روشن کردن پوست | 20 ماده طبیعی که پوست شما را روشن میکند !
خانم ها از کرم ها و لوسیون ها ی زیادی برای روشن شدن پوست شان استفاده می کنند چرا که به علت بسیاری پوستشان به مرور تیره و گرفته شده است . اما خیلی از این کرم ها ، لوسیون ها و لایه بردارها حاوی مواد شیمیایی است که در کنار گران قیمت بودن به ممکن است به پوست شما آسیب برساند اما به عنوان جایگزین میتوان به سراغ مواد طبیعی رفت که می توانید با استفاده از مواد گیاهی و بی ضرر ولی موثر به روشن کردن پوست و از بین بردن لک ها و نقص های روی پوست کمک کرد.
چگونه با مواد طبیعی و گیاهی پوست خود را روشن کنیم ؟
مواد طبیعی برای روشن کردن پوست
مواد طبیعی بسیاری وجود دارند که در روشن کردن پوست شما موثرند، علاوه بر این اغلب این مواد بی ضرر هستند و اثر سریعی روی بهبود وضعیت پوست شما دارند از جمله این مواد :
روشن کننده پوست صورت
لیمو برای روشن کردن پوست
سفید کننده لیمو برای پوست، علاوه بر آن که باعث لایه برداری و روشن تر شدن پوست میشود، جای زخم ها را کاهش می دهد، راه استفاده از لیمو به این شکل است:
مواد تشکیل دهنده:
آب لیمو ،توپ پنبه
آماده سازی:
- گلوله پنبه یا اسفنج نرم را به آب لیمو بریزید و روی صورت و گردن خود بمالید.
- بعد یک یا نیم ساعت صبر کنید.
- سپس پوست را با آب سرد بشویید تا تمیز شود.
- این دستور العمل را دوبار در روز برای رسیدن به نتایج سریع تکرار کنید.
روشن کننده قوی پوست
شیر برای روشن کردن پوست
شیر شامل مواد و مواد تشکیل دهنده ای است که پوست را روشن می کند و رنگدانه هایی که باعث تیرگی پوست میشود را در آن کاهش می دهد و روش استفاده از آن بدین شکل است :
مواد تشکیل دهنده:
یک لیوان شیر. حوله یا دستمال حوله ای
آماده سازی:
- شیر را در روی شعله کم حرارت دهید تا گرم شود.
- حوله را در شیر گرم خیس کنید.
- روی پوست تیره برای 3-5 دقیقه با ماساژ اعمال کنید.
- این روش باید روزانه تکرار شود؛
- برای دستیابی به نتایج مورد نظر در عرض دو هفته باید مراحل بالا را انجام دهید.
روشن کننده پوست 
زردچوبه برای روشن کردن پوست
زردچوبه رنگ پوست را باز می کند، رنگدانه ها، لکه های تیره و لکه های رنگی روی پوست را کاهش می دهد، و راه استفاده از آن به شکل زیر است:
مواد تشکیل دهنده:
کمی زردچوبه . یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یا آب خیار برای پوست خشک.
آماده سازی:
- مواد را مخلوط کنید تا زمانی که همگن شوند.
- صورت قبل از استفاده با پاک کننده ها شستشو دهید و به خوبی خشک کنید.
- حالا با استفاده از انگشتان دست ، مخلوط را به صورت و گردن خود بمالید.
- مخلوط را روی پوست به مدت 15 دقیقه رها کنید .
- در انتها باید عمل شستشو با آب سرد انجام شود.
- این روش باید روزانه تکرار شود.
روشن کننده پوست دست
گوجه فرنگی برای روشن کردن پوست
گوجه فرنگی حاوی بسیاری از خواص موثر در روشن کردن پوست، به خصوص پوست های چرب و باعث می شود پوست جوان تر بماند و تعادل اسیدی در پوست به خوبی اتفاق بیافتد .چرا که گوجه فرنگی مانع از ترشح چربی بیش از حد در پوست میشود. استفاده از این ماده به شکل زیر است :
مواد لازم:
گوجه فرنگی تازه.
آماده سازی:
- گوجه فرنگی راببرید .
- پالپ ( گوشت ) درون آن را به طور مستقیم روی قسمت های تیره پوست قرار دهید .
- تا زمانی که کم کم روی پوست خشک شود آن را رها کنید.
- میتوانید لایه دوم را روی آن بمالید و دوباره اجازه دهید کم کم خشک شود.
- این فرآیند باید برای 20 دقیقه تکرار شود.
- سپس پوست را با آب بشویید.
- برای دریافت نتایج دلخواه، این روش را به طور مرتب تکرار کنید.
روشن کننده پوست صورت
نعنا برای روشن کردن پوست
نعنا دارای خواصی است که رنگ پوست را یکپارچه و یکدست می کند، آن را پاک می کند، به بهبودی آن کمک می کند، آفتاب سوختگی را از بین میبرد و باعث از بین رفتن نقص های پوستی است. و اما روش استفاده :
مواد تشکیل دهنده:
5 قاشق غذاخوری برگ نعناع . آب (در صورت لزوم) ماست کمی
آماده سازی:
- برگ نعناع را له کنید و به ماست اضافه کنید.
- اگر خمیر خیلی سفت است کمی به آن آب اضافه کنید.
- قبل از استفاده صورت را با پاک کننده کاملا شستشو دهید و اجازه دهید خوب خشک شود.
- با استفاده از انگشتان تمیز دست نعناع را روی صورت و گردن بمالید .
- بگذارید 20 دقیقه بگذرد تا کاملا خشک شود.
- شستشو با آب سرد باید در این مرحله انجام شود.
- این روش را 1-2 بار در هفته تکرار کنید.
مواد طبیعی روشن کننده پوست
آلوئه ورا برای روشن کردن پوست
آلوئه ورا لکه های تیره را کاهش می دهد، رنگ پوست را بهبود می بخشد، رنگ طبیعی را مجددا به پوست تزریق می کند و اما راه استفاده از آن :
آماده سازی:
برگ تازه آلوئه ورا.
آماده سازی:
- لایه های بیرونی برگ کاکتوس را برش دهید .
- ژل را با فشار دادن برگ یا برش افقی آ.ن بیرن بیاورید.
- سپس ژل را به پوست اعمال کنید.
- دو ساعت آن را به حال خود روی پوست رها کنید.
- با شستن با آب این مرحله را پایان دهید.
- این روش را حداقل دو بار در روز به مدت دو هفته تکرار کنید.
ماسک طبیعی روشن کننده 
موز، عسل و لیمو برای روشن کردن پوست
این دستور حاوی 3 مورد از عناصری است که پوست را مرطوب می کند و نقاط تیره را باز می کند وهمچنین آن را نرم و شفاف میکند. و اما راه استفاده از آن :
مواد تشکیل دهنده:
موز . یک قاشق غذاخوری عسل. یک قاشق چایخوری آب لیمو.
آماده سازی:
- موز را در یک کاسه پوست بکنید،
- مواد را اضافه کنید تا کاملا مخلوط و همگن شود.
- آن را پس از شست و شو و خشک شدن پوست روی لکه ها بمالید.
- اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند .
- ماسک طبیعی را با آب سرد از روی پوست بشورید.
- این روش را هفته ای 1 یا 2 بار انجام دهید.
ماسک روشن کننده گیاهی
آرد برنج برای روشن کردن پوست
برنج برای روشن کردن پوست و حفظ سلامتی آن اقدام می کند:
مواد تشکیل دهنده:
کمی آرد برنج. نصف قاشق غذاخوری آرد نخود. یک قاشق و نیم نصف غذاخوری ماست.
آماده سازی:
- همه مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید تا همگن شوند.
- صورت خود را با یک پاک کننده شستشو دهید و به خوبی خشک کنید.
- با استفاده از انگشتان تمیز دست ، مخلوط را به صورت و گردن بمالید.
- 10 دقیقه آن را روی پوست بگذارید و سپس با آب سرد شستشو دهید .
- این روش را 1-2 بار در هفته تکرار کنید.
ماسک روشن کننده خانگی
سیب زمینی برای روشن کردن پوست
سیب زمینی حاوی خواصی است که لکه ها، اثرات آکنه، لکه های تیره را از روی پوست پاک می کنند و پوست را سفید و شفاف میکند. و اما ره استفاده از سیب زمینی برای پوست :
مواد لازم:
سیب زمینی متوسط .
آماده سازی:
- سیب زمینی را بشویید و سپس آن را از نیمه برش دهید.
- صورت را با پاک کننده شستشو دهید و به خوبی خشک کنید.
- به آرامی صورت را با چند قطعه سیب زمینی ماساژ دهید.
- 15 دقیقه صبر کنید تا روی پوست بماند.
- آن را با آب سرد شستشو دهید.
- این روش را 1-2 بار در هفته تکرار کنید.
عسل برای روشن کردن پوست
استفاده از عسل برای روشن و سفیدی پوست بسیار آسان است. عسل را می توان با سایر موادی که خواهیم گفت چند دقیقه مخلوط کنید و کمی صبر کنید سپس از آن روی پوست خود امتحان کنید. روش:
مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق غذاخوری عسل . قاشق چایخوری لیمو. یک قاشق غذاخوری شیر. نصف قاشق چایخوری روغن بادام.
آماده سازی:
- مواد را با هم مخلوط کنید،
- سپس به آرامی روی پوست استفاده کنید.
- آن را برای 10-15 دقیقه روی پوست باقی بگذارید.
- شستشو با آب سرد گام آخر در این روش است.
- این روش روزانه تکرار می شود تا نتیجه دلخواه حاصل شود.
روش های روشن کردن پوست طبیعی
روغن بادام شیرین برای روشن کردن پوست
روغن بادام شیرین برای درمان سیاهی زیر چشم ها استفاده می شود (دقت کنید روغن بادام تلخ نباید روی پوست استفاده شود.) روغن بادام شیرین حاوی خواص نرم کننده و همچنین منبع ویتامین E است که باعث می شود درمان تیرگی پوست به خوبی انجام شود.
مواد لازم:
چند قطره روغن بادام شیرین.
آماده سازی:
- مقدار کمی روغن بادام را با ماساژ در اطرف تیرگی های صورت یا سیاهی روی چشم قرار دهید.
- میتوانید به صورت دایره این ماساژ را دهید تا به خورد پوست برود.
- تمام شب را این روغن را روی پوست استراحت بدهید.
- پوست خود را در هنگام صبح با یک شوینده ملایم بشویید.
- هر چند وقت یک بار این درمان را تکرار کنید تا تیرگی پوست رفع شود.
راه های روشن کردن پوست با مواد طبیعی
مخلوط بادام زمینی و ماست برای روشن کردن پوست
این مخلوط یک سفید کننده و روشن کنند سریع برای پوست صورت محسوب میشد. روش استفاده :
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری بادام زمینی نرم ( پودر بادام زمینی ) ، 2 قاشق غذاخوری ماست.
روش آماده سازی:
- مواد را خوب با هم خوب مخلوط کنید،
- سپس مخلوط را روی صورت قرار دهید
- برای مدت 15 دقیقه بگذارید روی پوست بماند .
- سپس صورت را بشویید و به خوبی خشک کنید.
- این کار را تا رسیدن به بهترین نتایج تکرار کنید.
ماست برای روشن کردن پوست
ماست حاوی بسیاری از عناصر مفید پوست، از جمله اسید لاکتیک است که اثر روشن کنندگی برای انواع مختلف پوست مناسب دارد و راه استفاده از آن به صورت زیر است:
مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق غذاخوری از ماست نصف قاشق غذاخوری عسل .
آماده سازی:
- مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید
- و مخلوط را روی صورت و گردن قرار دهید.
- برای 10-15 دقیقه ماسک را روی پوست باقی بگذارید.
- شستن صورت با آب سرد مرحله پایانی استفاده از این ماسک طبیعی است .
- این دستور را هر روز تکرار کنید تا نتیجه دلخواه خود را بدست آورید.
دستور العمل جو دوسر برای روشن کردن پوست
اوج بهبد شرایط پوست زمان لایه برداریپوست است که به معنی خلاص شدن از سلول های مرده پوست است و ظهور سلول های جدید را باعث میشود و بدین ترتیب روشنی پوست و طراوت را دریافت می کند. دستور العمل استفاده از آن :
مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق چایخوری از تخم بلغور جو. زردچوبه. چند قطره آب لیمو.
آماده سازی:
- مخلوط کردن همه مواد تشکیل دهنده برای گرفتن یک خمیر نسبتا غلیظ.
- این مخلوط را روی صورت تا زمان خشک شدن کامل باقی بگذارید.
- شستن صورت با آب سرد هم مرحله آخر است .
- این عمل را یک بار در روز تکرار کنید تا نتیجه دلخواه خود را بدست آورید.
پرتقال برای روشن کردن پوست
پزتقال حاوی ویتامین C است و خواص سفید کننده برای روشن کردن پوست دارد، با مصرف آب پرتقال به صورت منظم یا با استفاده از دستور العمل زیر میتوانید به نتایج عالی دست پیدا کنید.
مواد تشکیل دهنده:
دو قاشق غذاخوری آب پرتقال. کمی پودر زردچوبه .
آماده سازی:
- مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را روی صورت و گردن قرار دهید.
- بعد از 20 تا 30 دقیقه بشویید.
- روش را به صورت روزانه را تکرار کنید.
آب لیمو و گلاب برای روشن کردن پوست
آب لیمو و گلاب را مخلوط کنید آب لیمو در روشن کردن پوست و از بین بردن لکه های تیره موثر است، در حالی که گلاب به عنوان یک تونر ملایم برای پوست عمل می کند.
مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق چای خوری آب لیمو، یک قاشق چای خوری گلاب
آماده سازی:
- ترکیبات را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید،
- سپس مخلوط را بر روی صورت قرار دهید
- صبر کنید تا به صورت کامل جذب پوست شود،
- سپس صورت را با آب گرم و خنک بشویید.
روغن نارگیل و آب لیمو برای روشن کردن پوست
روغن نارگیل درمان خوبی برای روشن شدن پوست، زیرا حاوی ویتامین E است که به بهبود رنگ پوست کمک می کند، همچنین رطوبت خود را حفظ کرده و از خشکی پوست جلوگیری می کند و به این ترتیب برای بهبود وضعیت پوست تیره و آسیب دیده موثر است.
مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق چای خوری روغن نارگیل . نیمی از قاشق چای خوری آب لیمو. حوله کاغذی.
آماده سازی:
- یک کاسه بگذارید و روغن و آب لیمو را داخل آن قرار دهید.
- خوب مواد را با هم مخلوط کنید
- مخلوط را تیرگی های پوست بگذارید و ماساژ دهید.
- پس از 10-20 دقیقه استراحت آن را با دستمال پاک کنید.
- صورت را با یک شوینده ملایم بشویید.
- دستور را یک بار در روز تکرار کنید.
توت فرنگی و شیر برای روشن کردن پوست
آب توت فرنگی دارای نوعی اسید است که از آکنه و زخم های آن محافظت می کند. همچنین لکه های و آسیب دیدگی پوست ناشی از نور خورشید را کاهش می دهد. شیر حاوی اسید فولیک و ویتامین C است و ترکیب آنها با هم سلول های پوستی را حذف می کنند، رشد سلول های جدید پوست را تحریک می کنند و باعث تولید کلاژن می شوند.
مواد تشکیل دهنده:
دو توت فرنگی رسیده. یک قاشق غذاخوری شیر خام.
آماده سازی:
- توت فرنگی ها را لکه کنید تا خمیری مانند شوند.
- سپس شیر را اضافه کنید.
- خوب با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را روی صورت بگذارید تا برای 20-22 دقیقه،
- سپس باید با آب معمولی شسته شود.
عسل و دارچین برای روشن کردن پوست
هر دو عسل و دارچین حاوی آنتی اکسیدان ها هستند و می توانند برای روشن کردن و سفید کردن تیرگی ها ی پوست مورد استفاده قرار گیرند: عسل و دارچین می توانند برای از بین بردن لک های چهره و پاک کردن پوست استفاده شوند.
مواد تشکیل دهنده:
دو قاشق غذا خوری عسل ، یک قاشق چای خوری پودر دارچین .
آماده سازی:
- دو قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید.
- چهره را به خوبی پاک کنید، سپس مخلوط را روی آن بگذارید،
- آنرا 10-15 دقیقه روی پوست نگه دارید.
- صورت را با آب بشویید و خشک کنید.
سفیده تخم مرغ برای روشن کردن پوست
ماسک سفیده تخم مرغ می تواند برای پوست به صورت خالص و بدن افزودنی هم استفاده شود، این ماسک میتواند علائم آکنه را از بین ببرد، از این ماسک میتوان به این صورت استفاده کرد :
مواد تشکیل دهنده:
دوعدد سفیده تخم مرغ ، مقدار کمی آرد
آماده سازی:
- چند گرم آرد را با دو سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.
- چند قطره آب لیمو اضافه کنید.
- ماسک را روی صورت و گردن قرار دهید.
- بیست دقیقه صبر کنید،
- سپس صورت را با آب سرد شستشو دهید.
علت هایی که پوست را تیره می کند
دلایل بسیاری وجود دارد که چرا پوست تیره و بی طراوت میشود ، از جمله:
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید
- آلودگی محیط زیست
- برخی علت های پزشکی
- پوست خشک
- استرس
- سبک زندگی بد و غلط
- محصولات آرایشی شیمیایی
- شست و شوی مدام صورت با شوینده های قوی
- خواب نامنظم
- تغذیه نا صحیح
بیشتر بخوانید
ماسک سفید کننده | 11 ماسک روشن کننده شگفت انگیز طبیعی و خانگی
ماسک روشن کننده | 7 ماسک طبیعی سفید کننده پوست با اثر فوری
سفید کردن پوست | آموزش سفید کردن پوست صورت + نکات مهم
کرم سفید کننده خانگی | طرز تهیه 2 کرم سفید کننده در خانه با مواد طبیعی
کرم ضد آفتاب خانگی | طرز تهیه کرم ضد آفتاب خانگی با مواد طبیعی
پاک کننده آرایشی خانگی | 6 دستور تهیه پاک کننده مواد آرایشی در خانه
