آروغ نوزاد | 3 روش ساده برای گرفتن آروغ نوزاد
معمولا نوزادان هنگام شیر خوردن مقداری هوا هم می بلعند. اگر چه هنگام تغذیه با شیر مادر این اتفاق کمتر می افتد اما در هر حال باز هم نوزاد نیاز به آروغ زدن دارد تا هوای اضافه از معده اش خارج شود. اینکه بدانید چطور می توانید به کودکتان در انجام این کار کمک کنید یکی از نکات مهم برای حفظ سلامتی او به شمار می رود. ما اینجا روش های مختلفی که به وسیله آنها می توانید آروغ نوزادتان را بگیرید به شما آموزش می دهیم.
حالت های مختلف گرفتن آروغ نوزاد را یاد بگیرید
-
نوزاد را روی شانه تان بگذارید.
نوزادتان را طوری بغل کنید که چانه او روی شانه تان قرار بگیرد و بعد در حالی که با یک دست کاملا او را نگه داشته اید با دست دیگرتان کمرش را به آرامی مالش بدهید یا ضربه خیلی ملایمی به کمرش بزنید تا آروغ بزند.
- از این روش در حالت نشسته یا ایستاده یا وقتی که روی صندلی نشسته اید استفاده کنید.
- قبل از گرفتن آروغ نوزاد یک حوله یا پیش بند تهیه کنید .
- پیش بند آروغ گیر مخصوص نوزادان روی شانه تان بیندازید تا لباستان کثیف نشود.
آروغ نوزاد تا چند ماهگی
-
با شانه تان فشار ملایمی به شکم نوزاد وارد کنید.
نوزادتان را کمی بالاتر ببرید و طوری بغل کنید که شکم او روی شانه تان قرار بگیرد و فشار ملایمی به آن وارد کند. این کار کمک می کند تا هر چه زودتر هوای اضافه از شکم نوزاد خارج شود. با یک دستتان کاملا بدن او را نگه دارید و با دست دیگر کمرش را به آرامی بمالید تا آروغ بزند.
- مراقب نفس کشیدن نوزادتان باشید و به او نگاه کنید تا مطمئن شوید می تواند به راحتی نفس بکشد.
- این روش برای کودکانی مناسب است که حداقل 4 ماهه هستند .
- چرا که کودکان بعد از 4 ماه روی عضلات سر و گردنشان کنترل بیشتری دارند.
- قبل از انجام این کار روی شانه تان یک پارچه بگذارید تا از کثیف شدن لباستان جلوگیری شود.
آروغ نوزاد هنگام خواب
-
در حالت نشسته آروغ نوزاد را بگیرید.
نوزادتان را روی پاهایتان طوری بنشانید که صورتش به پهلو باشد. یک دستتان را جلوی قفسه سینه او قرار دهید و با دست دیگر به آرامی به کمر او ضربه بزنید تا آروغ بزند.
- دستتان را روی گلوی نوزاد قرار ندهید چون ممکن است نفس کشیدن برایش مشکل شود.
- این روش برای کودکانی مناسب است که حدود 4 ماه دارند و می توانند عضلات سر و گردنشان را کنترل کنند.
- قبل از انجام این کار روی شانه تان یک پارچه بگذارید تا از کثیف شدن لباستان جلوگیری شود.
آروغ نوزاد را چگونه بگیریم
-
نوزاد را روی شکم بخوابانید.
نوزادتان را به شکم روی پاهایتان بخوابانید و سرش را رو به پایین قرار بدهید. با یک دست چانه او را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به کمرش ضربه بزنید تا هوای اضافی از معده اش خارج شود.
- یادتان باشد سر نوزاد را بالاتر از بدنش قرار بدهید.
- این موضوع باعث میشود تا حجم زیادی از خون به مغزش جریان پیدا نکند.
آروغ نوزاد در خواب
-
زانوهای نوزاد را به سمت قفسه سینه اش خم کنید.
اگر کودکتان مدام بی قراری می کند ممکن است دچار نفخ شکم شده باشد. برای کمک به خروج گازهای اضافی از معده نوزاد، او را به پشت بخوابانید و بعد به آرامی زانوهایش را به سمت شکم و قفسه سینه اش خم کنید. این کار باعث می شود که او به راحتی بتواند هوا و گازهای اضافی را دفع کند.
آروغ نوزادان
-
منعطف باشید.
اگر یکی از این روش ها برایتان موفقیت آمیز نبود روش دیگر را امتحان کنید. ممکن است آناتومی بدن نوزادتان به یک روش دیگر جواب مثبت بدهد. علاوه بر این ممکن است وقتی نوزادتان بزرگ می شود روش های قبلی آروغ گرفتن برایش موثر نباشند و مجبور شوید از روش جدیدی استفاده کنید. خوشبختانه اکثر نوزادان بعد از 4 یا 6 ماهگی دیگر نیازی به آروغ زدن ندارند.
آروغ نزدن نوزاد
بدانید نوزادتان چه زمانی به آروغ زدن نیاز دارد
-
در حین شیر دادن به نوزادتان هر از گاهی با دستتان ضربه ملایم و آرامی به کمرش بزنید.
نوزادان موقع شیر خوردن هوا هم می بلعند و شما باید این هوا را از معده شان خارج کنید. این کار روی شیر خوردن نوزاد هم اثر می گذارد و باعث می شود خیلی زود احساس سیری نکند. اما یادتان باشد اگر نوزادتان مشکلی ندارد و به راحتی به شیر خوردن ادامه می دهد لزومی ندارد آروغش را بگیرید.
- اگر نوزادتان را با شیشه شیر می دهید بعد از هر 60 تا 90 میلی لیتر شیری که خورد یکبار آروغش را بگیرید.
- هنگام شیر دادن به نوزاد، هر بار که او را از یک سینه به سینه دیگر می برید یکبار آروغش را بگیرید.
- به طور کلی سعی کنید هر 15 تا 20 دقیقه یکبار آروغ نوزادتان را بگیرید.
نوزاد زدن نوزاد
-
اگر نوزادتان حین شیر خوردن شروع به بیقراری کرد آروغ او را بگیرید.
اگر نوزادتان ناگهان شروع به گریه کرد و شیر خوردن را متوقف کرد لازم است که هوای اضافی را از معده اش خارج کنید. سعی کنید به فواصل متعدد یکبار آروغ نوزادتان را بگیرید تا مانع از گریه ناگهانی یا بیقرار شدنش بشوید. اما یادتان باشد هر نوزدای خصوصیات منحصر به فرد خودش را دارد و با کمی دقت می توانید بفهمید دقیقا چه زمانی نوزادتان به آروغ زدن نیاز دارد.
- اگر نوزادتان موقع شیر خوردن گریه می کند باید آروغش را بگیرید.
- هوای اضافی در معده نوزادان باعث ناراحتی و گریه کردنشان می شود.
آروغ گرفتن نوزاد
-
بعد از اتمام شیر خوردن نوزاد آروغش را بگیرید.
اکثر نوزادان بعد از شیر خوردن نیاز دارند که هوای اضافی از معده شان خارج شود. معمولا با هر 180 میلی لیتر شیری که نوزاد می خورد مقدار زیادی هوا هم میبلعد. حتی اگر نوزادتان مشکلی ندارد باز هم حتما بعد از هر بار شیر دادن به او آروغش را بگیرید. این کار مانع از ایجاد نفخ شکم در نوزاد می شود.
- اگر نوزادتان تا 4 دقیقه بعد از شیر خوردن آروغ نزد شما باید آروغش را بگیرید.
- بعد از 4 تا 6 ماهگی نوزادان دیگر نیازی نیست آروغ نوزادتان را بگیرید.
آروغ زدن نوزاد چند ماهه
آروغ زدن کودک چند ساله
-
شبها آروغ نوزادتان را بگیرید.
اگر نوزادتان شبها بیقراری می کند اما تمایلی برای شیر خوردن ندارد حتما آروغش را بگیرید. او را بغل کنید و سعی کنید با ضربه ملایم به کمرش هوای اضافی را از معده اش خارج کنید.
آروغ زدن نوزاد چند روزه
-
ریفلاکس معده به مری را کاهش بدهید.
ریفلاکس یا برگشت اسید از معده به مری زمانی اتفاق می افتد که اسفنکتر مری نوزاد هنوز به درستی عمل نمی کند و در نتیجه اسید معده وارد دهان او می شود. این مساله برای نوزاد بسیار آزار دهنده است اما می توانید با گرفتن آروغ نوزاد به طور منظم از بروز چنین اتفاقی جلوگیری کنید.
- اگر نوزادتان دچار ریفلاکس معده به مری شده است هر زمان که بی قرار شد آروغ او را بگیرید.
- اگر این مساله باعث ناراحتی نوزادتان شده است و اجازه نمی دهد به راحتی بخوابد یا شیر بخورد به پزشک مراجعه کنید.
نحوه آروغ زدن نوزاد
به فرایند هضم غذای نوزاد کمک کنید
-
در حالت مناسبی به نوزادتان شیر بدهید.
یکی از نکات کلیدی برای جلوگیری از بلعیدن هوا توسط نوزاد این است که هنگام شیر خوردن او را در حالت مناسبی قرار بدهید. وقتی می خواهید شیشه شیر را در دهان نوزادتان بگذارید او را بنشانید و با زاویه ای حدود 45 درجه یا بیشتر به او غذا بدهید. اگر خودتان به نوزاد شیر میدهید یادتان باشد که نباید وزن سینه را روی دهان نوزاد بیندازید. به جای اینکار اجازه بدهید خود نوزاد کاملا سینه را به دهان بگیرد تا هیچ راهی برای وارد شدن هوا به داخل دهانش وجود نداشته باشد.
راهکار آروغ زدن نوزاد
-
بهتر است خودتان به نوزادتان شیر بدهید.
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند مشکلات هضم کمتری هم دارند. این مساله به این دلیل است که هنگام شیر خوردن از سینه مادر بهتر و بیشتر می توانند جریان شیر به داخل دهانشان را کنترل و کنند و همین موضوع باعث راحت تر شدن تنفس و بلع آنها می شود. شیشه های شیر اجازه کنترل سرعت جریان شیر را به نوزاد نمی دهند و مجبور می شوند با هر قلپ شیری که می خورند هوا هم ببلعند.
- برای جلوگیری از ورود هوا به معده نوزاد سعی کنید از شیشه شیرهایی که سوراخ نوک آنها کوچکتر است استفاده کنید. اگر احساس می کنید نوزادتان خیلی تند و سریع شیر می خورد بهتر است از شیشه شیرهایی که نوک کوچکتری دارند استفاده کنید تا شیر به آرامی وارد دهان نوزاد شود.
روش آروغ زدن نوزاد
-
اگر نوزادتان موقع شیر خوردن بی قراری می کند غذا دادن به او را متوقف کنید.
بهتر است وقتی نوزاد شروع به گریه کردن می کند شیر دادن را متوقف کنید چون در این حالت هوای بیشتری وارد معده او می شود و ناراحتی اش را چند برابر می کند.
- اگر حجم هوای وارد شده به معده نوزاد خیلی زیاد باشد احتمالا نوزاد شیری که می خورد را از دهانش خارج می کند.
راه های آروغ زدن نوزاد
-
به نوزادتان گوش کنید.
گاهی اوقات حتی اگر همه چیز را کاملا رعایت کنید باز هم ممکن است نوزادتان نیاز به آروغ زدن داشته باشد. بعضی نوزادان خیلی سریع و تند شیر می خورند و ممکن است جریان شیر مادرشان نیز با سرعت وارد دهانشان شود و هوای زیادی همراه آن ببلعند. مهمترین نکته این است که به واکنش های نوزاد توجه کنید. اگر بی قراری میکند شیر دادن به او را متوقف کنید و آروغش را بگیرید و دوباره به او شیر بدهید.
- اگر نوزادتان خیلی بی قراری می کند ممکن است دچار ریفلاکس معده به مری یا قولنج شده باشد .
- در این صورت بهتر است با متخصص اطفال مشورت کنید.
- در اغلب موراد اینکه نوزاد شیر را از دهانش بیرون می ریزد زیاد نگران کننده نیست .
- اما اگر فکر می کنید نوزادتان بیش از حد طبیعی این کار را می کند یا این مساله باعث ناراحتی و نخوابیدنش شده است حتما به پزشک مراجعه کنید.
آموزش آروغ زدن نوزاد
منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه
چگونگی آروغ زدن نوزاد
بیشتر بخوانید :
چگونه آروغ نوزاد را بگیریم ؟ ( ۴ روش ساده گرفتن آروغ )
گرفتن آروغ نوزاد | پاسخ به همه سوالات در مورد آروغ نوزادان
آروغ زدن نوزاد | با این 3 روش راحت تر آروغ نوزد تان را بگیرید
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده ( آموزش تصویری نگه داری از نوزادان )
آموزش ماساژ نوزاد | آموزش کامل و گام به گام ماساژ نوزادان
خواباندن نوزاد | چطور کودکم را بخوابانم؟
آروغ زدن نوزاد چقدر طول میکشد
آروغ زدن نوزاد شیرخوار
