مراقبت از نوزاد تازه متولد شده ( آموزش تصویری نگه داری از نوزادان )
مراقبت کردن از نوزاد تازه متولد شده کار استرس زا و دلهره آوریست. به خصوص اگر بچه اولتان باشد! نوزادان بسیار ضعیف و آسیب پذیرند و ممکن است ندانید چطور باید با آنها برخورد کنید. با ما همراه باشید تا یاد بگیرید چطور با عشق و ملاطفت از فرزند عزیزتان مراقبت کنید.
روشهای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
روش اول - مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
بغل کردن و جابجایی نوزاد
-
دست هایتان را بشویید.
همیشه قبل از بغل کردن نوزاد دست هایتان را بشویید و ضد عفونی کنید. سیستم ایمنی نوزادن بسیار ضعیف و مطمئنا دلتان نمی خواهد آلودگی ها و میکروب ها را به او انتقال بدهید. اگر مهمان داشتید از آنها هم بخواهید قبل از بغل گرفتن نوزادتان حتما دست هایشان را بشویند.
- مواد ضد عفونی کننده دست را در اتاق نوزادتان قرار بدهید .
- تا هر زمان که لازم داشتید خودتان و یا مهمانانتان از آن استفاده کنید.
راه های مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
هنگام بلند کردن نوزاد دقت کنید.
یک دستتان را زیر سر نوزاد بگذارید و با دست دیگر از کمر و پشت او محافظت کنید. بعد با هر دو دستتان که در زیر نوزاد قرار گرفته است او را بلند کنید. در تمام مدت حواستان به سر و گردن او باشد چون عضلات گردن نوزاد هنوز قوی نشده اند.
- اگر می خواهید نوزادتان را از کالسکه یا تخت خوابش بلند کنید روی زانوهایتان خم شوید و کمرتان را خم نکنید تا به عضلات کمرتان فشار وارد نشود.
- هنگام بلند کردن نوزاد از روی زمین، روی زانو خم شوید .
- قبل از اینکه بلند شوید او را کاملا به بدنتان نزدیک کنید.
- وقتی نوزاد را بلند می کنید پشتتان را تکان ندهید.
- در عوض از انگشتان پا برای بلند شدن کمک بگیرید.
آموزش مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
نوزادتان را به حالت گهواره ای در آغوش بگیرید.
بغل گرفتن نوزاد به این شکل راه خوبی برای ایجاد ارتباط صمیمی تر با اوست. سر نوزادتان را روی قفسه سینه تان تکیه بدهید و با دست هایتان از زیر کمر و گردن او را محافظت کنید. با انگشتانتان سر نوزاد را در محل مناسبی قرار بدهید و بعد از اینکه مطمئن شدید سر او راحت است با دستتان باسن و کمر او را بگیرید.
- یادتان نرود که تمام مدت حواستان به سر و گردن نوزاد باشد.
- بعضی اوقات بهتر است بنشینید و نوزادتان را در بغل نگه دارید تا راحت تر باشید و خسته نشوید.
نحوه مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
نوزادتان را روی شانه تان تکیه بدهید.
می توانید سر نوزاد را به آرامی روی شانه تان بگذارید. با یک دست از سر و گردنش محافظت کنید و با دست دیگر پاهای او را بگیرید. اجازه بدهید نوزادتان از روی شانه شما به اطراف نگاه کند. کودکان این کار را دوست دازند.
- یادتان باشد که هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن از پله ها در این حالت حتما نوزادتان را محکم نگه دارید.
روشهای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
از آغوشی های مخصوص کودکان استفاده کنید.
آغوشی های مخصوص حمل کودکان بسیار ایمن و راحت هستند و این امکان را می دهند که هم نوزادتان را بغل کنید و هم دست هایتان برای انجام کارها آزاد باشد. همیشه قبل از استفاده از آغوشی دستورالعمل استفاده آن را بخوانید و حداقل وزنی که می تواند تحمل کند را بدانید. وقتی کودکتان را در آغوشی می گذارید نباید صورتش کاملا پوشیده شود. بهتر است که بتوانید چهره او را ببینید و به او لبخند بزنید.
- اگر نوزادتان را در آغوشی قرار داده اید و باید برای برداشتن چیزی از روی زمین خم شوید، حتما روی زانوهایتان خم شوید و کمرتان را خم نکنید.
- یادتان باشد که حتما آغوشی را به طور صحیح و محکم دور کمرتان ببندید.
چگونگی مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
موقع بغل کردن نوزاد ملایمت به خرج بدهید.
نوزادان بسیار حساس هستند و حرکات خشن روی آنها تاثیر منفی می گذارد. از لرزاندن، تکان دادن و پرت کردن نوزاد خودداری کنید. اگر نوزادتان را در تاب، کالسکه و یا آغوشی قرار می دهید هر نوع تکان اضافه و ناراحت کننده برای او را از بین ببرید.
نگه داری از نوزاد تازه متولد شده
روش دوم - مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
آرام کردن بیقراری های نوزاد
-
با نوزادتان حرف بزنید.
بچه ها شنیدن صدای شما، حرف زدن و آواز خواندن شما را دوست دارند. برای رفع ناراحتی و اضطراب نوزادتان می توانید خیلی آرام و ملایم برای او لالایی بخوانید یا وقتی او را بغل کرده اید با مهربانی با او حرف بزنید.
- اگر نوزادتان به شنیدن صدای شما و یا آواز خواندنتان واکنش بدی نشان می دهد و گریه می کند ممکن است به صدا حساس باشد.
- سعی کنید موقع حرف زدن با او لحن و تن صدایتان را آرام و ملایم کنید.
مواظبت از نوزاد تازه متولد شده
-
نوزادتان را قنداق کنید.
قنداق کردن نوزاد باعث ایجاد گرمای مطبوع و آرامش او می شود. یک پتوی نسبتا بزرگ بردارید و یک گوشه آن را تا کنید. نوزادتان را به پشت بخوابانید و وسط پتو قرار بدهید تا سرش بالای قسمت تا کرده قرار بگیرد. یکی از گوشه های پتو را روی نوزاد بگذارید و گوشه پایین را هم روی پاهای او بکشید. حالا گوشه دیگر پتو را هم روی بدن او بکشید و کمی محکم کنید.
- بعد از قنداق کردن نوزاد فقط باید سر و گردن او قابل مشاهده باشند.
- قنداق کردن برای کودکان زیر دو ماه توصیه می شود.
- پتو را خیلی محکم و سفت دور بدن کودک نپیچید.
- اگر قنداق نوزاد خیلی تنگ باشد و مانع حرکات پا، باسن و زانوها شود ممکن است باعث بروز مشکلات تنفسی و همچنین مشکلات مربوط به رشد نوزاد شود.
- همیشه کودک قنداق شده را به پشت بخوابانید.
آموزش گام به گام مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
دلایل گریه کردن نوزاد را بدانید.
ممکن است خسته کننده به نظر برسد اما نوزادان برای برقراری ارتباط با شما گریه می کنند و متوجه شدن علت گریه نوزاد میتواند به شما در برقراری ارتباط با کودکان کمک کند.. با گذشت زمان می توانید تفاوت بین گریه های نوزادتان و دلایل آن را متوجه شوید. این دلایل می توانند شامل موارد زیر باشند:
- خستگی یا خواب آلودگی
- گرسنگی
- نفخ شکم
- وجود همهمه و سر و صدای بیش از حد
- درد یا بیماری
- نیاز به تعویض پوشک
اموزش کامل مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
-
این پنج راه را امتحان کنید.
اگر نوزادتان خیلی گریه می کند و نمی دانید چطور گریه او را آرام کنید این پنج راه را امتحان کنید:
- نوزادتان را قنداق کنید.
- او را به شکل یک طرفه بغل بگیرید و به خودتان بچسبانید.
- همیشه کودکتان را به پشت بخوابانید.
- او را در کالسکه یا گهواره قرار بدهید و خیلی آرام و ملایم تکان بدهید.
- پستانک نوزاد را در دهانش بگذارید.
مراقبت های نوزاد تازه به دنیا آمده
-
کمی استراحت کنید.
اگر گریه نوزادتان متوقف نمی شود و خسته شده اید کمی صبر کنید و دوباره برای آرام کردن او اقدام کنید. نوزادتان می تواند متوجه احساسات شما شود و به آن پاسخ بدهد. بنابراین اگر ناراحت باشید او هم ناراحت می شود و ممکن است بیشتر گریه کند.
- نوزادتان را در تخت خواب یا گهواره اش قرار بدهید و چند دقیقه در خانه راه بروید.
- اگر می توانید برای چند دقیقه کودکتان را به شخص مطمئنی بسپارید تا استراحت کنید.
- تا 10 بشمارید و نفس عمیق بکشید.
- به خودتان بگویید من می توانم. من این کار را به درستی انجام می دهم.
چطور از نوزاد تازه متولد شده مراقبت کنیم ؟
-
ممکن است نوزادتان قولنج کرده باشد.
اگر کودکتان بی وقفه گریه می کند و نمی توانید او را آرام کنید ممکن است قولنج کرده باشد. معمولا وقتی کودکان به هفته 12 تا 14 می رسند دیگر دچار این عارضه نمی شوند. قولنج نوزادان اکثر مواقع خودبخود خوب می شود اما اگر نگران هستید می توانید او را به متخصص اطفال نشان بدهید.
- برای آرام کردن نوزادتان خودتان هم باید آرام و صبور باشید.
- سعی کنید در این مواقع از اعضای خانواده و یا دوستان و آشنایانتان کمک بگیرید.
چطور از نوزادم مراقبت کنم؟
روش سوم - مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
تغذیه نوزاد
-
نشانه های گرسنگی نوزادتان را بشناسید.
اگر نوزادتان تکان می خورد، خودش را می کشد و یا انگشتانش را می مکد گرسنه است. گریه های مداوم هم می تواند نشانه گرسنگی نوزاد باشند. به محض اینکه متوجه شدید نوزادتان گرسنه است به او شیر بدهید. این کار باعث می شود وقت کمتری را صرف آرام کردن او کنید.
- کودکتان گرسنگی اش را نشان می دهد بنابراین به علایم و نشانه های او دقت کنید.
- اگر نوزادتان در هفته های اول سه یا چهار ساعت پشت سر هم می خوابد، او را بیدار کنید و به او شیر بدهید.
- بعد از این زمان می توانید اجازه بدهید برای ساعت های طولانی بخوابد.
- اگر نوزاد مکیدن سینه را متوقف کرده یا رویش را برگردانده یعنی سیر شده است.
- بعد از شیر خوردن آروغ نوزادتان را هم بگیرید.
مراقبت از نوزاد ی که تازه متولد شده
-
به طور مرتب به نوزادتان شیر بدهید.
اکثر نوزادان 8 تا 12 بار در روز شیر می خورند و این اتفاق هر دو یا سه ساعت می افتد. برای تغذیه کودک فقط از شیر مادر یا شیر خشک استفاده کنید. اگر نوزادتان از شیر خشک استفاده می کند ممکن است هر سه یا چهار ساعت غذا بخورد. یادتان باشد نوزادان به آب و آبمیوه هیچ نیازی ندارند. همیشه به علایم و نشانه های نوزادتان دقت کنید. وجود موارد زیر نشان دهنده تغذیه خوب و مناسب نوزاد است:
- افزایش وزن
- سرحال بودن نوزاد در فاصله بین وعده های غذایی
- حداقل شش پوشک مرطوب و سه بار اجابت مزاج در هر روز ( بعد از پنج روز اول)
- شیر دادن به کودک زمان خوبی برای تقویت ارتباط بین شما و نوزادتان است.
- یادتان باشد که در این مدت با او صحبت کنید و او را نوازش کنید.
مراقبت از نی نی
-
آروغ نوزادتان را بگیرید.
در حین شیر دادن به نوزاد یا بعد از آن، سر او را به آرامی روی شانه تان قرار بدهید و کمرش را ماساژ بدهید تا آروغ بزند. به مورو مهارت بیشتری در گرفتن آروغ نوزاد پیدا خواهید کرد. مثلا می توانید او را روی دستتان کمی خم کنید و در حالیکه سر و گردنش را کاملا نگه داشته اید به آرامی کمرش را مالش بدهید تا هوای اضافی از معده اش خارج شود.
- قرار نیست هر بار که کودکتان شیر می خورد آروغ بزند.
- اما این کار باعث بهبود روند تغذیه ای او می شود.
- بعد از شیر دادن به نوزاد سعی کنید آروغش را بگیرید.
مراقبت از نوزاد دختر
روش چهارم - مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
خواباندن نوزاد به شکل صحیح
-
عادت های خواب نوزادتان را بشناسید.
معمولا نوزادان 16 تا 18 ساعت در روز می خوابند و هر دو سه ساعت یکبار بیدار می شوند تا شیر بخورند. بهتر است ترفند های مخصوص خواباندن نوزاد و عادت خواب نوزادتان را بشناسید. طول مدتی که نوزادان در خواب می گذرانند ممکن است با هم متفاوت باشد. بعضی از نوزدان تا حدود 2 ماهگی 5 یا 6 ساعت در شب می خوابند.
- دقت کنید که نوزادتان چه عادت هایی دارد.
- نوزادان تفاوت شب و روز را نمی دانند پس برای شب بیداری آماده باشید.
مراقبت از نوزاد پسر
نگهداری از نوزاد ماهه
-
همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید.
نوزادان باید به پشت خوابانده شوند. هیچ وقت نوزادتان را به پهلو یا روی شکم نخوابانید چون ممکن است منجر به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شود. خواباندن نوزاد روی شکم راه های هوایی او را مسدود می کند و دمای بدنش را زیاد می کند.
مراقبت از نوزاد روزه
نگهداری از نوزاد روزه
-
گهواره و تخت خواب نوزاد را تمیز نگه دارید.
تخت کودک باید کاملا محکم و امن باشد. بالش، پتو و اسباب بازی های کودکتان را بیرون تخت بگذارید. اشیای خطرناک که ممکن است باعث خفگی نوزاد شوند را از دسترس او دور نگه دارید و یادتان باشد که نباید هیچ طناب یا روبانی در گهواره کودک باشد چون ممکن است دور گردن او بپیچد و باعث خفگی اش شود.
- هر نوع تخت و گهواره ای که استفاده می کنید باید کاملا استاندارد و ایمن باشد.
- پتوهای شل ممکن است برای نوزاد خطرناک باشد.
- بنابراین بهتر است از کیسه خواب مخصوص نوزادان استفاده کنید.
مراقبت از نوزاد ماهه
-
سعی کنید به خواب نوزادتان نظم بدهید.
اگر چه در ماه های اول زندگی ممکن است روال خواب نوزادان چندین بار تغییر کند اما می توانید کم کم به این روال نظم بدهید. حمام کردن کودک قبل از خواب و لالایی خواندن برای او به بهتر شدن روند خواب او کمک می کند. هنگام خواب، نور اتاق کودکتان را کم کنید و محیط را آرام نگه دارید.
- با تکان دادن ملایم و آرام گهواره می توانید به بهتر خوابیدن نوزادتان کمک کنید.
- دمای اتاق نوزاد حتما باید مناسب و راحت باشد.
چگونه از نوزاد تازه متولد شده مراقبت کنیم ؟
نکته مهم در مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
- اگر احساس می کنید نوزادتان ناخوش است به پزشک مراجعه کنید.
- اگر نوزادتان زیر دو ماه دارد و دچار تب 38 درجه شده است حتما به پزشک مراجعه کنید.
منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه
بیشتر بخوانید :
آموزش ماساژ نوزاد | آموزش کامل و گام به گام ماساژ نوزادان
گریه نوزاد | چگونه گریه نوزادمان را آرام کنیم ؟
خواباندن نوزاد | چطور کودکم را بخوابانم؟
خواب شب نوزاد | چکار کنیم که نوزاد شب ها راحت تر بخوابد؟
چگونه آروغ نوزاد را بگیریم ؟ ( ۴ روش ساده گرفتن آروغ )
علت گریه نوزاد | چگونه معنی و دلیل گریه نوزادمان را بفهمیم ؟
