درمان نفخ نوزاد | چگونه نفخ شکم نوزاد مان را از بین ببریم ؟

نفخ نوزاد | چگونه نفخ شکم نوزاد را درمان کنیم ؟

نفخ شکم باعث ایجاد ناراحتی و بیقراری در کودکان و نوزادان و نگرانی برای شما می شود. اگر مطمئن هستید که بیقراری های نوزادتان به خاطر نفخ شکمش است نه به دلیل گرسنگی و یا کثیف بودن پوشک، می توانید از روش هایی که در این مقاله به آنها اشاره می شود استفاده کنید تا نفخ شکم نوزاد دلبندتان را از بین ببرید.

روش های درمان نفخ کودکان

روش اول درمان نفخ نوزاد 

گرفتن باد گلوی نوزاد

1. سعی کنید به طور مرتب باد گلوی نوزادتان را بگیرید.

برای گرفتن باد گلوی کودک، او را  به شکم روی دستتان بخوابانید و در حالی که از سر و گردنش محافظت می کنید به آرامی و با ملایمت چند بار پشت کمر او بزنید تا هوای اضافه از معده اش خارج شود. ممکن است در طی این جریان نوزاد کمی شیر بالا بیاورد بنابراین از قبل یک حوله روی دستتان پهن کنید تا اگر کودکتان چیزی از دهانش خارج کرد لباس یا دستتان کثیف نشود.

• هر بار هنگام تغییر سینه برای شیر دادن به نوزاد باید یکبار آروغ او را بگیرید.
• اگر احساس می کنید نفخ شکم کودکتان زیاد است این کار را بیشتر انجام بدهید.

2. سر کودکتان را روی شانه تان بگذارید و باد گلویش را بگیرید.

وقتی در حالت نشسته یا ایستاده هستید کودکتان را بغل کنید و سر او را بالای شانه تان بیاورید. در این حالت شکم نوزادتان روی قفسه سینه شما قرار می گیرد. حالا در حالیکه کاملا از سر و گردن او محافظت می کنید با دستتان خیلی آرام پشت او بزنید تا هوا از معده اش خارج شود.

3. کودکتان را روی پایتان بنشانید و باد گلوی او را بگیرید.

نوزادتان را به حالت نشسته در بغل بگیرید و او را روی پایتان قرار بدهید. یک دستتان را جلوی سینه کودک بگذارید و با دستت دیگرتان به آرامی پشت او ماساژ بدهید تا باد گلو بزند.

4. نوزادتان را روی پا بخوابانید و باد گلویش را بگیرید.

کودک را به شکم  روی پاهایتان دراز کنید. حتما دستتان را زیر سر و قفسه سینه او قرار بدهید تا از بروز آسیب های احتمالی جلوگیری شود و بعد با دست دیگرتان کمر او را بمالید تا هوای اضافی از گلویش خارج شود.

روش دوم درمان نفخ نوزاد 

برطرف کردن نفخ شکم نوزاد با استفاده از حرکات بدنی

1. پاهای نوزادتان را به حالت دوچرخه سواری حرکت بدهید.

کودکتان را به پشت بخوابانید و بعد با استفاده از حرکات دایره ای و به شکل پدال زدن روی دوچرخه پاهای او را حرکت بدهید. این کار را چند دقیقه ادامه بدهید تا مطمئن شوید گازهای اضافی از شکم نوزادتان خارج و نفخ او برطرف شده است.

• می توانید برای کمک به درمان نفخ شکم نوزاد چند دقیقه او را روی شکم بخوابانید .
• اجازه بدهید در این حالت دست و پا و غلت زند.

2. شکم نوزاد را ماساژ بدهید.

نوزادتان را به پشت روی پاهایتان بخوابانید و با یک دست و به آرامی شکم او را ماساژ بدهید. حواستان باشد که باید حتما با دست دیگرتان سر او را نگه دارید. سعی کنید برای ماساژ دادن از حرکتان دایره ای استفاده کنید اما مراقب باشید که شکم نوزاد را بیش از حد فشار ندهید.

• سعی کنید در جهت عقربه های ساعت شکم نوزادتان را ماساژ بدهید
• دقت کنید که گاز از روده های نوزاد خارج شود.

3. کمر کودک را ماساژ بدهید.

نوزادتان را به شکم روی پاهایتان بخوابانید. در حالیکه که با یک دست جلوی قفسه سینه او را گرفته اید با دست دیگرتان کمر او را ماساژ بدهید. این کار می تواند به کودکتان کمک کند تا راحت تر و سریعتر گازهای اضافی را از معده اش خارج کند.

روش سوم درمان نفخ نوزاد 

استفاده از راه های دیگر برای درمان نفخ کودک

1. نوزادتان را با آب گرم حمام کنید.

بیشتر مواقع آب گرم جوابگو است و باعث تسکین نفخ شکم نوزادان می شود. حمام گرم باعث خروج گاز از معده کودک و رفع نفخ شکم او می شود مخصوصا اگر در حین حمام دادن از ماساژ هم استفاده کنید.

• اگر بخواهید می توانید هنگام حمام کردن خودتان کودکتان را هم حمام کنید.
• بنابراین راحت تر می توانید او را ماساژ بدهید و مراقب او باشید.

نکته مهم:

• هرگز کودک را در حمام تنها نگذارید.

2. از قطره های ضد نفخ کودکان استفاده کنید.

اگر همه راهها را امتحان کردید و جوابی نگرفتید می توانید قطره سایمیتیکون را امتحان کنید. این دارو بدون نسخه است و می توانید روزی چند بار و به مقدار لازم از آن به کودکتان بدهید.

• این قطره با نام تجاری مایلیکون Mylicon نیز به فروش می رسد.

3. طوری کودکتان را بغل کنید که صورت او به سمت پایین و زمین باشد.

این کار به کاهش درد ناشی از نفخ شکم و خروج سریعتر گازها کمک می کند. به این حالت "بغل کردن کولیکی " نیز گفته می شود و ثابت شده است که در درمان نفخ شکم نوزادان موثر است.

روش چهارم درمان نفخ نوزاد 

راه های جلوگیری از ایجاد نفخ در کودک

1. قبل از اینکه نوزادتان شروع به گریه کردن کند به او شیر بدهید.

وقتی کودکتان از گرسنگی شروع به گریه کردن می کند یعنی دیگر نمی تواند صبر کند. اگر بگذارید کودک به این نقطه برسد آن وقت به خاطر گرسنگی زیاد عجله می کند و هوای بیشتری موقع شیر خوردن می بلعد.

• خود گریه کردن نوزاد هم باعث ورود هوای بیشتر به معده اش می شود و نفخ بیشتری تولید می کند.

2. شیشه شیر کودک را چک کنید.

شیر خوردن نوزاد از شیشه باعث می شود هنگام غذا خوردن هوای بیشتری ببلعد. یادتان باشد که همیشه نوک شیشه شیر را بررسی کنید تا سوراخ آن بیش از اندازه بزرگ نباشد.

• علاوه بر این باید یادتان باشد همیشه شیشه شیر را با زاویه مناسب در دهان نوزادتان قرار بدهید.
• موقع انجام این کار کمی به شیشه شیر شیب بدهید .
• ضمنا مطمئن شوید که کاملا در دهان نوزاد قرار گرفته است.
• یادتان باشد همیشه سر نوزاد را کمی بالاتر بگیرید تا از معده او به سمت پایین باشد و هوای کمتری وارد آن بشود.
• شیشه شیرهای مختلف را امتحان کنید تا مناسبترین آنها را برای نوزادتان پیدا کنید.

3. اگر خودتان به نوزادتان شیر میدهید از مواد غذایی نفاخ استفاده نکنید.

هر چیزی که بخورید وارد شیرتان می شود و به کودکتان نیز می رسد بنابراین سعی کنید از مصرف مواد غذایی دیر هضم و نفاخ خودداری کنید. برخی از این مواد غذایی عبارتند از:

1. کلم بروکلی
2. گل کلم
3. کلم بروکسل
4. پیاز
5. حبوبات

روش پنجم درمان نفخ نوزاد 

آگاهی از علائم نفخ کودک

1. به بادگلو زدن کودکتان توجه کنید.

اگر نوزادتان مدام باد گلو می زند یعنی دچار نفخ شده است و باید به این مورد توجه کنید. سعی کنید به وسیله راه هایی که گفته شد بادگلوی او را بگیرید و یا شکمش را ماساژ بدهید.

• خروج گاز از معده نوزاد نیز می تواند نشانه نفخ کردن او باشد.

2. نفخ کردن می تواند باعث بی قراری کودک شود.

به سرحال بودن یا نبودن کودکتان دقت کنید. ممکن است گریه های مدام نوزاد به دلیل نفخ کردن شکمش باشد بنابراین حتما باید به رفتارهای او دقت کنید مخصوصا اگر مثل همیشه سرحال نیست.

• اگر کودکتان مدام گریه می کند اما گرسنه نیست و پوشکش هم تمیز است ممکن است دچار نفخ شده باشد.

3. شکم نوزادتان را لمس کنید تا از وجود نفخ مطمئن شوید.

اگر شکم کودکتان برآمده شده و پف کرده احتمالا دچار نفخ شده است. این مساله جای نگرانی ندارد فقط باید به او کمک کنید تا هوای اضافه را از معده اش خارج کند.

• نفخ کردن کودک در حالت عادی جای نگرانی ندارد .
• اما اگر این مساله باعث ایجاد ناراحتی برای کودکتان شد و یا از بین نرفت حتما به پزشک مراجعه کنید.

منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه 

 

بیشتر بخوانید : 

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده ( آموزش تصویری نگه داری از نوزادان )

آموزش ماساژ نوزاد | آموزش کامل و گام به گام ماساژ نوزادان

گریه نوزاد | چگونه گریه نوزادمان را آرام کنیم ؟ 

خواباندن نوزاد | چطور کودکم را بخوابانم؟ 

خواب شب نوزاد | چکار کنیم که نوزاد شب ها راحت تر بخوابد؟

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم ؟ ( ۴ روش ساده گرفتن آروغ )

علت گریه نوزاد | چگونه معنی و دلیل گریه نوزادمان را بفهمیم ؟

آموزش قنداق کردن بچه | چگونه نوزادم را قنداق کنم؟