بستنی شکلاتی وگان | طرز تهیه بستنی وگان شکلاتی و کاکائویی خانگی
این بستنی شکلاتی وگان با استفاده از توفو (پنیر سویا) تهیه می شود تا بتواند طعم خامه ای و واقعی بستنی به همراه شکلاتی نرم و خوشمزه را ایجاد کند. دستور آماده کردن آن هم خیلی راحت راست چون نیاز به بستنی ساز ندارد.
این دستور و دستور های دیگری که برای افرادی که در رژیم وگان هستند ( در انتهای مطلب میتوانید لینک آنها را ببینید ) کمک میکند تا بتوانید در طولانی مدت به رژیم سالم و گیاهی خود پایبند بمانید بدون این که به علت محدودیت های رژیم از آن خسته شوید. این خوراکی های خوشمزه و در عین حال سالم شما را به ادامه مسیر رژیمتان امیدوار میکند. با ما همراه باشید:
دستور تهیه بستنی وگان کاکائویی خانگی
چطور بستنی شکلاتی وگان درست کنیم؟
مواد لازم برای بستنی شکلاتی وگان ( 5 نفر)
- 2 فنجان توفو نرم
- 1 فنجان شیر سویا
- نصف فنجان روغن زیتون
- 1 فنجان شیرین کننده گیاهی
- یک چهارم فنجان پودر کاکائو
- 1 قاشق غذا خوری عصاره وانیل
- مقدار خیلی کمی نمک
مراحل تهیه بستنی شکلاتی وگان
- مواد لازم را در یک مخلوط کن بریزید و انقدر آنها را با هم میکس کنید تا بافتشان نرم و خامه ای شود.
- حالا مواد مخلوط شده را در یک کیسه پلاستیکی زیپ دار بریزید و به مدت سی دقیقه آن را فریز کنید.
- سپس کیسه را از فریزر بیرون بیاورید . نوک یک طرف آن را به اندازه ای که دو انگشت بتواند وارد کیسه شود قیچی کنید.
- مواد داخل کیسه را درون مخلوط کن بریزید.
- به اندازه یک دقیقه دیگر مواد را مخلوط کنید.
- سپس بستنی را در ظرفی بریزید و در آن را محکم ببندید.
- دوباره بستنی را به مدت یک ساعت یا تا وقتی که می خواهید آن را سرو کنید در فریزر بگذارید.
- تمام شد. نوش جان!
منبع : wikihow
ترجمه اختصاصی از سایت دلبرانه
بیشتر بخوانید :
بستنی وگان | طرز تهیه گام به گام بستنی موزی خوشمزه برای رژیم وگان
کیک وگان | طرز پخت کیک برونی وگان خوشمزه خانگی (آموزش تصویری)
کلوچه وگان | طرز پخت کلوچه و کوکی وگان خوشمزه خانگی با طعم دارچین
