچار کم آبی می شود همین پوست و موهاست. بنابراین توصیه می شود هر فرد بزرگسال روزی 8 لیوان آب مصرف کند.

داشتن موهای بلند و سالم

6. به اندازه کافی بخوابید.

چرخه منظم خواب باعث تنظیم سطح ملاتونین و کورتیزول در بدن می شود که هر دویشان در رشد و تقویت موها بسیار موثرند. اگر خوابتان به اندازه کافی نباشد روند رشد موهایتان هم متوقف می شود. میزان خواب مناسب در هر فردی متفاوت است بنابراین سعی کنید با توجه به خصوصیات خودتان حتما به اندازه کافی بخوابید.

داشتن موهای بلند و زیبا

روش چهارم برای بلند کردن مو 

تهیه ماسک موی خانگی برای بلند کردن مو 

1. خودتان ماسک مو بسازید.

برای تهیه یک ماسک موی فوق العاده به این مواد نیاز دارید:

• 2 عدد تخم مرغ
• 1 قاشق چایخوری دارچین
• 1 قاشق چایخوری خردل
• 2 قاشق غذاخوری روغن دلخواه خودتان
• (مثل روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن کرچک، روغن زیتون و یا ترکیب همه این روغن ها)
• می توانید از مواد دیگری هم در ماسکتان استفاده کنید .
• مثل شیر یا لیمو ( البته این مواد ممکن است رنگ موهایتان را روشن تر کنند) .
• همچنین میتوانید از عسل و همینطور سرکه سیب نیز استفاده کنید.
• اگر بوی خردل را دوست ندارید می توانید آن را با چیز دیگری جایگزین کنید.
• روغن زیتون باعث تقویت مو و درخشندگی آن می شود.
• شیر و روغن نارگیل هم موها را نرم و لطیف می کنند.
• از طرف دیگر عسل هم باعث براق شدن و درخشندگی موها می شود .
• و در نهایت سرکه سیب هم به تازگی و طروات آنها کمک می کند.

نحوه داشتن موی بلند

2. موادی که تهیه کردید را با هم مخلوط کنید.

همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید. اگر موهایتان خیلی بلند است می توانید از یک تخم مرغ بیشتر استفاده کنید و مقدار روغن ها را هم کمی بیشتر کنید.

داشتن موی بلند مردانه

3. ماسک مو را اول روی ریشه موهایتان بزنید.

وقتی ماسکتان آماده شد آن را روی ریشه موها بمالید و ماساژ بدهید. هر چه بیشتر با نوک انگشتانتان پوست سر را ماساژ بدهید نتیجه بهتری هم می گیرید.

• موهایتان را جمع کنید و بالا ببرید و کاملا با ماسک مو آغشته کنید.
• مطمئن شوید که همه قسمت های سرتان با ماسک پوشیده شده است.

راز داشتن موهای بلند

4. همه موهایتان را با ماسک مو بپوشانید.

مهمترین قسمت استفاده از ماسک مو ماساژ دادن آن روی پوست سر است. مطمئن شوید که کاملا موهایتان به ماسک آغشته شده اند و همه قسمت های پوست سرتان را هم ماساژ داده اید.

راز داشتن موهای بلند و پرپشت

5. اجازه بدهید ماسک مو 30 دقیقه روی سرتان بماند.

بهتر است در این مدت یک کلاه روی سرتان بکشید تا روغن ها کاملا جذب پوستتان شوند. به جای کلاه می توانید از حوله های نازک میکروفایبر هم استفاده کنید. در طول این مدت هم می توانید تلویزیون تماشا کنید یا به کارهایتان برسید.

• بعد از نیم ساعت موهایتان را با آب سرد بشویید.
• دقت کنید تا با شست و شوی کامل ، ماسک از روی موها پاک شود.
• حواستان باشد که نباید از آب گرم استفاده کنید چون در اینصورت تخم مرغ سفت می شود و جدا کردنش از روی موها مشکل است.
• بنابراین حتما از آب سرد استفاده کنید و مطمئن هم شوید که موهایتان کاملا تمیز و پاک شده اند.

نکات مهم برای داشتن موهای بلند 

7. حالا موهایتان را با شامپو یا مرطوب کننده همیشگی تان بشویید.

• معمولا موهای خشک کمتر به شامپو نیاز دارند.
• اما اگر موهایتان چرب است می توانید بعد از شستشو با آب سرد یکبار هم از شامپو استفاده کنید.
• ماسکی که تهیه کردید باعث چرب تر شدن موهایتان می شود.
• پس اگر موهای چربی دارید بهتر است از شامپو استفاده کنید.

تقویت مو برای داشتن موی بلند

8. در نهایت موهایتان را ببندید.

بعد از خشک شدن موها می توانید آنها را ببندید. بهتر است هفته ای یکبار از این ماسک مو استفاده کنید تا نتایج شگفت آورش را ببینید.

چیکار کنم موهام زود بلند بشه ؟

منبع wikihow/ ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه 

برای داشتن موهای بلند چه باید کرد

 

بیشتر بخوانید :

رشد مو | ۱۵ روش برای افزایش رشد مو و تقویت موی سر

افزایش رشد مو | برای رشد سریع مو چه کنیم (۴ روش طبیعی برای رشد مو )

رشد سریع مو | برای رشد سریعتر موهای خود چه کنیم ؟ (۱۵ روش موثر)

درمان موهای آسیب دیده | چطور به موهای خشک و اسیب دیده کمک کنیم ؟

رشد ناخن | چطور ناخن هایی محکم با رشد سریع داشته باشیم؟

درمان شوره سر | رفع شوره سر چرب و خشک با مواد شیمیای و طبیعی

علت خارش سر | علت خارش سر چیست و چگونه درمان می شود؟

ظروف مسی | 70 مدل ظرف مسی شیک + نگهداری و براق کردن

ظروف مسی | 70 عکس ظرف مسی شیک + روش برق انداختن

ظروف مسی از قدیمی ترین و خاطره انگیز ترین ظروف مورد استفاده ایرانیان از دیرباز تا کنون است اما با گذاشت زمان با مشخص شدن فواید و خواص استفاده از ظرفهای مسی و نیز تنوع و زیبایی این ظروف محبوبیت و مقبولیت بیشتری پیدا کرده است . ما در این نوشته در مورد نحوه نگه داری ، تمیز و براق کردن ظرهای مسی و خواص و فواید استفاده از این ظروف در پذیرایی و پخت و پز با شما صحبت خواهیم کرد و در کنار آن 70 مدل ظرف مسی شیک و جدید و با مدل استفاده از آنها در تزیین میز غذا و سفره هفت سین و ... را تقدیم حضور شما خواهیم کرد. با ما همراه شوید.

70 عکس و مدل زیبا و چشم نواز ظرف ظروف مسی 

 

 

چرا ظروف مسی انقدر محبوبند؟

استفاده از ظرف های مسی از این جهت که سرو شکل قدیمی و نوستالژیکی دارند حس خوبی به ما میدهد اما بجز آن محبوبیت این ظرف ها دلایل دیگری هم دارد :

1. در میان انواع فلزاتی که برای ساخت قابلمه ها استفاده میشود ( مثل آلومینوم ، چدن ، روی و ... ) مس توان انتقال گرمای بالاتری دارد در نتیجه پخت غذا در قابلمه های مسی با سرعت بیشتری انجام میشود. 
2. به علت توزیع گرمای یکنواخت و یکدست در این ظرف های پخت و پز مسی ، غذا بهتر و سریع تر پخته و جا افتاده میشود .
3. ظرف های مسی برای پخت و پز ( مثل انواع قابلمه و دیگ و ماهی تابه مسی ) در مقایسه با انواع قابلمه های نچسب امروز از مقاومت و دوام و طول عمر مفید بیشتری برخوردارند و میتوان با یک سفید کاری اساسی دوباره قابلمه مسی را مثل روز اول نو نوار کرد. 
4. به علاوه عنصر مس از عناصر مورد نیاز بدن انسان است که میتواند از طریق پخت و پز در ظرف های مسی تامین شود ( هرچند را این مورد میان کارشناسان اختلافات زیادی وجود دارد و بعضی استفاده از ظرف های مسی را مفید و بعضی مضر میدانند ، در این خصوص میتوانید به مطلب پایین این نوشته مراجعه کنید. 
5. همه این موارد و مواردی از این دست باعث شده آشپزها هم در ایران و هم در همه دنیا به این نوع ظرف های مسی علاقه و اهمیت زیادی بدهند. 

ظروف مسی زنجان 

ظروف مسی برای پذیرایی

وقتی صحبت از ظرف های مسی زیبا و دلبری که نمونه های آن را در این نوشته میبینید میشود بیشترین چیزی که ما را نگران میکند سیاه شد مس است. به همین دلیل اگر به استفاده از ظرف های مسی علاقه مند هستیم باید به سراغ روش هایی برویم که بتوانیم آنها را به سرعت تر و تمیز و براق کنیم .

ظرفهای مسی قدیمی
ظروف مسی اصفهان

چطور ظروف مسی را براق و تمیز کنیم ؟ ( 10 روش ساده و سریع )

• روش اول: ترکیب سرکه، نمک و آرد

خمیر تهیه‌ شده از ترکیب سرکه، نمک و آرد یکی از بهترین روش‌ها برای تمیز کردن ظرف مسی و سفید کردن آنها به‌شمار می‌رود. نمک موجود در این ترکیب به خاصیت اسیدی سرکه کمک می‌کند تا از سطح زنگ‌زده‌ی ظرف عبور کند. نمک نیز به‌عنوان عاملی ساینده عمل می‌کند. اما عنصر جادویی این ترکیب، همان آرد است که تأثیر سایندگی را ایجاد می‌کند و درنهایت، درخشش را به ظرف های مسی بازمی‌گرداند. برای استفاده از این روش به نمک، آرد، سرکه و حوله یا دستمال آشپزخانه نیاز دارید.

• روش دوم: لیمو و نمک

لیمو یکی از موادی است که تقریبا در تمامی روش‌های شست‌وشو و لکه‌بری کاربرد دارد. می‌توان گفت که ترکیب لیمو و نمک می‌تواند هر لکه‌ی تیره و کدری را پاک کند. ماهیت اسیدی لیمو در ترکیب با نمک می‌تواند از خوردگی سطوح عبور کند و لکه‌های ظروف را ازبین ببرد. برای استفاده از این روش به لیمو،‌ نمک و حوله نیاز دارید.

• روش سوم: سرکه و جوش شیرین

اگر آرد ندارید، می‌توانید تنها با ترکیب جوش شیرین و سرکه، ظرف مسی خود را تمیز کنید. فقط کافی‌ست خمیری از سرکه و جوش شیرین را روی ظرف مسی بکشید. برای این کار تنها به سرکه، جوش شیرین و حوله یا دستمال نیاز دارید. (می‌توانید به‌جای جوش شیرین از نمک استفاده کنید.

• روش چهارم: سس گوجه‌فرنگی

شاید تصور کنید که استفاده از سس گوجه‌فرنگی برای تمیز کردن ظرف های مسی چندان کارساز نباشد، اما این‌طور نیست. نمک و سرکه‌ی موجود در سس گوجه به لکه‌زدایی ظرف های مسی کمک می‌کند. همچنین می‌توانید با موم عسل و روغن زیتون، پولیشی طبیعی تهیه کنید تا درخشش ظرف مسی شما حفظ شود. این روش برای پولیش سطوح چوبی نیز کاربرد دارد. در این روش به سس گوجه، روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری)، موم زنبور عسل (یک قاشق چای‌خوری) و حوله یا دستمال آشپزخانه نیاز دارید.

• روش پنجم: جوش شیرین و لیموترش

ترکیب لیمو و جوش شیرین نیز در تمیز کردن ظروف مسی مؤثر است. جوش شیرین به‌عنوان یک عامل ساینده عمل و به خاصیت اسیدی لیمو کمک می‌کند تا به سطح ظرف مسی نفوذ کند. برای استفاده از این روش به لیمو، جوش شیرین و حوله یا دستمال آشپزخانه نیاز دارید.

• روش ششم: ترکیب سرکه و نمک به تنهایی

در این روش ابتدا باید تمام قسمت های داخلی و خارجی ظرف مسی را به سرکه (ترجیحا سفید) آغشته کنید و سپس نمک را روی آن بپاشید. پس از آن با استفاده از یک دستمال تمیز ظرف را تمیز کنید. این کار را تا جایی ادامه دهید که هیچ لکه و چرکی روی بدنه ظرفهای مسی باقی نماند. در ادامه می توانید ظرف مسی را آبکشی و خشک نمایید.

• روش هفتم : جوشاندن در محلول سرکه و نمک

این راهکار تا حدودی مشابه مورد قبل  است، با این تفاوت که دیگر لازم نیست شما با ساییدن بدنه ظرف مسی خود را خسته کنید. در این روش ابتدا باید قابلمه ای که ظرف مسی در آن جای می گیرد را روی شعله قرار دهید و یک فنجان سرکه سفید، یک قاشق غذاخوری نمک و آب به مقدار کافی را داخل آن بریزید. زمانی که این محلول به نقطه جوش رسید می توانید ظرف مسی را داخل قابلمه قرار دهید و صبر کنید تا تمام تیرگی های به وجود آمده روی آن از بین برود.در پایان نیز کافیست اجازه دهید ظرف مسی سرد شود و سپس آن را با از صابون بشویید، آبکشی نموده خشک کنید.

• روش هشتم : سرکه نمک و مایع ظرفشویی

روی سطح ظرف مسی کمی نمک بپاشید، سپس سرکه سفید را روی سطح آن بریزید کمی صبر کنید. اگر ظرف شما بیش از حد کدر است و زنگارهای زیادی روی آن است، مجدد روی سطح ظرف نمک بریزید. حالا روی اسفنج تان سرکه بریزید و بخش های مختلف ظرف را با اسفنج کامل بشویید تا زنگارها از بین رود. پس از تمیز کردن مس تان آن را به خوبی با یک پاک کننده ملایم مثل مایع ظرف شویی بشویید تا بوی نامطبوع سرکه بر طرف شود.

• روش نهم : لیمو ترش به تنهایی

لیموترش دارای خاصیت اسیدی است و زمانی که با جرم و کثیفی در تماس باشد، همانند یک شوینده طبیعی عمل کرده و آن ها را از بین می برد. به همین بسیاری از مردم برای تمیز کردن اشیاء و جواهرات فلزی خود از لیموترش استفاده می کنند. جالب است بدانید تابه، قابلمه، کتری، قوری و سایر ظرف ها از جنس مس نیز با استفاده از لیموترش به راحتی تمیز می شوند و دوباره ظاهر جذاب و درخشان خود را به دست می آورند. کافیست یک یا دو عدد لیموترش را از وسط نصف کنید و آن ها را روی بدنه ظروف مس خود بمالید. در ادامه زمانی که جرم و تیرگی کاملا برطرف شد، می توانید ظرف را آب بکشید و خشک نمایید.

• روش دهم : استفاده از کرم تارتار

می‌توانید به‌ جای نمک یا جوش شیرین در ترکیب با لیمو یا سرکه، از کرم تارتار استفاده کنید. (کرم تارتار در واقع یک اسید می‌باشد که از از میوه انگور به دست می‌آید . کرم تارتار در واقع یک پودر است که در قنادی ها استفاده میوشد و میتوانید آن را از فروشگاه های لوازم قنادی بخرید . )

ظروف مسی تزیینی
ظروف مسی تزئینی

ظروف مسی جدید
ظرفهای مسی تزئینی

ظروف مسی شیک
ظرفهای مسی زنجان جنس خوب

ظروف 5 پارچه مسی
ظروف 6 پارچه مسی

ظروف مسی پذیرایی

ظرفهای مسی پذیرایی زنجان
ظروف مسی پذیرایی

ظرف مسی پذیرایی
ظرفهای مسی برای پذیرایی

مدل ظرفهای مسی پذیرایی
انواع ظروف مسی برای پذیرایی

ظروف پذیرایی مسی مدل جدید
ظروف مسی برای پذیرایی

عکس ظروف پذیرایی مسی
عکس های ظروف مسی برای پذیرایی

ظروف مسی هفت سین 

ظرف مسی هفت سین
ظروف مسی شیک و جدید برایی هفت سین

ظروف مس برای هفت سین
ظروف مسی سفره هفت سین

ظروف مس برای چیدن سفره هفت سین
ظروف مسی مناسب هفت سین

ظروف مس مخصوص هفت سین
تزیین ظروف مسی هفت سین

میز غذا با ظروف مسی

سفره غذا با ظروف مس
چیدمان میز غذا با ظروف مسی

میز شام ظروف مسی
دیزاین میز غذا با ظروف مس

میز شام با ظروف مسی
تزیین میز غذا با ظروف مس قدیمی

سفره با ظروف مسی

تزئین سفره با ظرفهای مسی سنتی
سفره عقد با ظروف مسی

سفره غذا با ظروف مسی
چیدن سفره با ظروف مس

 

سفره عید با ظروف مس
تزیین سفره با ظروف مسی

سفره ارایی با ظروف مسی
مدل سفره آرایی با ظروف مسی شیک

سفره آرایی با ظروف مسی

سفره آرایی با ظرف مسی 
سفره آرایی سفره هفت سین با ظروف مسی

مدل تزیین و سفره ارایی با استفاده از ظرف مس 
مدل های اینتاگرامی تزیین سفره با ظروف مسی

عکس ظروف مسی 

عکس ظرفهای مسی تزیینی
عکس ظروف مسی زنجان

عکس ظروف مسی instagram
عکس ظروف مس اینستاگرام

عکس ظروف مس شیک
عکس ظروف مسی قدیمی

عکس ظرفهای مسی پایه دار
عکس ظروف مسی دکوری

عکس ظروف مس تزئینی
عکس ظروف مسی زیبا

مدل ظروف مسی 

مدل ظروف مس زنجان
مدل ظروف مسی دکوری

مدل ظروف مس اصفهان
مدل ظروف مس  قدیمی

مدل ظرف های مسی تزیینی
مدل ظروف مس تزئینی

مدل ظروف مسی جدید
مدل ظرفهای مسی شیک 

مدلهای ظروف مسی
مدل ظرف مسی در اینستاگرام

ظرف مسی

ظرف مسی زنجان
ظرف مسی برای پذیرایی

ظرف مسی قدیمی
ظرف مسی اصفهان

ظرف مسی تزیینی
ظرف مسی تزئینی

ظرف مسی جدید
ظرف مسی تزئینی

ظرف مسی شیک
ظرف مسی زنجان جنس خوب

ظرف مسی شیک و جدید
ظرف آبخوری مسی

ظرف مسی پذیرایی

ظرف مسی پذیرایی زنجان
ظرف مسی پذیرایی

ظرف مسی پذیرایی
ظرف مسی برای پذیرایی

قیمت ظرف مسی پذیرایی
انواع ظرف مسی برای پذیرایی

ظرف پذیرایی مسی مدل جدید
ظرف مسی برای پذیرایی

ظرف مسی هفت سین 

ظرف مسی هفت سین
ظرف مسی شیک و جدید برایی هفت سین

ظرف مسی برای هفت سین
ظرف مسی سفره هفت سین

ظرف مسی برای چیدن سفره هفت سین
ظرف مسی مناسب هفت سین

ظرف مسی مخصوص هفت سین
تزیین ظرف مسی هفت سین

میز غذا با ظرف مسی

سفره غذا با ظرف مسی
چیدمان میز غذا با ظرف مسی

میز شام ظرف مسی
دیزاین میز غذا با ظرف مسی

میز شام با ظرف مسی
تزیین میز غذا با ظرف مسی

سفره با ظرف مسی

تزئین سفره با ظرف مسی سنتی
سفره عقد با ظرف مسی

سفره غذا با ظرف مسی
چیدن سفره با ظرف مسی

سفره عید با ظرف مسی
تزیین سفره با ظرف مسی

سفره ارایی با ظرف مسی
مدل سفره آرایی با ظرف مسی شیک

سفره آرایی با ظرف مسی

سفره آرایی با ظرف مسی 
سفره آرایی سفره هفت سین با ظرف مسی

ایده سفره آرایی سنتی با با ظرف مسی
سفره آرایی سنتی با با ظرف مسی

مدل تزیین و سفره ارایی با استفاده از ظرف مسی 
مدل های اینتاگرامی تزیین سفره با ظرف مسی

عکس ظرف مسی 

عکس ظرف مسی تزیینی
عکس ظرف مسی زنجان

عکس ظرف مسی شیک
عکس ظرف مسی قدیمی

عکس ظرف مسی پایه دار
عکس ظرف مسی دکوری

عکس ظرف مسی تزئینی
عکس ظرف مسی زیبا

مدل ظرف مسی 

مدل ظرف مسی زنجان
مدل ظرف مسی دکوری

مدل ظرف مسی اصفهان
مدل ظرف مسی قدیمی

مدل ظرف مسی تزیینی
مدل ظرف مسی تزئینی

مدل ظرف مسی جدید
مدل ظرف مسی شیک 

مدلهای ظرف مسی
مدل ظرف مسی در اینستاگرام

عکس ظروف غذا خوری ، تزیینی ، پخت و پز مسی 

عکس کاسه مسی 

عکس قابلمه مسی 

عکس شیرینی خوری مسی 

عکس شکلات خوری مسی 

عکس قندن مسی 

عکس ظرف مسی برای میز تولد

عکس مدل های سینی مسی 

عکس گلاب پاش و تنگ مسی 

عکس آینه شمعدان مسی 

عکس ظرف های قدیمی مسی 

عکس جام مسی 

عکس شخه گل و گلدون مسی 

عکس ظرف های پایه دار مسی 

عکس قاشق چنگال مسی 

عکس آبگوشت خوری مسی 

عکس پیاله مسی 

عکس میوه خوری مسی 

عکس آجیل خوری مسی

عکس سرویس پذیرایی مسی 

عکس سرویس چای خوری مسی 

عکس پارچ و لیوان مسی 

عکس سرویس پا سماوری مسی 

عکس سماور مسی 

عکس سماور تزیینی مسی 

عکس سرویس غذاخوری مسی 

عکس سرویس غذا خوری مسی 

 

عکس ظرف های در دار مسی 

عکس ماهی تابه مسی 

عکس دیگ مسی 

 ظروف مسی ، مضر یا مفید ؟؟

ظروف غذا یکی از مهمترین و موثرترین عوامل موفقیت در آشپزی است. ظرف غذا در خوش طعم و خوشمزه شدن غذا بسیار اهمیت دارد.
البته از دیدگاه طب جدید ظروف شیشه ای و پیرکس بهترین ظروف هستند چرا که هیچ واکنشی با غذا نمی دهند ولی بقیه ظروف از جمله آلمینیومی، روحی، مسی، تفلن، چدن، ملامین و … عناصر تشکیل دهنده آنها هنگام پخت وارد غذا می‌شود که خود ممکن است موجب بروز بیماری شود. از دیدگاه طب سنتی نیز ظروف سنگی و سفالی و لعابی و گلی بهترین ظروف هستند.

عوارض استفاده از ظروف مسی را بدانید 

مدتی است که بسیاری از افراد پخت غذا در ظرف مسی را توصیه می‌کنند اما باید دید که پخت غذا در این ظروف تا چه اندازه فایده و عوارض خواهد داشت.

مصرف غذا در ظرف مسی اگر بیش از حد باشد موجب وارد شدن مس به بدن می‌شود و در دراز مدت موجب عوارضی مانند افسردگی، بی خوابی، بیش فعالی در کودکان و عوارض دیگر می‌شود از آن طرف هم کمبود مس در بدن خود بیماری‌هایی ایجاد می‌کنند مانند تهی سازی و تخلیه اکسیژن در سلول ها ، کاهش HDL کلسترول، مشکلات پوستی، التهاب قوزک پا، کم خونی، کم شدن آنسفالین های مغزی و توهم های شنوایی می‌شود.

تفکر غلط در مورد ظرفهای  مسی 

تفکر غلطی که در این خصوص وجود دارد این است که برخی افراد تصور می‌کنند که از طریق ظروف طبخ غذا مانند ظروف مسی می‌توانند مواد مغذی به بدن برسانند.

اگر مس بیش از نیار بدن وارد بدن شود در کبد رسوب کرده و مسمومیت ایجاد می‌کند همچنین تجمع مس در بدن موجب بروز تهوع و سر درد می‌شود.مس اگر وارد غذا شود جذب کلسیم و آهن را مختل می‌کند و ظرف مسی باید لعاب داشته باشد و ظرف مسی قدیمی که لعاب ندارد پخت غذا در آن صحیح نیست.

مس یا قلع ، مساله این است !

پوشاندن ظرف مسی با قلع یا سایر مواد خوب است، اما باید مراقب بود که حتی ظروف قلع‌اندود با کوچک‌ترین خراش قلع‌شان از بین می‌رود و موجب آزاد شدن مس در غذا خواهد شد.

در نگهداری ظرف مسی باید دقت فراوان شود که هیچ آسیبی نبیند و سبب می‌شود مس طی پخت و پز وارد ماده غذایی شود. به همین دلیل در نگهداری این ظروف باید دقت کرد.

بالاخره از چه ظرفی برای پخت و پز استفاده کنیم ؟

اما بهترین ظروف برای طبخ مواد غذایی ظروف شیشه‌ای و پیرکس‌های مقاوم به حرارت هستند که هیچ‌وجه مواد سمی را وارد مواد غذایی در حال طبخ نمی‌کنند و در مقابل بدترین ظروف، تفلون‌هایی هستند که دچار خراشیدگی هرچند کوچک شده‌اند. حتی ظروف تفلونی که مجددا تعمیر می‌شوند هم می‌توانند سرطان‌زا باشند.

مس با غذاهای اسیدی واکنش می‌دهد. اگر ظرف مسی با لایه‌ای از یک فلز دیگر مثل قلع یا فولاد ضدزنگ یا نیکل پوشانده شود از ورود مس به غذا جلوگیری شده و از عوارض افزایش غلظت مس در خون (تهوع، استفراغ و اسهال) کاسته خواهد شد.

سایت رسمی سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)که معتبرترین مرجع برای مواد داروئی و غذائی است نیز استفاده از ظرف مسی را مضر دانسته و استفاده از آن را برای پخت و پز به ویژه غذاهائی که ماهیت اسیدی دارند باعث ایجاد مسمومیت با مس عنوان کرده است.

ظروف مسی از دیدگاه طب سنتی

باید بدانیم در کتاب های مرجع طب سنتی استفاده از ظرف مسی به شدت منع شده است! ظرف مسی که تحت عنوان «نحاس» یاد شده، از مضرترین ظروف برای طبخ غذا عنوان شده است.

نظر ابن سینا در مورد ظرف های مسی 

شیخ الرئیس نیز در کتاب قانون گفته است: «واجب است که پرهیز کنید از طبخ آنچه که شور یا چرب و یا شیرین است مانند گوشت و لبنیات و آنچه که ترش است در ظرف مسی و حتی آشامیدن در این ظروف زیرا که بدون تردید زنگار می بندد و زنگار نیز سم قاتل است.»

منبع مطالب : دلبرانه ، نمناک ، باشگاه خبرنگاران جوان ، چطور

منبع تصاویر : instagram

 

بیشتر بخوانید :

ظروف چوبی | ۷۰ مدل ظرف بامبو و چوب شیک و جدید + نگهداری و شستشو

سرویس پذیرایی | مدل سرویس پذیرایی کریستال ، بلور، چینی ، سرامیک و برنجی

تزیین سفره ایرانی | ۸۰ عکس زیبا از تزیین سفره ایرانی به سبک دلنشین سنتی

ظرف هفت سین | ۳۵ مدل ظرف دست ساز سنتی زیبا برای هفت سین 

میز شام تولد | ۴۰ مدل تزیین میز شام مهمانی سلف سرویس

سرویس پارچه ای آشپزخانه | ۲۵ مدل شیک و جدید سرویس آشپزخانه با قیمت

سرویس آشپزخانه | ۲۰ مدل سرویس آشپز خانه پارچه ای عروس شیک و جدید

پیش بینی آب و هوای روز سیزده بدر امسال 1398

پیش بینی آب و هوای روز سیزده بدر امسال 1398

در این مطلب از بخش اخبار هواشناسی پورتال دلبرانه قصد داریم وضعیت آب و هوا در روز سیزده بدر سال 98 را برای اطلاع شما عزیزان درج نماییم.

در ادامه با ما همراه باشید..

 

رئیس سازمان هواشناسی وضعیت آب و هوای ایام تعطیلات عید نوروز ۹۸ و روز‌های سال تحویل و سیزده بدر سال ۹۸ را تشریح کرد.

رئیس سازمان هواشناسی گفت:از روز هفتم تا دهم فروردین 98 آسمان صاف و آفتابی است، اما روزهای یازدهم و دوازدهم هم با ورود سامانه بارشی جدید، باران در کشور آغاز خواهد شد. روز سیزده فروردین در نوار شمالی کشور، شمال شرق، بخش های مرکزی کشور، هوا بارانی است و در بسیاری از شهرها شاهد بارش باران خواهیم بود.

تاجبخش بیان کرد:به علت سرمای هوا، ذوب برف نداریم که این به کاهش دما می انجامد، اما در ذخیره منابع آبی ما مؤثر است.

وی ادامه داد:مسافران برنامه سفر خود را با شرایط جوی تنظیم کنند، ضمن آن که توصیه می شود، در جاده های منتهی به شمال و شمال شرق تمهیدات لازم در آن ایام مدنظر قرار گیرد.

پیش بینی هواشناسی سیزده بدر 98 برخی شهرهای ایران

هوای سیزده بدر تهران آفتابی تا قسمتی ابری خواهد بود.
مشهد روزی بارانی پشت سر خواهد گذشت.
در اصفهان شاهد آفتاب در سراسر روز خواهیم بود.
در شیراز احتمال بارش باران و رگبار بسیار زیاد است.

روز سیزده بدر 98 ، شهر رشت هوایی نسبتاً آفتابی خواهد داشت.
در ساری هوا در اکثر اوقات روز آفتابی خواهد بود.
هوای گرگان در روز سیزده بدر بارش باران با رگبار پیش بینی می شود.
در شهر زنجان نیز شاهد رگبار یا رعد و برق خواهیم بود .

پیش بینی آب و هوای روز سیزده بدر 98

هوای تبریز در روز سیزده بدر نسبتاً متعادل بوده و تبریزی ها سیزده بدر آفتابی را پشت سر خواهند گذاشت.
در ارومیه هوایی ابری برای این روز پیش بینی می شود.
مردم اردبیل نیز می توانند انتظار یک روز آفتابی را داشته باشند.
در زنجان هم شاهد روزی متعادل و ابری خواهیم شد.

درادامه به تصاویر هواشناسی سیزده بدر 98 توجه بفرمایید.

وضعیت هوا در سیزده بدر ۹۸

سیزده بدر 98 هوا چگونه است

پیش بینی آب و هوا سیزده بدر 98

سیزده بدر ۹۸ بارانی است 

سیل در سیزده بدر 98

منابع: فارس/ باارزش

خلاصه داستان و قسمت آخر سریال دنگ و فنگ روزگار + بازیگران سریال دنگ و فنگ روزگار

خلاصه داستان و قسمت آخر سریال دنگ و فنگ روزگار + بازیگران سریال دنگ و فنگ روزگار

داستان سریال دنگ و فنگ روزگار

در این مطلب از سری مطالب بخش فیلم و سریال پرتال جامع دلبرانه قصد داری به معرفی سریال طنز دنگ و فنگ روزگار بپردازیم.

در این مطلب با بازیگران و کارگردان و همه عوامل این فیلم آشنا خواهید شد.

داستان سریال دنگ و فنگ روزگار

همچنین خلاصه داستان و یکسری اطلاعات تکمیلی در مورد سریال نیز درج نموده ایم که امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار بگیرد.

سریال طنز دنگ و فنگ روزگار کلید خورد

مجموعه تلویزیونی دنگ و فنگ روزگار به کارگردانی جواد مزدآبادی به تازگی وارد مرحله تولید شده است و به گفته امیر طالبی کاشانی تهیه کننده، این مجموعه در بیش از ۷۰ لوکیشن در تهران تصویربرداری خواهد شد.

تصویربرداری این سریال چندی پیش در یکی از لوکیشن های این مجموعه در شهرری آغاز شد و لوکیشن بعدی این مجموعه بیمارستانی در منطقه چیتگر و سپس ولنجک است.

 این مجموعه تا کنون بیش از ۳۵ درصد ازمراحل فیلمبرداری خود را پشت سر گذاشته و بعد از لوکیشن مغازه فریدون (غلامرضا نیکخواه آزاد)  در منطقه طرشت گروه برای ادامه تصویربرداری به خانه ای در سعادت آباد خواهند رفت.

نقش های محوری این سریال

ایفای نقش های محوری این مجموعه برعهده سیروس گرجستانی و محمد نادری است؛

خلاصه داستان سریال طنز دنگ و فنگ روزگار

 دو دوستی که طی شراکت دچار مشکلاتیمی شوند و ناچار هستند طی سال ها این مشکلات را پنهان کنند.  همین مساله باعث رقم خوردن اتفاقات مختلف طنز می شود.  

سریال دنگ و فنگ روزگار چند قسمت است

دنگ و فنگ روزگار سریالی اپیزودیک است که در کنار آن یکداستان محوری و اصلی روایت می شود.  هر هفته یک قصه جدیدشروع شده و با پایان هفته به اتمام می رسد به این ترتیب این مجموعهذ ۳۰ قسمتی تقریبا ۵ فصل ۶ قسمتی را در برمی گیرد.

زمان پخش سریال دنگ و فنگ روزگار

پیش بینی می شود تصویربرداری این مجموعه که اوایل آبان ماه کلید خورده تا پایان سال به اتمام برسد و در سال ۹۸ از شبکه یک سیما روانه آنتن شود. طبق اعلام صدا و سیما این سریال از 17 فروردین ما به روی آنتن خواهد رفت.

بازیگران سریال دنگ و فنگ روزگار

سیروس گرجستانی،  محمد نادری،  نیما شاهرخ شاهی،  بیژن بنفشه خواه،  زهره فکور صبور،  سوگل طهماسبی،  محمد فیلی، غلامرضا نیکخواه،  امیر غفارمنش،  ساعد هدایتی،  شیرین آقارضاکاشی،  پانته آ مهدی نیا،  سینا رازانی،  زهرا داوود نژاد،  مهری آلآقا،  مریم شاه ولی،  مینا نوروزی،  ساقی زینتی،  بیتا خردمند، عباس محبوب،  طاهر علایی،  فریده دریامج،  ژیار محمدزاده،  ساره صحرایی،  ستاره صحرایی،  سیروس میمنت و ..... از جمله بازیگران این مجموعه پُربازیگر هستند.

عوامل سریال دنگ و فنگ روزگار

بخشی از عوامل این مجموعه عبارتند از

تهیه کننده: امیرحسین طالبی کاشانی

  کارگردان: جواد مزدآبادی

طراح و سرپرست فیلمنامه: حسن وارسته

نویسندگان: حسن وارسته و امیر شاداب

مدیر تصویربرداری: خسرو دادگرمرا

تصویربردار: مهدی دادگرمرام

مدیر صدابرداری و صدا گذاری: امید قربانی

دستیار اولکارگردان: مهدی برگ نیل

برنامه ریز: امید همتی فراز،  دستیاران کارگردان: مجید معافی و رضا لشگری

منشی صحنه: آرزوقربانی

مدیر تولید: بیژن محرمی

طراح گریم: امید گلزاده

طراحصحنه و لباس: کینوش ایزدی

مجریان گریم: عاطفه تهرانی،امیرخدادای، میلاد بهداد و نسیم رضازاده

مجری نور: حمید کردبچه

دستیاران تصویر: محمد موسوی عباس پرهیزکار، انصار زرینجامه و ایمان رستمی

غلامرضا نیکخواه در نقش بنگاهدار زرنگ

غلامرضا نیکخواه درباره نقشش در این سریال می‌گوید: در این سریال نقش فریدون بنگاهدار را بازی می‌کنم که به هر قیمتی هر کاری انجام می‌دهد و زرنگ بازی می‌کند.

نقش خوبی است و آقای وارسته فیلمنامه‌ را خیلی خوب نوشته است.

واقعا جزو نویسندگان برجسته است و سریال دنگ و فنگ روزگار جزو کارهای خوب طنز خواهد بود.

اولین بار هم است که فیلمنامه کامل نوشته شده و می‌ دانیم به لحاظ شخصیت‌پردازی و قصه تا انتها قرار است چه اتفاقاتی بیفتد. همچنین فیلمنامه کامل به خلق نقش کمک بیشتری می‌کند.

سیروس گرجستانی در نقش آقای همسایه

سیروس گرجستانی از آن دست بازیگرانی است که تجربه ایفای هم نقش‌های جدی را دارد و هم طنز. البته در سال‌های اخیر بیشتر به سمت کارهای طنز گرایش داشته است.

او از چندی پیش مشغول بازی در سریال دنگ و فنگ روزگار است که به گفته کارگردان نقش آقاولی را در این سریال بازی می‌کند.

او دوست و شریک اردشیر است که نقش آن را محمد نادری بازی می‌کند و نقش همسرش را مهری آل‌آقا بازی می‌کند.

موقعیت‌های طنز بین اردشیر و آقاولی شکل می‌گیرد و بار عمده طنز و شیرینی کار به عهده این دو بازیگر است.

همچنین آقاولی پولی از اردشیر طلب دارد که همین منجر به شکل‌گیری ماجراهای متعدد می‌شود و قصه دنگ و فنگ روزگار را جذاب‌تر و دیدنی‌تر می‌کند.

بیژن بنفشه‌خواه  در لباس یک آدم دورو

بیژن بنفشه‌خواه بازیگر سریال دنگ و فنگ روزگار درباره نقشی که در این اثر بازی می‌کند عنوان می‌کند: قبل از این‌که به کاراکتر فکر کنم، حضور آقای کاشانی، تهیه‌کننده و آقای مزدآبادی، کارگردان باعث شد تا بازی در این سریال را بپذیرم، حتی فیلمنامه را نخواندم و نقش فیروز را قبول کردم، چون به این دو عزیز اعتماد کامل داشتم. 

ویژگی با نمک این کاراکتر این است که دورو است و به قول معروف شیشه‌خورده دارد.

ضمن این‌که دو‌به‌همزن است و با باجناقش مرتب کل‌کل می‌کند. در ظاهر آدم خنده‌رویی است، اما زیرآب همه را می‌زند.

در ادامه شما را به تماشای تصاویر پشت صحنه سریال دنگ و فنگ روزگار دعوت میکینیم...

محمد نادری در پشت صحنه طنز دنگ و فنگ روزگار

بازیگران زن مجموعه دنگ و فنگ روزگار

بیژن بنفشه خواه در پشت صحنه سریال

بیژن بنفشه خواه

عکس سیروس گرجستانی و محمد نادری

عکس غلامرضا نیکزاد و محمد نادری

منابع : جام جم / davatonline.ir /cinemapress.ir

 

بیشتر بخوانید :

خلاصه داستان سریال دل و قسمت آخر + عکس بازیگران

خلاصه داستان و قسمت آخر سریال مر قانون + بازیگران سریال مر قانون

خلاصه داستان و قسمت آخر سریال حکایت کمال + بازیگران سریال حکایت کمال

عکس نوشته شب بخیر عاشقانه | 50 عکس و متن شب بخیر رمانتیک عاشقانه

50 عکس نوشته شب بخیر عاشقانه + متن شب بخیر عاشقانه دلتنگی

در این طلب از سری مطالب بخش گالری عکس پرتال جامع دلبرانه قصد داریم جدید ترین و خاص ترین عکس نوشته های شب بخیر عاشقانه را برای شما عزیزان درج کنیم.

عکس نوشته شب بخیر

ضمنا درادامه متن شب بخیر گفتن عاشقانه و خاص هم قرار دارد که میتوانید از آنها استفاده کنید.

در ادامه با مطالعه ی این پست با ما همراه باشید....

عکس نوشته شب بخیر غمگین

پروردگارا در این شب زیبا

ایمان غبار گرفته ما را در باران رحمت

خویش پاک کن و شبی آرام را

به عزیزانمان عنایت بفرما

شبتون بخیر

عکس نوشته شب بخیر

خدایا صمیمی تر از همیشه

سر بر آستان ملکوتیت میگذارم

و در دل دعا میکنم

و از تو میخواهم که

آرامش، برکت وسلامتی

رابرای خودم، همه ی مردم،

عزیزان،دوستانم

وخانواده ام ارزانی داری

شب بخیر

عکس نوشته شب بخیر عمرم

بیشتر بخوانید >>پروفایل دلتنگی | ۲۲ عکس نوشته عاشقانه و غمگین در مورد دوری

خواب های من

فقط با شب بخیر هایت رنگی می شود

اگر تو شب بخیر نگویی

مطمئن باش که تا خود صبح

خواب های پریشان با من است

شبتون عاشقونه

عکس نوشته شب بخیر

عکس نوشته شب بخیر باکلاس

در این شب دعا میکنم

شبتون پر امید

بختتون سپید

عشقتون خدا

زندگیتون پویا

حاجتتون روا

و لحظه هاتون پر از آرامش باشه

شبتون بخیر وستاره بارون

عکس نوشته شب بخیر

می خوابم و شبم را به تو می سپارم

رؤیایم را بہ بیداریت بہ رؤیایت

تا هرچه می خواهی با آن بکنی

تا صبح جهان من از آن توست

خدای مهربونم شب بخیر

جمله شب بخیر رسمی

 

بیشتر بخوانید >> عکس عاشقانه همسر | ۴۲ عکس نوشته زیبا دو نفره برای همسر

شب قشنگترین اتفاقیست که

تکرار میشود تا اسمان

زیباییش را به رخ زمین بکشد

خدایا ستاره های اسمان را

سقف خانه دوستانم کن

تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد

شبتون بخیر

شب فرصتی ست تا به رؤیاهایتان فکر کنید

شاید صبحِ فردا

محال ترین آرزویتان

براورده شود...

شبتون بخیر همراهان همیشگی

متن شب بخیر دوستانه

همه شب سجده برآرم

که بیایی تو به خوابم

و در آن خواب بمیرم

که تو آیی و بمانی...

#شبتون_بخیر

 

بیشتر بخوانید >> عکس پروفایل عاشقانه | ۴۴ عکس زیبا از غم و دلتنگی عاشقانه

الهے

در سکوت شب ذهنمان را آرام کن

و ما را در پناه خودت به دور از

هیاهوی این جهان بدار

الهے شبمان را با یادت بخیر کن

شب بخیر احساسی

دلم غمگین تر از هر شب

دو چشمم باز بی خواب است امشب

با تو خواهم گفت

همه ناگفته هایم امشب

که دمی با تو به سر بردن

خودش آرامشی ناب است امشب

#شب_بخیر

بیشتر بخوانید >> ۴۰ عکس پروفایل عاشقانه بسیار زیبا از حال و هوای عاشقی

دعا می ڪنم در این شب

زیر این سقف بلند

روےدامان زمین

هر ڪجا خسته و پرغصه شدے

دستی از غیب به دادت برسد

وچه زیباست ڪـه آن

دستِ خدا باشد وبس

شبتون بخیر

عکس نوشته شب بخیر عاشقانه برای همسر

برایتان خانه ای می سازم

روی بال ماه رو به امید رو به فردا

که هیچ گاه غم ویرانش نکند

و خدا سایه خوشبختی را

از سر عزیزانم کم نکند

شب بخیر

خدایا ! در این شب تو را به مهربانیت قسم

دلهای گرفته را شاد دستهای نیازمند را

بی نیاز فرما و قلبی نورانی تنی سالم

خیالی راحت و زندگی آرام

نصیب دوستانم بگردان

شبتون بخیر مهربون

بیشتر بخوانید >> ۲۵ عکس نوشته عاشقانه بسیار زیبا و دلنشین به همراه متن شعر ها

شب قراریست که ستاره برای بوسیدن ماه میگذارد
وچه زیباست شرم زمین که خودش را به خواب میزند…
*شبت آروم*

شب بخیر عاشقانه با عکس

خـــدایا
در این شـب زیبا
ایـمان غبار گرفته ما را
در باران رحمت خویـش پاک کن
شب تون بخیر و سرشار از
آرامش در پناه خدا

آرامش شب نصیب کسانی که
دعا دارند ، ادعا ندارند
نیایش دارند ، نمایش ندارند
حیا دارند ، ریا ندارند
رسم دارند ، اسم ندارند
شبتون خوش

شب بخیر صمیمی

بیشتر بخوانید >> اس ام اس عاشقانه جدید کوتاه زیبا برای عشقم و همسرم

خدایا ….
ستاره هاى اسمانت را سقف خانه
دوستانم کن تا زندگیشان
مانند ستاره بدرخشد …..
“شب بخیر“

متن و عکس نوشته شب بخیر با کلاس

باز روزبه پایان رسید و باز شب شد،باز سر گذاشتم بر بالشت رویاها،

این بار به کجا برود خدا می داند،

شاید همان جای

همیشگی٬کنار تو…

دوستت دارم.

شبتون بخیر

خـدایا
بجز خودت به دیگرى واگذارمان نکن تویى پروردگار ما
پس قراردہ بى نیازى درنفسمان
یقین در دلمان
روشنى در دیدہ مان
بصیرت درقلبمان . . .
شبتون مملو از عطر خد

متن شب بخیر عاشقانه 2019

همه آرام گرفتند و شب از نیمه گذشت

آنچه در خواب نرفت چشم من و یاد تو بود

 

بیشتر بخوانید >> اس ام اس عاشقانه + اس ام اس عاشقانه برگرد اوج دلتنگی | اوج دلتنگی

آغوش تو که باشد

خواب دیگر بهانه ای برای خستگی نیست

و تپش های قلبت می شود لالایی کودکانه ام

کنارم بمان …

می خواهم صبح چشمانم در نگاه تو بیدار شوند

شب بخیر

امشب می خوام بهت افتخار بدم و بیام تو خوابت !

البته از همین جا از خانوادت حلالیت می طلبم

آخه امکان داره ذوق مرگ بشــــی !

شبت لالا عزیزم

 

بییشتر بخوانید >> پروفایل عاشقانه دو نفره | عکسهای عاشقانه زیبا با حال و هوای عاشقی و دلتنگی

متن شب بخیر عشقولانه جدید + عکس نوشته

شب بخیر

بی خوابی شب هایم رابه چه تعبیرکنم؟

که شب آرامش نگاه تو را برایم زمزمه می کند

آرام بخواب که من بی قرارم

بیدارم تا تو آرام بخواب

متن شب بخیر زیبا

دلم نمی آید که شــب را رها کنم
و همین طوری بخوابم!
شب قشنـگ است…
یک‌ عمــر‌میخواهیم توی گور بخوابیـم‌.
وقتی هنوز زنـده هستیم،
حیفم می آید شب ها بخوابم.
شــب باید بیـدار ماند!
گاهی به سلامتی ستـاره ها شراب
حافظ شیراز نوشیـد…
حــرف زد…
گــریه کرد…
شـب باید کتاب خواند…
فیلـم دید…
شــب باید عاشــق شــد…

خـدایا
بجز خودت به دیگرى واگذارمان نکن تویى پروردگار ما
پس قراردہ بى نیازى درنفسمان
یقین در دلمان
روشنى در دیدہ مان
بصیرت درقلبمان . . .
شبتون مملو از عطر خدا

خدایا ….
ستاره هاى اسمانت را سقف خانه
دوستانم کن تا زندگیشان
مانند ستاره بدرخشد …..
“شب بخیر”

بیشتر بخوانید >> عکس عاشقانه غمگین + عکس های غمگین تنهایی

متن شب بخیر دوستانه

ای کاش کنارت بودم تا زیباترین لالایی عاشقانه را برایت زمزمه کنم
و تو آسمان قلبم را با مهتاب زیبای چشمانت
نور باران کنی تا خوابت ببرد
شبت بخیر عزیزم

باز صدا می زنم تو را
امشب بازم می سپارمت به اون کسی که تو دیار بی کسی
بین همه دلواپسی مونس و همدمم بوده تو رو به من هدیه داده
شب به خیر بهانه زندگی

متن شب بخیر غمگین

خورشید خاموش ، ستاره روشن
آسمان آبی خاموش ، آسمان سیاه روشن
همه چیز اماده ست که توی خواب امشب
تو رو توی رویاهام ببینم
بهانه بیدار شدنم ، شبت به خیر

شب بخیر گفتن به عشقم

در این شب دل انگیز از خدای مهربان

براتون یک حس قشنگ

یک شادی بی دلیل

یک نفس عطر خدا

یک بغل یاد دوست

یک دنیا ارزوهای خوب

و ارامش خواستارم

شبتون بخیر و سرشار از ارامش

متن شب بخیر عشقم

بدون شب بخیر گفتن ات هم
میتوانم بخوابم عزیزم!
اما فرقِ زیادی ست
بین کسی که
چشمانش را میبندد و
خوابش میبرد…
با کسی که
چشمانش را میبندد
و تقلا میکند تا خوابش ببرد..

خوابی؟
دلم می خواد آروم خوابیده باشی
بی ترس ، بی دلهره ، بی دلتنگی
دلم می خواد وقتی خوابی اونجا باشم
دم در وایسم ، سرمو بچسبونم به چارچوب ، نگات کنم
خوب بخوابی گلم خوابای رنگی ببینی

وفادارتر از خدا سراغ ندارم به رسم همین وفاداری است که تو را به او میسپارم.

شب خوش

 

بیشتر بخوانید >> متن سنگین عاشقانه کوتاه غمگین احساسی تیکه دار love +عکس

شب ها آرامشی دارند
ازجنس خدا
پروردگارت همواره
با تو همراه است
امشب ازهمان شب هایی ست
که برایت یک
شب بخیر خدایی آرزو کردم

متن شب بخیر به همسر

خوابای رنگی بیبینی

خواب دلتنگی نبینی

شبت به خیر ای مهربون

خوب بخوابی عزیز جون

متن غمگین برای شب بخیر

تو بخواب نازنینم
به جان تمام دلواپسی هایم قسم
که لحظه ای دیده بر هم ننهم
و نگهبان تمام غزل های بر باد رفته باشم
قول می دهم یک مو نیز از سر قاصدک رویاهایت کم نشود
تو بخواب نازنینم …. شب به خیر

شبها
کنار پنجره بخواب
اینجا خورشید من
بی اذن نگاه تو
طلوع نمی کند

#شبت_رویایی_بهترینم

 

بیشتر بخوانید>> عکس عاشقانه دو نفره |عکس های بدون متن احساسی و غمگین دو نفره

تعادلم، را به هم بریز
شب را در نگاهم با ستاره ها
پنهان ڪن!

عکس پروفایل شب بخیر

منظومه ی خواستنت
تا صورت ماه،
می رود!
از مسیر کهکشان دست هایت،
تا سمت
شانه هایی که
تڪیه گاه آغوشم می شوند…

متن شب بخیر عاشقانه دلتنگی

مطمئنا بغض هایم
نه در گلویم
که میانِ موهایم
گره میخورند
هر شب
تا سرم را رویِ بالشت میگذارم
میشکنند..

متن شب بخیر گفتن

شب است و هوا منتظره باران است وقته خواب است و دلم پیش تو سرگردان است
شب بخیر ای نفست شرح پریشانی من ماه پیشانی من دلبره بارانی من

من هر شب دوست داشتنت را بغض میکنم؛
حسرت نداشتنت از چشمانم چکه میکند؛
دریاى غم در دلم طوفان میشود و…
چیزى که از من به جا مى ماند،
ویرانه ایست از جنس “تاوان”
تاوان دوست داشتن “تو”…

بیشتر بخوانید >> عکس های عاشقانه و رمانتیک | عکس لاو

عکس شب بخیر عشقم

شب است
و زنی با سوزن دلتنگی
حسرت های نخ نما شده اش را
بر تنِ تنهاییِ لحظه ها رفو می کند …!

عبور می‌کنم…
از تنِ خسته‌ی شب ؛
قدم به قدم ….
بی‌تابِ آغوش توأم
چشمانت را ببند
بگو که منتظری ….؟!

متن شب بخیر زیبا

باز شب شد…
و سکوت و یاد تو که …..
چون خوشه ستاره درخشان کرد شب تارم را شبت خوش مهر بانوی من
عطر تنت شب بوی خاطره هاس

بیشتر بخوانید >> جدیدترین عکس نوشته های عاشقانه و عکس عاشقانه جدایی زیبا

امشب را
تو برایم نقاشی کن

تو رنگ بزن به خیالم
میدانم که زیبا می شود

تمام طول شب را
برای تو واژه می شوم

امشب
شانه هایم
تورا میخواند
ڪجایی؟…
شاید شب بخیر هایتـ
آرامش خوابم شود . . .

تو بخواب
شب بخیر هایت با من

بیشتر بخوانید >> جملات عاشقانه معجزه گر

پیامک شب بخیر رسمی

بیا و
خیالت را جمع کن از شبهایم
باور کن مغزم هرشب
حوالىِ همین ساعت
پیغام میدهد
حافظه ى مورد نظر پُر شده است!

چه کسی گفته همه شب بیداری ها
از روی دلتنگی و غصه هاست …
گاهی بیداری ها برای فکر کردن به دوست داشتن هاست
من خیلی از شب ها بیدارم
و به او فکر می کنم
حتی تصور لبخندش کافیست که
تا صبح با آن خنده شیرین عشق بازی کنم
بله …!
من خیلی از شب ها را از دوست داشتن زیاد بیدارم …

بیشتر بخوانید >> جدیدترین جملات عاشقانه ناب و رمانتیک و عکس عاشقانه متن دار

منبع تصاویر : اینستاگرام

منبع متن: حرف تازه/پارسینو/نمناک

 

دیگر مطالب مرتبط با این مطلب را مطالعه بفرمایید

جدیدترین عکس عاشقانه برای پروفایل و عکس نوشته عاشقانه

عکس نوشته های عاشقانه اینستاگرامی

عکس نوشته های عاشقانه با متن های زیبا و رمانتیک

 

عکس نوشته خاص برای استوری | 50 عکس زیبا برای اینستاگرام

عکس نوشته خاص برای استوری | 50 عکس زیبا برای اینستاگرام

در این مطلب از سری مطالب بخش گالری عکس پورتال محبوب دلبرانه قصد داریم چندین عکس نوشته خاص و مفهومی و زیبا برای درج در استوری و پست اینستاگرام درج نماییم.

امیدواریم که از تصاویر خوشتون بیاد و از اونا تو پشت ها و استوری اینستاگرامتون استفاده کنید.

با ما همراه باشید....

عکس نوشته خاص برای استوری

عکس پروفایل خاص اینستاگرام

ما انسانها از جنسی هستیم

که رویاها ساخته شدن

با کسایی

صحبت کن

که باعث میشن

دنیا رو متفاوت ببینی

در سرم نیست بجز حال و هوای تو و عشق
شادم از اینکه همه حال و هوایم تو شدی

تو نقطه شروع همه اتفاقات خوب زندگی ام هستی و
بهترین هدیه از سوی خداوند
عشقم نسبت به تو حد و مرزی ندارد
دوستت دارم

عکس نوشته خاص برای استوری اینستاگرام

عکس نوشته غمگین

وقتی

ارزش واقعی خودت

رو بفهمی

دیگه به کسی

تخفیف نمیدی...

هر چی بیخیال تر باشی

خوشحال تری...

کاش

یک موج رادیو

همیشه روی

صدای تو

بود

همیشه در کنارت خواهم ماند
در لحظات تلخ و شیرین
در گریه ها و خنده ها
تو تنها دختری هستی که آرزو دارم
بقیه زندگی ام را با او شریک شوم
دوستت دارم

عکس نوشته غمگین برای پروفایل اینستاگرام

با بودن تو در لحظه هایم
رقص پروانه ها زیباتر است
نغمه پرندگان خوش آهنگ تر است
نور خورشید درخشنده تر است و
تپش قلب من سریع تر از هر زمان دیگریست …

بیشتر بخوانید >>۶۰ عکس برای پست اینستاگرام به همراه متن اینستاگرامی زیبا

چه خوب باشد نوشتن
“دوستت دارم”
با دستی که می دانی یک روز
با انداختن نشان تعهدت
حرفت را ثابت می کند!

من خوشبختم!
چون تویی را دارم که هیچگاه دلم را نمی شکنی
و هرگز ترکم نخواهی کرد

عکس نوشته عاشقانه جدید برای اینستاگرام

مهم نیست عمر چقدر کوتاه باشد یا بلند
مهم نفس هایی است که با تو کوتاه
و بی تو بلند کشیده می شود

به خدا دوست داشتن تو دست من نیست
خودت بگرد ببین
مهرت را کجای دلم انداخته ای!

بیشتر بخوانید >> ۳۰ عکس عاشقانه مفهومی زیبا برای پست اینستاگرام

بوسه هایم را
در قالب لب های تو سروده ام

من و تو هردو تمامیم به هم

عاشقانه است
نفس کشیدن کنار چشمان تو
و ماندن زیر سایه نگاهت
همسر عزیزم دوستت دارم

عکس نوشته قشنگ عاشقانه

دنیا بدون عشق
چه دنیای مضحکی ست
شطرنج مسخره است
زمانی که شاه نیست

محبوب من!
قهر که می کنی خواستنی تر می شوی
طوری که انگار
از تمام دنیا کاری به جز
خریدن ناز تو نداشته باشم!

کاش میشد به جای فصل امتحانات
فصل آغوش یار را هم داشتیم…
آنوقت خرداد
شهریور
دی
همه را مردود میشدم

کمی برایم
عشق دم کن
عطر عاشقانه اش
با من
قند بوسه هایش
با تو …

عکس نوشته رمانتیک برای استوری

عشق همان عطری ست

که از تو بر شانه ام می ماند

عطر نیستی که پریدن بدانی
تو را از من بشویند
آب میروم..

برقِ چشمانِ تو
کورم کرد
که جز خودت…❤️
هیچکس را نبینم !

تو نهایتِ عشقی
نهایتِ دوست داشتن
و در لابلای این بی نهایت ها
چقدر خوشبختم
که تو سهم قلب منی ❤️

عکس نوشته با کلاس برای استوری

دوست داشتنِ تو
بذری ست که هیچ گاه
هیچ زارعی قادر نیست
مطابق آن را در جهانم بِکارَد

دیوار دوست داشتن کوتاه نیست

اما تو اگر بخواهی تا ثریا

برای دوست داشتنت قَد می‌کشم

اگر نهایت دوست داشتن

در قطره هاى باران باشد.

من دریاها را به تو تقدیم مى کنم

عاشقانه هایم را بخوان و بدان؛
دوست داشتن نه عقل میشناسد و نه منطق..
فقط یک “من “میخواهد و یک تو

عکس نوشته با کلاس برای پست اینستاگرام

حضورت حتّی نظـمِ
روزهاى هفته را بر هم زده
میبینی جانم ؟ کنارِ تو
جمعه با آن همه دلگیرى اَش
شیرین ترین روزِ هفته شده است

خوب نگاه کن

تنها اندکی از تــو

تمامِ من را دگرگون کرده است

اوج می‌گیرم
با یک دوستت دارمت
تا آنجایی که دست هیچ غمی
به دلم نمی‌رسد …!

عکس نوشته غمگین و دلشکسته

مگر تو
چقدر عمیق بودی
که من اینطور
در تو غرق شده ام …!

پلک میزنی، جهانم زیر رو می‌شود
موهایت را باز می‌کنی، طوفان می‌شود
می‌خندی، بهار می‌آید
دیوانه منم که خانه‌ام را

عکس نوشته عاشقانه خاص

عشق
همین است
همین که
یک ذره از تو
می‌شود تمام من…

به عشقت تا ته دنیا

به جنگ هر کسی میرم

چه تقدیری از این بهتر

که از عشق تو میمیرم

عشق همین است
تنت میرود و دلت جایی میان
دست های کسی تا ابد جا میماند !

کسی که بتواند برایت خانه ای بسازد میان چهار خانه های پیراهنش
آغوشش امنیتِ محض است …
معشوقه کسی باش
که مرد بودن از نگاهش پیدا باشد …

عکس نوشته عاشقانه و رمانتیک دو نفره

خیالت
مثل چرت صبحگاهی ست !
همه اش با خودم می گویم …
فقط پنج دقیقه دیگر !

عکس عاشقانه برای پروفایل اینستاگرام

دلم لحظه ای را می خواهد !
که تو باشی …
همین کنار نزدیک به من
درست روبروی چشم هایم
همنفس نفسهایم
خیره شوم به لبهایت
دست بکشم به تک تک اعضای صورتت
بعد چشمهایم را ببندم و …
” ببوسمت ”
آن لحظه دنیای من تمام می شود .
” به خدا که واقعاً تمام می شود “

تو میروی …
اما بدان چیزی عوض نمی شود
پای ما تا ابد گیر است …
من و تو
شریک جرم یک مشت خاطره ایم …

 عکس نوشته های خاص دخترونه

تو مرا می فهمی
من تورا می خواهم
و همین ساده ترین قصه یک انسان است
تو مرا می خوانی
من تو را ناب ترین شعر زمان می دانم
و تو هم می دانی
تا ابد در دل من می مانی…

گاهی هم باید ماند
تا شیرین شدن زندگی دو نفره را
یکبار دیگر تجربه کرد
ماندن جرات می خواهد
ماندن صبر، گذشت و فداکاری می خواهد
ماندن “عشق” می خواهد …!

 عکس خاص عاشقانه

کمی به من برس
من از رسیدن تو حالم خوب می شود

هر چیز را هم که
تقصیر من بیندازی
عاشق شدن من
تقصیر توست!

دوست داشتنت عادتم شده
ترکش کنم
مریض می شوم

 عکس نوشته دخترونه با کلاس

دست هایت را به گردن من حلقه کن
من این اسارت شیرین را دوست دارم

اصلا چه معنی دارد که ما قهر نکنیم؟!
بوسه های آشتی را
دیوانه وار دوست دارم

جدیدترین عکس نوشته های خاص

از بیکران عشق
همان بوسه آخر تو
ما را بس!

بی تُ …
مرداد، “فقط”
داغِ دلِ خاطره هاست …

پاک ترین هوای دنیا
همان لحظه ای ست که
دلهایمان
هوای همدیگر را مـــی کند

عکس نوشته های خاص برای اینستا

می گویی دوستت دارم….
هوا بَرَم می دارد…
سبک می شوم…
می شوم پَر قو…
آن قدر بالا می روم که …
آسمان آغوش تُ …
می شود سرزمین عاشقانه هایم…

نمی‌دانم چرا،
به دست‌هایَت که می‌رسم
دیگر نمی‌توانم
از تو دست بِکِشَم!

منبع تصاویر:instagram.com/matn.plus

منبع متن: دلبرانه / تصویر زندگی / پرشین استار

ماساژ نوزاد | آموزش گام به گام تصویری ماساژ آرامش بخش کودک

ماساژ نوزاد | آموزش گام به گام تصویری ماساژ آرامش بخش کودک

بچه ها برای رشد فیزیکی و احساسی سالم نیاز به تماس پوستی و لمس شدن دارند. بنابراین ماساژ دادن نوزاد نه تنها به رشد بهتر و سریعترشان کمک می کند بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی، رشد عضلات و کاهش استرس و اضطرابشان نیز می شود. علاوه بر این ماساژ دادن راهی عالی برای برقراری پیوند میان کودک و والدینش است. برای اینکه بدانید چطور و چه زمانی باید نوزادتان را ماساژ بدهید این مقاله را دنبال کنید.

ماساژ نوزاد یک ماهه

آموزش ماساژ نوزاد

بخش اول ماساژ نوزادان

ماساژ مفید و موثر برای نوزاد

1. کودکتان را در محل راحت و مناسبی قرار بدهید.

اتاق ماساژ را آماده کنید. نور اتاق را کم کنید و درجه حرارت آن را تنظیم کنید. یادتان باشد قرار است لباس های کودک را از تنش بیرون بیاورید پس اتاق نباید سرد باشد. یک حوله یا پتوی نرم روی زمین پهن کنید و نوزادتان را به پشت روی آن بخوابانید. می توانید موسیقی ملایم و آرامی هم برای بهتر شدن فضای اتاق پخش کنید.

• بهتر است همه لباسهای نوزاد را در بیاورید و فقط پوشکش باقی بماند.
• اما در هر حال باید به راحتی کودکتان توجه کنید و ببینید او چه چیزی را ترجیح می دهد.
• اگر می خواهید با ماساژ دادن نوزادتان را بخوابانید این کار را در اتاق خواب او انجام بدهید.
• تا اگر بعد از ماساژ احساس خواب آلودگی پیدا کرد او را در تخت خواب یا گهواره اش بخوابانید.

ماساژ نوزاد با روغن زیتون

2. از روغن های خوراکی استفاده کنید.

برای ماساژ دادن کودک از روغن های خوراکی مثل روغن آفتابگردان یا آووکادو استفاده کنید چون ممکن است نوزادتان انگشت هایش را به دهانش ببرد و روغن را بخورد. هیچ وقت از روغن های غیر خوراکی برای ماساژ دادن نوزادتان استفاده نکنید چون قابل هضم نیستند و برای کودک مشکل به وجود می آورند.

• از روغن بادام یا بادام زمینی و یا سایر روغن های تهیه شده از مواد غذایی حساسیت زا استفاده نکنید.
• اگر روغن سرد است قبل از شروع کار آن را بین دستهایتان بمالید تا کمی گرم شود.

ماساژ نوزاد از چه زمانی

3. حالا با حرکات آرام و ملایم ماساژ دادن را شروع کنید.

هیچ وقت کودکان را با همان فشاری که برای ماساژ بزرگسالان استفاده می کنید ماساژ ندهید. بدون هیچ فشار و ضربه ای و فقط با انگشتانتان خیلی آرام و ملایم روی بدن نوزاد را نوازش کنید. هدف ما از ماساژ دادن نوزاد باز کردن گره های عضلانی یا ماساژ بافت عمیق نیست. بنابراین فقط از حرکات نرم و ملایم دایره ای روی پوست او استفاده کنید.

• می توانید همه قسمت های بدن نوزاد مثل کمر، شکم، بازوها، پاها و سر و گردن او را ماساژ بدهید .
• اما هنگام انجام این کار کاملا مراقب نوزاد باشید و خیلی آرام او را ماساژ بدهید.
• هر چه نوزادتان بزرگتر باشد می توانید کمی فشار روی پوستش را بیشتر کنید.

ماساژ نوزاد برای دل درد

4. در یک جهت حرکت کنید.

برای ماساژ دادن نوزاد همیشه حرکت دستتان روی پوست او از سمت قلب به پایین باشد. این روش باعث آرامش بیشتر نوزاد می شود و به خوابیدن او کمک می کند. می توانید پوست نوزاد را در جهت قلبش هم ماساژ بدهید اما ممکن است اینکار باعث تحریک و هشیار شدن نوزاد شود. از این روش برای وقتی که می خواهید نوزادتان انرژی بیشتری بگیرد استفاده کنید.

• بسته به موقعیتی که در آن هستید جهت ماساژ را انتخاب کنید.
• اگر الان وقت بازی و فعالیت کودکتان است پس بهتر است با ماساژ دادن پوست در جهت قلب انرژی بیشتری به او بدهید اما مطمئنا این روش برای خواباندن کودک مناسب نیست.
• ماساژ دادن راهی عالی برای ایجاد آرامش در نوزاد است و به سرحال تر شدن او هم کمک می کند.

ماساژ نوزاد با روغن بادام تلخ

5. از روش ماساژ دادن به شکل دوشیدن شیر گاو استفاده کنید.

این روش راهی عالی برای ماساژ دادن دست و پای نوزاد است. با نوک انگشتان شست و اشاره شروع به ماساژ دادن پوست با حرکات دایره ای کشیدن حرف C روی پوست بازوها و پاهای نوزاد کنید. بعد خیلی آرام از بالا تا پایین دست ها و پاهای کودک را با حرکات کششی ملایم ماساژ بدهید؛ درست مثل زمانی که شیر گاو را می دوشید. این حرکات را چند بار با ملایمت تکرار کنید.

• هیچ وقت پوست نوزاد را محکم نکشید .
• ضمنا مواظب باشید که دست و پاهای او را نچرخانید.
• به همین شکل تمام بدن نوزاد را ماساژ بدهید.

ماساژ نوزاد با روغن کنجد

6. پوست نوزادتان را کمی ورز بدهید.

خیلی آرام دستتان را به صورت حرکات رفت و برگشت روی پوست نوزاد بکشید. این کار مثل زمانیست که خمیر را ورز می دهید اما با ملایمت بیشتر. احتمالا نوزادتان از این کار خوشش می آید و لذت می برد. سعی کنید به همین شکل تمام عضلات او را به آرامی مالش بدهید.

ماساژ نوزاد با روغن

7. موقع ماساژ دادن نوزادتان را غلغلک ندهید.

ماساژ دادن برای ایجاد آرامش در نوزاد استفاده می شود پس باید مواظب باشید که پوست او را تحریک نکنید. حواستان باشد که خیلی آرام و ملایم کودکتان را ماساژ بدهید و مواظب باشید که او را غلغلک ندهید.

ماساژ نوزاد دو ماهه

بخش دوم ماساژ نوزادان

زمان مناسب برای ماساژ دادن کودک

1. نوزادتان را قبل از خواباندن ماساژ بدهید.

همانطور که گفتیم ماساژ دادن نوزاد راهی عالی برای  آرام کردن و کمک به راحت خوابیدنش است. اگر ماساژ دادن را طبق برنامه و منظم انجام بدهید می توانید یک الگو و روال خواب مناسب و خوب برای نوزادتان تعیین کنید. بنابراین سعی کنید همیشه قبل از خوابیدن نوزاد او را ماساژ بدهید و برای اینکار حدود نیم ساعت زمان صرف کنید.

ماساژ نوزادان شیرخوار

2. اگر نوزادتان بی قراری می کند او را ماساژ بدهید.

ماساژ دادن باعث پیوند احساسی میان شما و فرزندتان می شود. اگر نوزادتان بی قراری می کند و مطمئن هستید مشکل خاصی ندارد می توانید از ماساژ دادن برای آرام کردنش استفاده کنید. این کار باعث ایجاد حس خوشایندی در نوزادان می شود و حتی خود شما را هم نیز آرام می کند.

• قبل از هر چیزی مطمئن شوید که دلیل بی قراری های نوزادتان گرسنگی یا خستگی و کثیف بودن پوشکش نیست.
• 45 دقیقه بعد از غذا خوردن نوزاد او را ماساژ بدهید تا معده اش ناراحت نشود.
• بچه ها خیلی زود غذایی که خورده اند را بالا می آورند و اگر با معده پر آنها را ماساژ بدهید باعث می شود هر چه خورده اند را بیرون بریزند.
• بنابراین حتما صبر کنید تا نوزادتان کاملا غذا را هضم کند.

آموزش ماساژ نوزادان

3. وقتی نوزادتان سرحال است او را ماساژ بدهید.

بعضی اوقات ماساژ دادن باعث ناراحتی کودک می شود بنابراین باید به تمام واکنش های او دقت کنید. بهتر است وقتی نوزادتان احساس خوبی دارد و از چیزی ناراحت نیست او را ماساژ بدهید تا نتیجه بهتری بدست بیاورید.

• ممکن است احساس کنید ماساژ دادن برای نوزادتان دردناک است .
•  در این صورت سعی کنید فشار و حرکت دستتان را کمتر کنید .
• اما اگر با هر لمسی کودکتان احساس درد می کند بهتر است او را به یک متخصص اطفال نشان بدهید.
• اگر نوزادتان از ماساژ لذت ببرد به راحتی می توانید رضایت را در چهره آرام و خوشحالش ببینید.

نحوه ماساژ نوزادان

چه زمانی بهتر است نوزادم را ماساژ بدهم

4. نیم ساعت کودکتان را ماساژ بدهید.

در شروع کار فقط 5 دقیقه و به آرامی نوزادتان را ماساژ بدهید و واکنش او را ببینید. اگر احساس راحتی می کرد و ماساژ دادن را دوست داشت کارتان را با همان ملایمت و آرامش ادامه بدهید. هر بار چند دقیقه او را ماساژ بدهید و بعد کمی صبر کنید و دوباره شروع کنید. و این کار را تا نیم ساعت ادامه بدهید.

• ماساژ مزایای بی شماری دارد که برخی از آنها عبارتند از:
• کمک به رشد کودک
• تقویت سیستم ایمنی بدن او
• بهبود عملکرد سیستم گوارش
• کاهش استرس
• و کمک به رشد عاطفی و احساسی نوزاد.
• علاوه بر این ماساژ دادن نوزاد به تقویت پیوند میان پدر و مادر و فرزندشان نیز کمک می کند.

چگونه نوزادم را ماساژ بدهم

بخش سوم ماساژ نوزادان

ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن نوزاد

1. ران و ساق پاهای نوزاد را ماساژ بدهید.

با انگشتهای شست و سبابه دور ران نوزاد را بگیرید و به آرامی و با ملایمت آنها را مالش بدهید. بعد با یک دست مچ پای او را بلند کنید و با دست دیگر همه انگشت های پا را خیلی آرام و با ملاطفت ماساژ بدهید. این کار را روی زانوهای کودک هم تکرار کنید.

• ماساژ دادن را از هر قسمتی که دوست دارید می توانید شروع کنید.
• خیلی از بچه ها از ماساژ دادن پاهایشان لذت می برند و این کار را دوست دارند.
• ماساژ پای نوزاد باعث آرام شدن او می شود و به خوابیدن بهتر و راحت تر او هم کمک می کند.
• یادتان باشد وقتی پاهای نوزاد را خم می کنید نباید هیچ فشاری روی آنها وارد کنید.
• در تمام مراحل ماساژ باید کاملا آرام و ملایم حرکت کنید.

ماساژ کودکان

2. قفسه سینه و شکم نوزاد را هم ماساژ بدهید.

ماساژ دادن این قسمت ها باعث ایجاد آرامشی عمیق و خوشایند در نوزاد می شود. دستتان را خیلی آرام روی قفسه سینه کودک بگذارید و بر خلاف جهت قلب روی پوست بکشید. فشار دستتان باید به اندازه ای باشد که انگار صفحه یک کتاب را صاف می کنید. بعد شکم نوزاد را در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدهید تا هم به هضم غذای او کمک کنید و هم باعث آرامش بیشترش بشوید.

• اگر ماساژ دادن به عنوان سرگرمی و برای بازی کردن با نوزاد انجام می شود می توانید دستتان را در جهت قلب روی پوست نوزاد بکشید تا انرژی بیشتری بگیرد و سرحال تر شود.
• حواستان باشد که موقع ماساژ دادن شکم نوزاد او را غلغلک ندهید.

ماساژ کودک برای خواب

3. حالا نوبت ماساژ سر و صورت نوزاد است.

برای ماساژ دادن سر نوزاد از نوک انگشت هایتان استفاده کنید و با حرکات دایره ای لطیف و ملایم پیشانی و گونه هایش را ماساژ بدهید. موقع ماساژ دادن نوزادتان به او نگاه کنید و با مهربانی لبخند بزنید. یادتان باشد که پوست اطراف بینی و چشم ها را ماساژ ندهید چون بسیار حساسند.

ماساژ کودک با روغن زیتون

4. در نهایت کمر و پشت نوزاد را هم ماساژ بدهید.

خیلی آرام کودکتان را بچرخانید و او را روی شکم بخوابانید تا بتوانید کمر و پشتش را هم ماساژ بدهید. بعد دستتان را به آرامی از مرکز کمرش به سمت پایین بکشید. لازم نیست شانه های کودک را ورز بدهید. به جای این کار فقط از حرکات نرم و آرام دایره ای روی شانه هایش استفاده کنید و به آرامی از بالا به سمت پایین حرکت کنید.

ماساژ آموزش ماساژ کودکان

ماساژ کودک با روغن

منبع wikihow/ ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه 

ماساژ کودک یک ماهه

 

بیشتر بخوانید 

آموزش ماساژ نوزادان | آموزش کامل و گام به گام ماساژ کودکان 

ماساژ کودک | آموزش ماساژ بدن نوزادان برای تسکین دردهای آنها

خواباندن کودک | ۲۰ نکته آموزشی ساده برای خواباندن نوزاد

نگهداری از نوزاد | آموزش مراقبت از نوزادان (۷ مرحله ساده)

مراقبت از نوزاد | چطور باید از نوزاد تازه متولد شده ام نگهداری کنم؟

آرام کردن نوزاد | چگونه گریه کودک بی قرارم را آرام کنم؟

آروغ نوزاد | چطور آروغ نوزادم را بگیرم ؟

درمان نفخ نوزاد | چگونه نفخ شکم نوزاد مان را از بین ببریم ؟