درمان خارش چشم | علت خارش چشم و درمان آن چیست؟
خارش چشم معمولا ناشی از آلرژی می باشد اما می تواند ناشی از ورم ملتحمه، فشار به چشم و یا خستگی چشم هم باشد. اگر شما درد یا خارش زیادی را تحمل می کنید و یا احتمال عفونت چشم می دهید، سریعا به پزشکتان مراجعه کنید. اگر چشم شما دچار خارش یا سوزش شد اما عفونت نکرد، می توانید برای درمان خارش چشم با انجام دادن این راهکارها علائمتان را بهبود دهید.
چگونه سوزش یا خارش چشم را برطرف کنیم؟
درمان خارش چشم ناشی از آلرژی
با عوامل آلرژی زا مقابله کنید.
از کمپرس سرد ستفاده کنید. اگر چشمانتان دچار خرش یا سوزش شده است، حتما از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد بجز درمان خارش چشم برای برطرف کردن قرمزی و ورم چشمتان هم مناسب است.
- از یک حوله یا دستمال تمیز استفاده کنید.
- آن را در آب سرد بخیسانید و آب اضافی اش را بگیرید.
- چشمانتان را ببندید و سرتان را به عقب برگردانید.
- کمپرس را روی صورتتان قرار دهید.
- چند دقیقه آن را روی صورتتان بگذارید و این کار را پند بار انجام دهید تا چشمانتان بهتر شود.
- ممکن است نگه داشتن سر به عقب برای مدت طولانی به گردنتان آسیب بزند، در این حالت می توانید دراز بکشید.
چشمانتان را با آب زیاد بشویید.
اگر چشمانتان دچار خارش یا سوزش شده است، و این خارش ناشی از عوامل آلرژی زا یا گرد و غبار است، می بایست چشمانتان را با آب زیاد بشویید.
- در این روش با استفاده از آب خنک به آرامی چشمانتان را بشویید.
- مطمئن شوید که گرد و غبار یا هر چیزی که باعث خارش چشم تان شده، از چشمتان خارج شده است.
از قطره چشمی استفاده کنید.
دو نوع قطره چشمی بدون نسخه برای شستشوی چشمهایتان موجود است. می توانید از قطره چشمی آنتی هیستامین استفاده کنید، که باعث رفع خارش و سوزش و تسکین چشم می شود.
- همچنین می توانید از روانکارهای چشمی استفاده کنید.
- این قطره ها سبب مرطوب کردن چشم شما و تسکین چشمتان می شود.
- از برندهای معروف قطره های چشمی آنتی هیستامین می توان به آلاوی و زادیتور اشاره کرد.
- برندهای معروف رونکارهای چشمی عبارتند از: پاک کننده چشمی، قطره اشک مصنوعی و قطره بینایی.
- همچنین شما می توانید یک قطره چشمی از پزشکتان دریافت کنید، مانند پاتانول.
- اما اکثر متخصصان معتقدند که قطره های چشمی بدون نسخه برای مشکلات خفیف چشمی مناسب اند.
- قطره چشمی تان را داخل یخچال بگذارید.
- قطره چشمی خنک می تواند چشمتان را سریع تر تسکین دهد.
از مالیدن چشمتان بپرهیزید.
زمانی که چشمتان دچار خارش یا سوزش می شود، مالیدن چشمتان آن را بدتر می کند. فراموش نکنید مالیدن چشم ها هیچ کمکی به درمان خارش چشم نمیکند.
- مالیدن چشم تان می تواند عامل آلرژی زا را در چشمتان به حرکت در آورد .
- این مورد میتواند تمام چشمتان را تحت تاثیر قرار دهد.
- از دست زدن به چشمتان بپرهیزید و آرایش چشمتان را پاک کنید.
از چشمتان مراقبت کنید.
در فضای بیرون از خانه حتما از عینک آفتابی استفاده کنید.
- عینک آفتابی از چشم شما در محیط باز و عوامل آلرژی زا محافظت می کند.
- هم چنین در هنگام تمیز کردن خانه برای حفاظت از چشمانتان در برابر گرد و غبار از محافظ چشم استفاده کنید.
- همچنین پس از لمس حیوانات هرگز به چشمانتان دست نزنید.
لنزهای چشمی تان را خارج کنید.
اگر چشمتان دچار خارش یا سوزش شد لنزهای چشمی تان را خارج کنید و به جای آن از عینک طبی استفاده کنید تا چشمانتان استراحت کند.
- وجود لنز در چشم، خارش ناشی از عوامل آلرژی زا را تشدید می کند.
از آنتی هیستامین های بدون نسخه استفاده کنید.
عوامل آلرژی زای چشمی با علائم آلرژی زای بینی یکسانند. این موارد عبارتند از گرد و غبار، آلودگی، حیوانات خانگی چمن. به همین دلیل، می توانید از آنتی هیستامین ها استفاده کنید تا چشمانتان تسکین یابد.
- برای مقابله با خواب آلودگی ناشی از آنتی هیستامین، می توانید از داروی لوراتادین یا سیتریزن استفاده کنید.
- بنادریل نیز مفید است اما موجب سرگیجه شما می شود.
درمان خارش چشم ناشی ورم ملتحمه
علائم آن را بشناسید.
ورم ملتحمه یا ورم چشم یکی دیگر از دلایل خارش چشم می باشد. اگرچه خارش چشم تنها به دلیل ورم چشم ایجاد نمی شود. در صورتی که خارش چشم شما با علائم دیگری همراه بود، ممکن است شما دچار ورم چشم شده باشید. این علائم عبارتند از:
- قرمزی
- سوزش
- ترشح مایع بی رنگ، سفید یا خاکستری یا زرد رنگ از چشم
- ورم
- آبریزش
- احساس وجود شن در چشم
به پزشک مراجعه کنید.
ورم ملتحمه ممکن است ویروسی یا باکتریایی باشد و تا دو هفته به شدت واگیردار است. برای اینکه سریعا بتوانید آن را درمان کنید، به پزشکتان مراجعه کنید تا علائم را بررسی و برای درمان خارش چشم شما اقدام کند.
- پزشک شما برای تشخیص نوع ورم ملتحمه چشمتان علائم را بررسی خواهد کرد.
- همچنین اگر این ورم بافت زیادی از چشم را در بر گرفته باشد، ممکن است آزمایشاتی برای شما انجام دهد.
آنتی بیوتیک مصرف کنید.
اگر ورم چشم شما ناشی از باکتری باشد پزشک شما برایتان آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد که در مدت یک یا دو هفته مصرف این دارو می تواند خارش چشم شما را درمان کند.
- برای ورم چشم ناشی از ویروس آنتی بیوتیک اثر نخواهد کرد.
از درمان های خانگی استفاده کنید.
برای ورم های ناشی از ویروس هیچ درمانی وجود ندارد. دکتر شما با شناسایی نوع ویروس، برای شما داروهای ضد ویروسی تجویز می کند.
در این موارد و برای مقابله با ورم چشم از هر نوعی می توانید مواردی مانند این را امتحان کنید :
- کمپرس سرد،
- خارج کردن لنز از چشم
- پرهیز از لمس کردن یا مالیدن چشم را انجام دهید.
درمان خارش چشم ناشی خستگی چشم
علائم را بشناسید.
یکی دیگر از دلایل سوزش و خارش چشم، خستگی چشم است. خستگی چشم موجب خارش ، التهاب و احساس خستگی در چشم می شود. همچنین ممکن است شما تاری دید، آبریزش چشم، یا حساسیت بیش از حد به نور را تجربه کنید.
- ورم چشم همچنین می تواند دلیل دو دیدی چشم شود.
- در این مورد حتما به پزشک مراجعه کنید.
دلایلی که سبب خستگی چشم می شود را کاهش دهید.
خستگی چشم ناشی از نگاه کردن طولانی مدت به یک شی، جاده، صفحه مانیتور و یا کتاب می باشد. و برای درمان خارش چشم ناشی از خستگی رعایت نکات زیر موثر خواهد بود.
- اگر به مدت طولانی مطالعه یا کار می کنید، سعی کنید آن را کمتر کنید.
- نور کم در مطالعه نیز از دلایل آن محسوب می شود.
- بنابرای در زمان مطالعه یا کار از نور کافی استفاده کنید.
- در صورت مشاهده تلویزیون یا کار با مانیتور، نور آن را تنظیم کنید تا زیادی روشن نباشد.
- زیرا نور زیاد نیز موجب خستگی چشم می شود.
به چشمانتان استراحت دهید.
برای رفع خستگی چشم، چند ثانیه به چشمانتان استراحت دهید.
- در این مدت به جای متفاوت تری از صفحه تلویزیون یا کامپیوتر یا کتابتان خیره شوید.
- هر چند دقیقه یکبار این کار را انجام دهید.
شماره عینک طبی تان را عوض کنید.
اگر شما دچار خستگی چشم می شوید، شاید از عینک نامناسبی استفاده می کنید.
- به پزشکتان مراجعه کنید و علائمتان را برای او شرح دهید.
- پزشک شما ممکن است شماره عینکتان را تغییر دهد و یا دو نوع عینک مخصوص برایتان تجویز کند.
- تغییر عینک می تواند مشکل خستگی چشم شما را برطرف کند.
در محیط کارتان تغییراتی اعمال کنید.
در صورتی که از کامپیوتر استفاده می کنید، برای چند ثانیه به چشمتان استراحت دهید و یا نور آن را تنظیم کنید. همچنین صفحه نمایش تان را همیشه تمیز نگه دارید. زیرا گرد و خاک نیز موجب خستگی چشم شما می شود.
- از یک دستمال مناسب و مایع تمیز کننده صفحه نمایش استفاده کنید.
- قبل از تمیز کردن صفحه نمایش تان، کامپیوترتان را خاموش کنید.
سوال و جواب ها در مورد درمان خارش چشم
من عادت دارم چشمانم را بمالم. چگونه می توانم این عادت را ترک کنم؟
دستانتان را به کاری مشغول کنید. تمیز کردن، نوشتن، نقاشی کردن یا استفاده از توپ ها مخصوص کاهش استرس یا هر کار دیگری که باعث می شود نتوانید با دستانتان چشمانتان را بمالید. همچنین از چشم بند استفاده کنید. این چشم بندها را با قیمت مناسب می توانید از داروخانه ها تهیه کنید.
احساس می کنم چیزی تو چشمم رفته و علائم ورم ملتحمه را دارم، چه باید بکنم؟
اگر مواردی که در این مقاله ذکر شد به شما کمک نکرد می بایست به پزشک مراجعه کنید.
در صورت بروز هر یک از این مشکلات، آیا می بایستی برای درمان چشمم اقدام کنم و یا اگر زمان بگذرد چشمم به خودی خود بهبود می یابد؟
پس از گذشت مدت زمانی خارش و سوزش چشم برطرف می شود. اما قطره چشمی به سرعت بهبودی شما کمک می کند.
آیا شستشوی چشم با آب سرد به رفع خارش چشمم کمک می کند؟
بله، این روش برای درمان خارش چشم بسیار موثر است. به خصوص زمانی که روش های دیگر تاثیری در بهبودی چشم شما نداشته باشد.
چشم من برای چند هفته مدام خارش دارد. چه باید بکنم؟
برای درمان خارش چشم آن هم به صورت مداوم به متخصص چشم مراجعه کنید. متخصص چشم با انجام آزمایشات خاص و همچنین با انجام آزمایشات تکمیلی می تواند مشکل شما را برطرف کند.
اگر چیزی تو چشمم رفت چه باید بکنم؟
با آب خنک چشمتان را بشویید. مطمئن شوید که آب بیش از حد داغ نیست که به چشمتان آسیب بزند.
علائم و درمان خانگی ورم ملتحمه چیست؟
از علائم آن می توان به خارش، سوزش، ترشح چشم، آبریزش چشم یا بینی، احتقان بینی، و حساسیت به نور اشاره کرد. برای درمان آن می توانید از دارو های مخصوص (قطره و کرم و پماد) یا کمپرس سرد استفاده کنید و یا برای درمان خانگی این ورم در اینترنت راه حل ها را جستجو کنید. همچنین دستانتان را زیاد بشویید و هرگز چشمانتان را نمالید.
اگر سوزش و خارش چشمانم ناشی از عوارض داروهای مصرفی ام باشد، چه باید بکنم؟
در صورتی که عوارض جانبی دارویی موجب بروز این مشکل باشد، حتما به پزشکتان مراجعه کنید تا دوز دارویتان را بکاهد یا دارویتان را تغییر دهید.
برای ترک عادت خاراندن چشمم چه باید بکنم؟
از داروخانه ماسک و یا چشم بند خریداری کنید و موقع استراحت آن را روی چشمانتان بگذارید. این کار مانع مالیدن یا خاراندن چشمانتان می شود.
اگر پس از بازگشت به خانه چشمم شروع به خارش کرد چه باید بکنم؟
این نوع خارش احتمالا به دلیل آلرژی به گرد و غبار و گرده گیاهان است. بار خارش چشم در این حالتب بهتر است چشمانتان را بشویید و از قطره چشمی استفاده کنید.
منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه
بیشتر بخوانید :
درمان خشکی چشم |علت خشکی چشم چیست ؟
درمان پف چشم |علت پف زیر چشم چیست+درمان
درمان قرمزی چشم |علت و درمان قرمز شدن چشم
